Лео Бабаута

Все здається марним? Як наповнити свої дні сенсом

Олена Любченко

«Мій метод». Як покращити свої стратегії боротьби зі стресом

Андрій Смирнов

Путін злякався українських дронів на 9 травня

Пітер Дікінсон

Українські «зеленіали» проти пенсіонерів Путіна

Ярослав Сойников

Фітнес-тренер

5 лайфхаків /
Як знайти час для спорту

«Нет времени» — одна из самых распространенных причин, почему люди не занимаются спортом

17 липня 2019, 18:53 2538

Звіряча грація. Про новий популярний вид фітнесу

Майк Фітч, який придумав цю систему тренувань, запропонував повернутися до витоків і повторювати рухи тварин

2 липня 2019, 21:30 4140

Без стресу. Сім правил здорового схуднення

Миттєвого результату можна досягнути, тільки нашкодивши організму

10 червня 2019, 20:43 2479

Як стрес впливає на організм

Ті, хто приймає стрес як випробування, не відчувають на собі його руйнівного впливу

21 травня 2019, 20:11 1978

Якщо ви хочете схуднути. Чи сумісні фітнес і алкоголь

Алкоголь після тренування зводить його результат до нуля

29 квітня 2019, 20:43 6268

З чого складається схуднення. П'ять елементів стрункості

Індивідуальна програма харчування, найкращі тренування і техніки відновлення безсилі, якщо у вас немає мотивації

16 квітня 2019, 20:03 1876

Ми рекомендуємо

Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство

23 квітня, 02:29

1458

Макс Бут

Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»

14 квітня, 18:08

1849

Марк Тіссен

Закінчать за 2−3 тижні. П’ять кроків Трампа до перемоги над Іраном

3 квітня, 08:16

1150

Енн Епплбаум

Навіщо угорців лякають Зеленським та українським вторгненням

31 березня, 12:06

3063