Ганна Маляр

Мобілізація жінок. Хто поставить крапку у дискусії

Андрій Смирнов

До Києва їдуть люди-ППО

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Президентський бліцкриг. Чи вдасться провести вибори протягом двох місяців?

Сергій Марченко

Сергій Марченко

Ми програли наших дітей Росії

Діабет

Почніть із овоча. Яким має бути сніданок, щоб не голодувати вдень та знизити рівень цукру в крові

Нещодавно дослідники виявили, що вживання певних продуктів, таких як некрохмалисті овочі перед вуглеводами, може призвести до зниження рівня цукру в крові.

3 травня 2024, 09:25

На здоров’я чи ні. Чи підвищує алкоголь ризик захворіти на діабет

Алкоголь часто асоціюється з негативними наслідками, але чи справді він збільшує ризик розвитку діабету?

30 квітня 2024, 19:27

Кулінарний виклик. Що варто ставити на великодній стіл при діабеті

Традиції незмінні: на великодньому столі обов’язково мають бути фарбовані яйця, паска і ковбаса. Але що робити, якщо у вас хронічні захворювання? Особливо, якщо у вас цукровий діабет, який, на жаль, стає все більш поширеним.

29 квітня 2024, 22:14

Ліниві голубці, паста, «кейки» з лососем. П’ять неймовірно смачних страв, які можна їсти на вечерю при діабеті

Ці рецепти можна застосовувати для приготування вечері чи корисного перекусу. Вони не лише здивують вас оригінальність, а й поживністю та корисністю.

29 квітня 2024, 19:07

І при діабеті теж. П’ять оригінальних рецептів для приготування смачної та корисної вечері

Пропонуємо підбірку з п’яти рецептів, які чудово підійдуть для корисної та неймовірно смачної вечері. Кожна зі страв не лише подарує гастрономічне задоволення, а й допоможе врегулювати рівень цукру в крові.

25 квітня 2024, 18:06

Що ефективніше для втрати зайвої ваги: обмеження калорій чи часу споживання їжі

Згідно з новим дослідженням Університету Джонса Гопкінса, обмежене в часі харчування, можливо, не є більш ефективним способом зниження ваги, ніж загальне зниження калорій.

24 квітня 2024, 04:21

Меню від дієтолога. Що слід їсти на сніданок за метаболічного синдрому, щоб запобігти діабету

Згідно з даними Національного інституту серця, легенів і крові, метаболічний синдром (іноді відомий як синдром резистентності до інсуліну) являє собою групу захворювань, що включає абдомінальне ожиріння, високий артеріальний тиск, низький рівень холестерину ЛПВЩ («добрий»), підвищений рівень тригліцеридів і збільшений рівень глюкози в крові.

23 квітня 2024, 16:20

Медицина

ТОП-5 ознак діабету в жінок. Як вчасно помітити небезпечну хворобу

Як зрозуміти, що у вас може бути діабет, щоб раніше звернутися до лікаря? Розбираємося з основними симпотомами на базі нещодавніх досліджень.

20 квітня 2024, 05:20

Експерти назвали овоч номер один, який регулює рівень цукру в крові

Можливо, ви вже неодноразово чули фразу «обов’язково з'їжте всю броколі» — і це зовсім не дивно. У цій дитячій пораді дійсно закладена частка правди.

19 квітня 2024, 13:36

По-італійськи. Пʼять рецептів для вечері, що допоможуть підтримати стабільний рівень цукру в крові

Ці незвичні страви чудово смакуватимуть на вечерю. Вони містять веселку овочів, складні вуглеводи, цільнозернові продукти та низький вміст насичених жирів і натрію, тому вони підходять для тих, хто дотримується дієти, дружньої до діабету.

18 квітня 2024, 15:27

При діабеті першого типу. Сім перекусів, які допомагають зберегти рівень цукру в крові

Знайти відповідні закуски, що відповідають типу діабету, виявилося непростим завданням. Планування часу прийому їжі, закусок і навіть напоїв може бути складним для людей із цим захворюванням.

18 квітня 2024, 05:16

Цукру не містить. Названо продукт, який підвищує ризик розвитку діабету

Нещодавнє всебічне дослідження, проведене вченими зі Школи громадської охорони здоров’я імені Т.Ч. Чана при Гарвардському університеті, виявило, що навіть вживання всього двох порцій червоного м’яса на тиждень може значно збільшити ймовірність розвитку діабету другого типу.

16 квітня 2024, 17:46

Помилково вважають поганими. Які вуглеводи можна споживати при діабеті

Незважаючи на те, що ви, можливо, чули, не всіх вуглеводів потрібно уникати, якщо у вас діабет. Фактично, ті, що нібито заборонені, можуть насправді мати деякі переваги, якщо ви активно намагаєтеся контролювати рівень цукру в крові.

16 квітня 2024, 15:05

І це не кориця. Експерти назвали пряність номер один, яка допомагає регулювати рівень цукру в крові

Користь прянощів простягається далеко за просте поліпшення смаку страв. Вони також мають цілющі властивості. У контексті зниження рівня цукру в крові та підвищення чутливості до інсуліну, корицю часто рекомендують як найефективнішу пряність.

16 квітня 2024, 13:41

Цілковита користь. Десять смачних та святкових рецептів закусок, які можна при діабеті

На кожний рецепт вам знадобиться не більше п’яти, а то й менше інгредієнтів. Закуски з цієї підбірки Зроблять ваш святковий стіл не тільки кращим та смачним, а й корисним.

16 квітня 2024, 02:07

Особливо в разі діабету. Чим корисна для здоров’я кульбаба і як вживати її в їжу

Кульбаба лікарська — це рослина, яку часто розглядають як бур’ян, проте її потенційна користь для здоров’я незаперечна. Кажуть, що вона має протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості.

15 квітня 2024, 21:30

Думка експертів. Чи може вживання занадто великої кількості цукру призводити до діабету

Існує низка припущень щодо джерел діабету, і одне з них — це надмірне вживання цукру.

15 квітня 2024, 20:30

Не варто відмовлятися. Шість фруктів, які можна їсти, якщо у вас діабет

Експерти з питань харчування з нетерпінням чекають, коли поділ на хороші й погані продукти вийде з моди. Але, на жаль, ми все ще боремося з ажіотажем у соціальних мережах і знову нагадуємо вам, що вуглеводи можна їсти, як і фрукти, навіть при діабеті.

15 квітня 2024, 18:05

Знижує рівень цукру в крові. Дієтологи назвали ягоду номер один у разі діабету

Хоча всі харчові продукти впливають на рівень глюкози в крові, найбільш значний вплив мають продукти, багаті на вуглеводи.

11 квітня 2024, 15:33

Номер один. Учені назвали поживну речовину, яка ефективно знижує рівень цукру в крові

Рівень глюкози в крові може бути як американські гірки, але експерти з діабету наголошують на важливості поживного компонента, який може стабілізувати це коливання, і це, ймовірно, не те, що ви очікували. Клітковина відіграє ключову роль у регулюванні рівня цукру в крові.

11 квітня 2024, 10:43

Діабет

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10