Сыхив как симптом. Мобилизационную модель нужно менять в корне

Елена Любченко

Ответы на три вопроса. Что на самом деле делает нас счастливыми в день рождения

Екатерина Гольцберг

Бюрократизация эмпатии. Как психологическая служба в школах превращается в каргокульт

Лана Зеркаль

Почему никто из соседей не хочет быстрого вступления Украины в ЕС

Ольга Лазаренко

Психотерапевт

Супервизор и CEO в Мультимодальный центр психологической помощи и психотерапии Выбор, старший преподаватель психологии в НЛТУ Национальный лесотехнический университет Украины, координатор комитета Информационной поддержки Ассоциации врачей и психологов «РХП: терапия и превенция»

Фейсбук

Сайт

Психология /
С уважением к своему телу. Как наладить здоровое питание

Прислушайтесь к себе

10 июля, 23:03 473

Психология /
Когда анализы в норме, а физическое состояние — нет. Три совета для улучшения самочувствия

Дело может быть в стрессах, которых так много, что тело не успевает расслабляться и отдыхать

3 июля, 23:03 8565

Психология /
Колониальное наследие и коллективная травма. Почему нарциссизм так распространен среди украинцев

Масштабные политические процессы влияют на отношения в семьях

18 июня, 20:43 2123

Психология /
Пять действенных способов. Как поддержать себя после тяжелых событий

Скажите себе, что вы на своей стороне

1 июня, 23:03 3549

Психология /
Искаженная картинка реальности. Как мы воспринимаем друг друга и окружающий мир

Это порождает порочный круг социальной несправедливости и неравенства

5 мая, 20:43 352

Психология /
Это может быть проблемой. О чем свидетельствуют чрезмерные занятия спортом

Особенно опасно, когда им сопутствует стремление похудеть и жесткие диеты

30 апреля, 20:43 236

Психология /
Когда (не) закончится война. Пять вещей, которые стоит учитывать, планируя будущее сегодня

Продумайте несколько сценариев

17 апреля, 20:43 1197

Психология /
Зависимость или просто еда? Почему так хочется сладкого

Это может быть связано с нейронными реакциями на рацион, сон и стресс

14 апреля, 23:03 466

Психология /
Простое упражнение. Как уменьшить самокритику

Примиряться со своими недостатками, неудачами или ограничениями — это основа ментального здоровья

4 марта, 23:03 422

Психология /
Это очень просто. Как понять, подходит ли вам психотерапевт

Есть несколько основных характеристик хорошего специалиста

23 февраля, 20:43 768

Общество /
Это нарушение прав детей. Что я думаю о браках с 14 лет

Детские браки ставят под угрозу здоровье девочек и ограничивают их возможности

5 февраля, 23:03 1708

Психология /
Когда много тревожных новостей и событий. Как управлять эмоциями

С большинством негативных эмоций и потребностей, за ними стоящих, можно разобраться с помощью качественного общения или самоподдержки

2 февраля, 20:43 269

Психология /
Постоянная усталость? Стоит разобраться в причинах

Это не такое простое состояние, как может показаться

26 января, 23:03 384

Само не пройдёт /
Пять ловушек, в которые попадают родители детей с нервной анорексией

Это сложная и коварная болезнь, риск проявлений которой возрастает в период повышенного стресса

16 января, 20:43 373

Психология /
Когда не до веселья. Как справиться с ощущением отчужденности во время праздников

Для тех, кто переживает потерю, Рождество и Новый год — особенно тяжелые дни

23 декабря 2025, 20:43 304

Психология /
Пять ключевых навыков. Как преодолеть стресс и его негативные последствия

Создайте внутреннее пространство для сложных и неприятных эмоций

26 ноября 2025, 23:03 781

Саморазвитие /
Важное умение. Как научиться говорить «нет»

Эти несколько мыслей могут помочь отказаться от того, что вам не подходит или вредит

14 ноября 2025, 23:03 416

Здоровье /
Три проблемы. Что нам мешает питаться правильно и как это исправить

Отчасти это вопрос привычек, но не только

3 ноября 2025, 20:43 213

Психология /
Трансформация идентичности. Худшие последствия травматических событий и как их преодолеть

Вы уже не сможете видеть мир таким, как раньше

30 октября 2025, 20:43 549

Тайм-менеджмент /
Ничего не успеваете? Три совета, которые могут помочь

Совет номер один: составьте список всего, что делаете сейчас, и посмотрите, реалистично ли вы планируете свою занятость

24 октября 2025, 23:03 1326

Мы рекомендуем

Энн Эпплбаум

По образцу Кореи. Как в России тайно готовятся к завершению войны

13 июня, 17:23

89545

Марк Тиссен

Жалкая тень режима. За что можно похвалить Трампа

2 июня, 07:13

2272

Фарид Закария: Китайские чиновники не раз говорили мне, повторяя слова Си Цзиньпина, что США возвращают мир к закону джунглей (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитрая стратегия Китая. Почему Пекин ждет, пока США сами отдадут лидерство

23 апреля, 02:29

1741

Макс Бут

Орбан, Трамп и «поцелуй смерти»

14 апреля, 18:08

2057

Ольга Лазаренко

Психология / С уважением к своему телу. Как наладить здоровое питание

Психология / Когда анализы в норме, а физическое состояние — нет. Три совета для улучшения самочувствия

Психология / Колониальное наследие и коллективная травма. Почему нарциссизм так распространен среди украинцев

Психология / Пять действенных способов. Как поддержать себя после тяжелых событий

Психология / Искаженная картинка реальности. Как мы воспринимаем друг друга и окружающий мир

Психология / Это может быть проблемой. О чем свидетельствуют чрезмерные занятия спортом

Психология / Когда (не) закончится война. Пять вещей, которые стоит учитывать, планируя будущее сегодня

Психология / Зависимость или просто еда? Почему так хочется сладкого

Психология / Простое упражнение. Как уменьшить самокритику

Психология / Это очень просто. Как понять, подходит ли вам психотерапевт

Общество / Это нарушение прав детей. Что я думаю о браках с 14 лет

Психология / Когда много тревожных новостей и событий. Как управлять эмоциями

Психология / Постоянная усталость? Стоит разобраться в причинах

Само не пройдёт / Пять ловушек, в которые попадают родители детей с нервной анорексией

Психология / Когда не до веселья. Как справиться с ощущением отчужденности во время праздников

Психология / Пять ключевых навыков. Как преодолеть стресс и его негативные последствия

Саморазвитие / Важное умение. Как научиться говорить «нет»

Здоровье / Три проблемы. Что нам мешает питаться правильно и как это исправить

Психология / Трансформация идентичности. Худшие последствия травматических событий и как их преодолеть

Тайм-менеджмент / Ничего не успеваете? Три совета, которые могут помочь

ТОП-3 Мнения