Гонорова неквапливість Середземномор’я. Чотири речі, яких варто повчитися в іспанців

Тімоті Еш

Прощавай, Путіне. Чому Трамп раптово підтримав Україну

Андрій Смирнов

Кремль дочекався візиту української делегації до Москви

Сергій Місюра

Шикарна операція на рівні Павутини. Про Москву, що весело палає

Ольга Лазаренко

Психотерапевтка

Супервізорка та CEO у Мультимодальний центр психологічної допомоги та психотерапії Вибір, старша викладачка психології у НЛТУ Національний лісотехнічний університет України, координаторка комітету Інформаційної підтримки Асоціації лікарів та психологів "РХП: терапія и превенція"

Фейсбук

Сайт

Психологія /
Колоніальна спадщина та колективна травма. Чому нарцисизм такий поширений серед українців

Масштабні політичні процеси впливають на стосунки в сім'ях

18 червня, 20:43 83

Психологія /
П’ять дієвих способів. Як себе підтримати після важких подій

Скажіть собі, що ви на своєму боці

1 червня, 23:03 3541

Психологія /
Спотворена картинка реальності. Як ми сприймаємо одне одного та навколишній світ

Це породжує порочне коло соціальної несправедливості та нерівності

5 травня, 20:43 348

Психологія /
Це може бути проблемою. Про що свідчать понаднормові заняття спортом

Особливо небезпечно, коли їх супроводжує прагнення схуднути та жорсткі дієти

30 квітня, 20:43 233

Психологія /
Коли (не) закінчиться війна. П’ять речей, які варто враховувати, плануючи майбутнє сьогодні

Продумайте декілька сценаріїв

17 квітня, 20:43 1167

Психологія /
Залежність чи просто їжа? Чому так хочеться солодкого

Це може бути пов’язано з нейронними реакціями на раціон, сон і стрес

14 квітня, 23:03 460

Психологія /
Проста вправа. Як зменшити самокритику

Примирятися зі своїми недоліками, невдачами чи обмеженнями — це основа ментального здоров’я

4 березня, 23:03 422

Психологія /
Це дуже просто. Як зрозуміти, чи підходить вам психотерапевт

Є кілька основних рис хорошого фахівця

23 лютого, 20:43 748

Суспільство /
Це порушення прав дітей. Що я думаю про шлюби з 14 років

Дитячі шлюби ставлять під загрозу здоров’я дівчаток і обмежують їх можливості

5 лютого, 23:03 1704

Психологія /
Коли багато тривожних новин і подій. Як керувати емоціями

З більшістю негативних емоцій і потреб, що за ними стоять, можна розібратися за допомогою якісного спілкування або самопідтримки

2 лютого, 20:43 266

Психологія /
Постійна втома? Варто розібратися в причинах

Це не такий простий стан, як може здатися

26 січня, 23:03 380

Саме не пройде /
П’ять пасток, у які потрапляють батьки дітей із нервовою анорексією

Це складна і підступна хвороба, ризик проявів якої зростає в період підвищеного стресу

16 січня, 20:43 357

Психологія /
Коли не до веселощів. Як впоратися з відчуттям відчуженості під час свят

Для тих, хто переживає втрату, Різдво й Новий рік — особливо важкі дні

23 грудня 2025, 20:43 303

Психологія /
П’ять ключових навичок. Як подолати стрес і його негативні наслідки

Створіть внутрішній простір для складних і неприємних емоцій

26 листопада 2025, 23:03 781

Саморозвиток /
Важливе вміння. Як навчитись казати «ні»

Ці кілька думок можуть допомогти відмовитись від того, що вам не підходить або шкодить

14 листопада 2025, 23:03 414

Здоров’я /
Три проблеми. Що нам заважає харчуватися правильно і як це виправити

Почасти це питання звичок, але не тільки

3 листопада 2025, 20:43 210

Психологія /
Трансформація ідентичності. Найгірші наслідки травматичних подій та як їх подолати

Ви вже не зможете бачити світ таким, як раніше

30 жовтня 2025, 20:43 546

Тайм-менеджмент /
Нічого не встигаєте? Три поради, які можуть допомогти

Порада номер один: складіть список усього, що робите зараз, і подивіться, чи реалістично ви плануєте свою зайнятість

24 жовтня 2025, 23:03 1324

Психологія /
Три поради. Чому ми порівнюємо себе з іншими та як перестати це робити

Те, що ви бачите в соцмережах — лише частина реальності

21 жовтня 2025, 20:43 416

Психологія /
Хіба не всі так живуть? Сім ознак трудоголізму

Залежність від роботи є небезпечним і підступним порушенням, адже це найбільш соціально схвалювана залежність

17 жовтня 2025, 20:43 335

Ми рекомендуємо

Енн Епплбаум

За зразком Кореї. Як у Росії таємно готуються до завершення війни

13 червня, 17:23

87566

Марк Тіссен

Жалюгідна тінь режиму. За що можна похвалити Трампа

2 червня, 07:13

2161

Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство

23 квітня, 02:29

1662

Макс Бут

Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»

14 квітня, 18:08

1984

Ольга Лазаренко

Психологія / Колоніальна спадщина та колективна травма. Чому нарцисизм такий поширений серед українців

Психологія / П’ять дієвих способів. Як себе підтримати після важких подій

Психологія / Спотворена картинка реальності. Як ми сприймаємо одне одного та навколишній світ

Психологія / Це може бути проблемою. Про що свідчать понаднормові заняття спортом

Психологія / Коли (не) закінчиться війна. П’ять речей, які варто враховувати, плануючи майбутнє сьогодні

Психологія / Залежність чи просто їжа? Чому так хочеться солодкого

Психологія / Проста вправа. Як зменшити самокритику

Психологія / Це дуже просто. Як зрозуміти, чи підходить вам психотерапевт

Суспільство / Це порушення прав дітей. Що я думаю про шлюби з 14 років

Психологія / Коли багато тривожних новин і подій. Як керувати емоціями

Психологія / Постійна втома? Варто розібратися в причинах

Саме не пройде / П’ять пасток, у які потрапляють батьки дітей із нервовою анорексією

Психологія / Коли не до веселощів. Як впоратися з відчуттям відчуженості під час свят

Психологія / П’ять ключових навичок. Як подолати стрес і його негативні наслідки

Саморозвиток / Важливе вміння. Як навчитись казати «ні»

Здоров’я / Три проблеми. Що нам заважає харчуватися правильно і як це виправити

Психологія / Трансформація ідентичності. Найгірші наслідки травматичних подій та як їх подолати

Тайм-менеджмент / Нічого не встигаєте? Три поради, які можуть допомогти

Психологія / Три поради. Чому ми порівнюємо себе з іншими та як перестати це робити

Психологія / Хіба не всі так живуть? Сім ознак трудоголізму

ТОП-3 погляди