Дайан Френсіс

Особистий кілер для Путіна. Чому господар Кремля в паніці

Олексій Бондарєв

Обсесія та Backrooms: Закулісся — два маленькі шедеври, які втерли носа великому Голлівуду

Андрій Масло

Сем Альтман і Колгосп імені Алекса Карпа

Єжи Вуйцік

Час покласти край польсько-українській війні

Андрій Беловєшкін

Лікар, кандидат медичних наук

Здоров’я /
На це у вас знайдеться час. Що таке вправи-перекуски і чим вони корисні

Навіть трохи набагато краще, ніж нічого

5 січня 2023, 20:43 2086

Звички /
За прикладом стародавніх римлян. Як виконати свої новорічні обіцянки

Тверде дотримання однієї звички автоматично покращує поведінку в усіх сферах

2 січня 2023, 20:43 721

Здоров’я /
Поставтеся до їжі свідомо. Як впоратися з проблемою святкового набору ваги

Що робити, коли ялинки та сніжинки рефлекторно запускають процес поглинання неймовірної кількості їжі?

26 грудня 2022, 23:03 10884

Психологія /
Помилка передбачення. Чим небезпечні помилкові очікування та як їх позбутися

Віра в те, що речі мають бути такими, як ми задумали чи захотіли, є руйнівною для психіки

21 грудня 2022, 20:43 1628

Розлад особистості /
Насолода від жорстокості. Як розпізнати садиста

Це можна зробити, просто спостерігаючи за людиною

19 грудня 2022, 20:43 1200

Здорове харчування /
Червоне чи біле? Яке м’ясо корисніше для здоров’я

У будь-якому випадку віддавайте перевагу цільному продукту

8 грудня 2022, 20:43 554

Звички /
Принцип хвоста ящірки. Коли варто жертвувати меншим заради більшого

Небажання виходити із зони комфорту змушує нас недооцінювати та заперечувати реальні загрози

6 грудня 2022, 20:43 1358

Мислення /
П’ять ідей. Як перестати приймати бажане за дійсне

Все наше мислення — це тією чи іншою мірою wishful thinking

30 листопада 2022, 20:43 685

Психічне здоров’я /
Коли не виразити словами. Як арт-терапія допомагає при посттравматичному стресовому розладі

Цей метод дозволяє отримати доступ до травмуючого спогаду та опрацювати його

22 листопада 2022, 20:43 5107

Психологія /
Використовуйте зуби. Як харчові звички впливають на поведінку

Уміння ретельно розжовувати їжу та фокусуватися на ній допомагає конструктивно використовувати агресію для вивчення та перетворення світу

16 листопада 2022, 20:43 1127

Мотивація /
Результат на обличчі. Ще один спосіб розпочати вести здоровий спосіб життя

Для багатьох людей прагнення «повернути обличчя» є потужною мотивацією

8 листопада 2022, 23:03 1401

Здорове харчування /
Тростинний чи звичайний? Який цукор найбезпечніший

Всього 40 г фруктози на день достатньо, щоб збільшити накопичення жиру в печінці у молодих здорових добровольців

3 листопада 2022, 20:43 681

Емоції /
Стануть у пригоді в доречному контексті. Як наш мозок реагує на «хижі» принти

Популярність зміїних і леопардових візерунків має просте пояснення

24 жовтня 2022, 20:43 1798

Інтелект /
Корисно для здоров’я та суспільства. Чому важливо розвивати абстрактне мислення

Привчайте себе вирішувати завдання, шукати закономірності та розуміти довгострокові наслідки

18 жовтня 2022, 20:43 1293

Розум і почуття /
Це вигідно. Чому варто довіряти своїм емоціям

Дріб'язкова раціональність і розрахунок часто призводять до програшу

30 вересня 2022, 20:43 1017

Правильне харчування /
Унікальний вплив на здоров’я. Чому варто їсти більше зелені

Це потужний механізм, який посилює та продовжує відчуття ситості

19 вересня 2022, 20:43 831

Здоров’я /
Наслідки можуть проявитися через роки. Чим загрожує дітям брак спілкування з однолітками

Якщо раннє дитинство проходить у «напівстерильному середовищі», то імунна система не отримує «освіти»

5 вересня 2022, 20:43 2822

Здоров’я /
Особливо у спекотну погоду. Чим небезпечний озон

Уникайте фізичної активності на відкритому повітрі при інтенсивному сонячному світлі

2 вересня 2022, 20:43 2854

Поведінка /
Три ідеї. Як сформувати нові звички, не кинувши все на півдорозі

Пам’ятайте, що випадкові поблажки не мають жодного відношення до гнучкості

24 серпня 2022, 20:43 1259

Здоров’я /
Правило 1000 годин. Скільки часу потрібно проводити на свіжому повітрі

Чим більше сонця вдень — тим міцніший сон уночі

11 серпня 2022, 20:43 2848

Андрій Беловєшкін

Здоров’я / На це у вас знайдеться час. Що таке вправи-перекуски і чим вони корисні

Звички / За прикладом стародавніх римлян. Як виконати свої новорічні обіцянки

Здоров’я / Поставтеся до їжі свідомо. Як впоратися з проблемою святкового набору ваги

Психологія / Помилка передбачення. Чим небезпечні помилкові очікування та як їх позбутися

Розлад особистості / Насолода від жорстокості. Як розпізнати садиста

Здорове харчування / Червоне чи біле? Яке м’ясо корисніше для здоров’я

Звички / Принцип хвоста ящірки. Коли варто жертвувати меншим заради більшого

Мислення / П’ять ідей. Як перестати приймати бажане за дійсне

Психічне здоров’я / Коли не виразити словами. Як арт-терапія допомагає при посттравматичному стресовому розладі

Психологія / Використовуйте зуби. Як харчові звички впливають на поведінку

Мотивація / Результат на обличчі. Ще один спосіб розпочати вести здоровий спосіб життя

Здорове харчування / Тростинний чи звичайний? Який цукор найбезпечніший

Емоції / Стануть у пригоді в доречному контексті. Як наш мозок реагує на «хижі» принти

Інтелект / Корисно для здоров’я та суспільства. Чому важливо розвивати абстрактне мислення

Розум і почуття / Це вигідно. Чому варто довіряти своїм емоціям

Правильне харчування / Унікальний вплив на здоров’я. Чому варто їсти більше зелені

Здоров’я / Наслідки можуть проявитися через роки. Чим загрожує дітям брак спілкування з однолітками

Здоров’я / Особливо у спекотну погоду. Чим небезпечний озон

Поведінка / Три ідеї. Як сформувати нові звички, не кинувши все на півдорозі

Здоров’я / Правило 1000 годин. Скільки часу потрібно проводити на свіжому повітрі

ТОП-3 погляди

Увійти