Армия. Язык. Вера — Но какой язык, чья армия и что за вера

Мик Райан

Путин начал «новый сезон»

Анатолий Амелин

Правда ли, что пока толстый сохнет, худой сдохнет?

Гвендолин Зассе

Несмотря на стойкость. Сколько гражданских украинцев испытывают симптомы ПТСР

Ольга Лазаренко

Психотерапевт

Супервизор и CEO в Мультимодальный центр психологической помощи и психотерапии Выбор, старший преподаватель психологии в НЛТУ Национальный лесотехнический университет Украины, координатор комитета Информационной поддержки Ассоциации врачей и психологов «РХП: терапия и превенция»

Фейсбук

Сайт

Личность /
То, над чем мы все работаем. Что такое психологическая зрелость

Среди ее признаков — принятие собственного жизненного пути, забота о следующем поколении и открытость новому опыту

5 октября, 20:43 248

Психология /
«Я толстый/ая». Что ответить, когда слышишь эту фразу от ребенка

Эти слова обычно произносят девушки, и примерно у трети из них впоследствии развиваются стойкие нарушения или РПП

2 сентября, 20:43 414

Психология /
Свой — чужой. Чего стоит быть не таким, как большинство

Две фундаментальные человеческие потребности — принадлежать к сообществу и быть собой — могут сосуществовать, если не изменять себе

3 августа, 20:43 4076

Психология /
С уважением к своему телу. Как наладить здоровое питание

Прислушайтесь к себе

10 июля, 23:03 10032

Психология /
Когда анализы в норме, а физическое состояние — нет. Три совета для улучшения самочувствия

Дело может быть в стрессах, которых так много, что тело не успевает расслабляться и отдыхать

3 июля, 23:03 8778

Психология /
Колониальное наследие и коллективная травма. Почему нарциссизм так распространен среди украинцев

Масштабные политические процессы влияют на отношения в семьях

18 июня, 20:43 2197

Психология /
Пять действенных способов. Как поддержать себя после тяжелых событий

Скажите себе, что вы на своей стороне

1 июня, 23:03 3598

Психология /
Искаженная картинка реальности. Как мы воспринимаем друг друга и окружающий мир

Это порождает порочный круг социальной несправедливости и неравенства

5 мая, 20:43 385

Психология /
Это может быть проблемой. О чем свидетельствуют чрезмерные занятия спортом

Особенно опасно, когда им сопутствует стремление похудеть и жесткие диеты

30 апреля, 20:43 269

Психология /
Когда (не) закончится война. Пять вещей, которые стоит учитывать, планируя будущее сегодня

Продумайте несколько сценариев

17 апреля, 20:43 1225

Психология /
Зависимость или просто еда? Почему так хочется сладкого

Это может быть связано с нейронными реакциями на рацион, сон и стресс

14 апреля, 23:03 495

Психология /
Простое упражнение. Как уменьшить самокритику

Примиряться со своими недостатками, неудачами или ограничениями — это основа ментального здоровья

4 марта, 23:03 452

Психология /
Это очень просто. Как понять, подходит ли вам психотерапевт

Есть несколько основных характеристик хорошего специалиста

23 февраля, 20:43 848

Общество /
Это нарушение прав детей. Что я думаю о браках с 14 лет

Детские браки ставят под угрозу здоровье девочек и ограничивают их возможности

5 февраля, 23:03 1737

Психология /
Когда много тревожных новостей и событий. Как управлять эмоциями

С большинством негативных эмоций и потребностей, за ними стоящих, можно разобраться с помощью качественного общения или самоподдержки

2 февраля, 20:43 297

Психология /
Постоянная усталость? Стоит разобраться в причинах

Это не такое простое состояние, как может показаться

26 января, 23:03 414

Само не пройдёт /
Пять ловушек, в которые попадают родители детей с нервной анорексией

Это сложная и коварная болезнь, риск проявлений которой возрастает в период повышенного стресса

16 января, 20:43 478

Психология /
Когда не до веселья. Как справиться с ощущением отчужденности во время праздников

Для тех, кто переживает потерю, Рождество и Новый год — особенно тяжелые дни

23 декабря 2025, 20:43 316

Психология /
Пять ключевых навыков. Как преодолеть стресс и его негативные последствия

Создайте внутреннее пространство для сложных и неприятных эмоций

26 ноября 2025, 23:03 802

Саморазвитие /
Важное умение. Как научиться говорить «нет»

Эти несколько мыслей могут помочь отказаться от того, что вам не подходит или вредит

14 ноября 2025, 23:03 426

Мы рекомендуем

Макс Бут

Америка стала беззащитной? Что не так с ее военными базами

29 сентября, 07:13

1395

Марк Тиссен

«Он уничтожит всех нас». Почему бояться надо не ИИ

21 сентября, 14:29

1672

Макс Бут

Чистки, отставки и хаос. Как Трамп и Хегсет развалили армию США

2 сентября, 07:13

9201

Марк Тиссен

Сделал то, что ни делал ни один президент США. Почему я считаю, что Трамп был прав, атаковав Иран

1 сентября, 20:03

3542

Ольга Лазаренко

Личность / То, над чем мы все работаем. Что такое психологическая зрелость

Психология / «Я толстый/ая». Что ответить, когда слышишь эту фразу от ребенка

Психология / Свой — чужой. Чего стоит быть не таким, как большинство

Психология / С уважением к своему телу. Как наладить здоровое питание

Психология / Когда анализы в норме, а физическое состояние — нет. Три совета для улучшения самочувствия

Психология / Колониальное наследие и коллективная травма. Почему нарциссизм так распространен среди украинцев

Психология / Пять действенных способов. Как поддержать себя после тяжелых событий

Психология / Искаженная картинка реальности. Как мы воспринимаем друг друга и окружающий мир

Психология / Это может быть проблемой. О чем свидетельствуют чрезмерные занятия спортом

Психология / Когда (не) закончится война. Пять вещей, которые стоит учитывать, планируя будущее сегодня

Психология / Зависимость или просто еда? Почему так хочется сладкого

Психология / Простое упражнение. Как уменьшить самокритику

Психология / Это очень просто. Как понять, подходит ли вам психотерапевт

Общество / Это нарушение прав детей. Что я думаю о браках с 14 лет

Психология / Когда много тревожных новостей и событий. Как управлять эмоциями

Психология / Постоянная усталость? Стоит разобраться в причинах

Само не пройдёт / Пять ловушек, в которые попадают родители детей с нервной анорексией

Психология / Когда не до веселья. Как справиться с ощущением отчужденности во время праздников

Психология / Пять ключевых навыков. Как преодолеть стресс и его негативные последствия

Саморазвитие / Важное умение. Как научиться говорить «нет»

ТОП-3 Мнения