Світлана Ройз

Що у вчителі впливає на академічну успішність учнів

Сергій Гурієв

Кремль трясе

Андрій Смирнов

Китай наполегливо звернувся до Зеленського та Путіна

Віктор Ягун

Хто хотів убити Вадима Єрмолаєва

Діабет

Що ефективніше для втрати зайвої ваги: обмеження калорій чи часу споживання їжі

Згідно з новим дослідженням Університету Джонса Гопкінса, обмежене в часі харчування, можливо, не є більш ефективним способом зниження ваги, ніж загальне зниження калорій.

24 квітня 2024, 04:21

Меню від дієтолога. Що слід їсти на сніданок за метаболічного синдрому, щоб запобігти діабету

Згідно з даними Національного інституту серця, легенів і крові, метаболічний синдром (іноді відомий як синдром резистентності до інсуліну) являє собою групу захворювань, що включає абдомінальне ожиріння, високий артеріальний тиск, низький рівень холестерину ЛПВЩ («добрий»), підвищений рівень тригліцеридів і збільшений рівень глюкози в крові.

23 квітня 2024, 16:20

Медицина

ТОП-5 ознак діабету в жінок. Як вчасно помітити небезпечну хворобу

Як зрозуміти, що у вас може бути діабет, щоб раніше звернутися до лікаря? Розбираємося з основними симпотомами на базі нещодавніх досліджень.

20 квітня 2024, 05:20

Експерти назвали овоч номер один, який регулює рівень цукру в крові

Можливо, ви вже неодноразово чули фразу «обов’язково з'їжте всю броколі» — і це зовсім не дивно. У цій дитячій пораді дійсно закладена частка правди.

19 квітня 2024, 13:36

По-італійськи. Пʼять рецептів для вечері, що допоможуть підтримати стабільний рівень цукру в крові

Ці незвичні страви чудово смакуватимуть на вечерю. Вони містять веселку овочів, складні вуглеводи, цільнозернові продукти та низький вміст насичених жирів і натрію, тому вони підходять для тих, хто дотримується дієти, дружньої до діабету.

18 квітня 2024, 15:27

При діабеті першого типу. Сім перекусів, які допомагають зберегти рівень цукру в крові

Знайти відповідні закуски, що відповідають типу діабету, виявилося непростим завданням. Планування часу прийому їжі, закусок і навіть напоїв може бути складним для людей із цим захворюванням.

18 квітня 2024, 05:16

Цукру не містить. Названо продукт, який підвищує ризик розвитку діабету

Нещодавнє всебічне дослідження, проведене вченими зі Школи громадської охорони здоров’я імені Т.Ч. Чана при Гарвардському університеті, виявило, що навіть вживання всього двох порцій червоного м’яса на тиждень може значно збільшити ймовірність розвитку діабету другого типу.

16 квітня 2024, 17:46

Помилково вважають поганими. Які вуглеводи можна споживати при діабеті

Незважаючи на те, що ви, можливо, чули, не всіх вуглеводів потрібно уникати, якщо у вас діабет. Фактично, ті, що нібито заборонені, можуть насправді мати деякі переваги, якщо ви активно намагаєтеся контролювати рівень цукру в крові.

16 квітня 2024, 15:05

І це не кориця. Експерти назвали пряність номер один, яка допомагає регулювати рівень цукру в крові

Користь прянощів простягається далеко за просте поліпшення смаку страв. Вони також мають цілющі властивості. У контексті зниження рівня цукру в крові та підвищення чутливості до інсуліну, корицю часто рекомендують як найефективнішу пряність.

16 квітня 2024, 13:41

Цілковита користь. Десять смачних та святкових рецептів закусок, які можна при діабеті

На кожний рецепт вам знадобиться не більше п’яти, а то й менше інгредієнтів. Закуски з цієї підбірки Зроблять ваш святковий стіл не тільки кращим та смачним, а й корисним.

16 квітня 2024, 02:07

Особливо в разі діабету. Чим корисна для здоров’я кульбаба і як вживати її в їжу

Кульбаба лікарська — це рослина, яку часто розглядають як бур’ян, проте її потенційна користь для здоров’я незаперечна. Кажуть, що вона має протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості.

15 квітня 2024, 21:30

Думка експертів. Чи може вживання занадто великої кількості цукру призводити до діабету

Існує низка припущень щодо джерел діабету, і одне з них — це надмірне вживання цукру.

15 квітня 2024, 20:30

Не варто відмовлятися. Шість фруктів, які можна їсти, якщо у вас діабет

Експерти з питань харчування з нетерпінням чекають, коли поділ на хороші й погані продукти вийде з моди. Але, на жаль, ми все ще боремося з ажіотажем у соціальних мережах і знову нагадуємо вам, що вуглеводи можна їсти, як і фрукти, навіть при діабеті.

15 квітня 2024, 18:05

Знижує рівень цукру в крові. Дієтологи назвали ягоду номер один у разі діабету

Хоча всі харчові продукти впливають на рівень глюкози в крові, найбільш значний вплив мають продукти, багаті на вуглеводи.

11 квітня 2024, 15:33

Номер один. Учені назвали поживну речовину, яка ефективно знижує рівень цукру в крові

Рівень глюкози в крові може бути як американські гірки, але експерти з діабету наголошують на важливості поживного компонента, який може стабілізувати це коливання, і це, ймовірно, не те, що ви очікували. Клітковина відіграє ключову роль у регулюванні рівня цукру в крові.

11 квітня 2024, 10:43

Підвищують рівень цукру в крові. Як правильно їсти яблука при діабеті

Згідно з інформацією, наданою Центрами з контролю і профілактики захворювань, приблизно кожен десятий американець страждає на діабет, при цьому від 90% до 95% випадків припадає на діабет другого типу.

10 квітня 2024, 20:36

Буде простіше. Названо найкращий перекус для схуднення при резистентності до інсуліну

Спроба скинути вагу за наявності резистентності до інсуліну є складним завданням. Одні можуть запропонувати вам скоротити калорійний прийом і збільшити фізичну активність для того, щоб скинути зайві кілограми.

10 квітня 2024, 18:17

Регулюють цукор у крові. Шість напоїв, які дозволено і варто пити при діабеті

На рівень глюкози в крові впливає не тільки ваше харчування, а й вибір напоїв. У разі прагнення знизити рівень глюкози в крові, важливо уникати напоїв із високим вмістом цукру, таких як газовані напої, фруктові соки, лимонад і солодкий чай.

9 квітня 2024, 19:23

Номер один при діабеті. Учені назвали крупу, яка знижує рівень цукру в крові

Ви можете відчувати спокусу уникати вуглеводів для ефективнішого контролю рівня цукру в крові, проте ми рекомендуємо виділити місце на вашій тарілці для цільних зерен.

8 квітня 2024, 16:15

Харчування при діабеті. П’ять поширених помилок під час сніданку

Сніданок — це можливість задати тон дня, особливо для тих, хто страждає на діабет.

7 квітня 2024, 05:44

Діабет

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10