Олександр Коваленко

Про що свідчить інцидент із Ту-22М3 в Іркутській області

Сергій Місюра

Пазл зійшовся. Про стратегію удушливого зашморгу для Москви

Анжела Нараян

«Роби, що я кажу». Як дорослі навчають дітей булінгу

Вікторія Вагнєр

Болюча тема. Як змінилася кількість населення України

Андрій Беловєшкін

Лікар, кандидат медичних наук

Сила волі /
Розділяй і володарюй. Як повернути самоконтроль і позбутися залежностей

Зробіть так, щоб між стимулом і реакцією минуло щонайменше пів години

19 лютого 2024, 20:43 390

Здоров’я /
Це несподівано. Три парадокси вітаміну D

Високі рівні вітаміну D пов’язані зі зниженням ризику багатьох проблем зі здоров’ям, але, з іншого боку, добавки вітаміну D практично не знижують імовірність захворювань

5 лютого 2024, 20:43 4044

Свідомість /
Еволюційні помилки. Чому ми плутаємо агресію і владу, їжу і потяг та деякі інші речі

Далеко не всі ці баги є нешкідливими

1 лютого 2024, 20:43 225

Емоційний інтелект /
Це можна розвинути. Важлива умова привабливості

Будьте зрозумілими для себе та для інших

30 січня 2024, 20:43 340

Правильне харчування /
Без обмежень. Яка дієта підходить для всіх

Сповільнюйтесь — це поверне вас у теперішній момент і дозволить ним сповна насолодитися

26 січня 2024, 23:03 341

Здоров’я /
Повільне задоволення. Як знизити ризик харчової та інших залежностей

Збалансуйте дофамінове «хочу» серотоніновим «насолоджуюся»

23 січня 2024, 20:43 411

Ілюзії /
Вам усміхається чайник? Як у разі втоми та стресу мозок обманює нас

Про генерацію смислу та розпізнавання патернів і їхніх спотворень

10 січня 2024, 20:43 249

Психологія /
Щоб припинити стосунки. Як навчитися розпізнавати представників темної тетради

Нарцисизм ховається під чарівністю, психопатія — під маскою «бунтаря»

2 січня 2024, 23:03 1119

Саморозвиток /
10 новорічних ідей. Як стати сильнішими і досягти своєї мети

Розвивайте вміння виносити навіть найнеприємнішу реальність

29 грудня 2023, 23:03 417

Здоров’я /
Ви почуватиметеся краще. Сім причин частіше їсти моркву

Лиш 400 грамів моркви на тиждень знижує ризик онкологічних захворювань на 20%

27 грудня 2023, 23:03 749

Секрети успіху /
Будуть корисними кожному. 10 життєвих принципів Чарлі Мангера

Щоразу, коли вам здається, що хтось або щось руйнує ваше життя, насправді ви робите це самі

29 листопада 2023, 20:43 1885

Здоров’я /
Унікальна риса особистості. Як цікавість покращує та подовжує життя

Цікавість — це інструмент здобування дофаміну з усього, що вас оточує

21 листопада 2023, 20:43 504

Здорове харчування /
Продукт із раціону довгожителів. Чому варто частіше їсти бобові

Вони знижують рівень глюкози в крові, допомагають схуднути й продовжують життя

17 листопада 2023, 23:03 613

Здоров’я /
Ніяк не вдається схуднути? Чому ми з кожним роком їмо дедалі більше

За минулі 70 років калорійність страв у кулінарних книгах зросла на 44%

13 листопада 2023, 20:43 3068

Психологія /
Уся справа в дофаміні. Від чого залежать політичні уподобання

Якщо ми не хочемо мати справу з реальністю, є два способи втекти від неї

8 листопада 2023, 20:43 583

Здоров’я /
75 000 мікрочастинок на рік. Як зменшити потрапляння мікропластику в організм

Приготування їжі з використанням поліетиленової або поліпропіленової обробної дошки призводить до з'їдання 50 грамів мікропластику на рік

27 жовтня 2023, 23:03 775

Особистість /
Дратує все навколо? Як впливає на людей нестача серотоніну

За високого рівня серотоніну ви краще мислите та контролюєте себе

20 жовтня 2023, 20:43 589

Психологія /
Еліксир здоров’я. Як волонтерство впливає на тривалість життя

Доброта та небайдужість омолоджують

16 жовтня 2023, 20:43 169

Світлотерапія /
Не гірше за антидепресанти. Пристрій, що допомагає пережити зиму

Це безпечний і дуже ефективний засіб

12 жовтня 2023, 20:43 834

Психологія /
10 особливостей. Як розпізнати садиста

Побутових садистів видає те, як вони реагують на новини про акти насильства

10 жовтня 2023, 20:43 3528

Андрій Беловєшкін

Сила волі / Розділяй і володарюй. Як повернути самоконтроль і позбутися залежностей

Здоров’я / Це несподівано. Три парадокси вітаміну D

Свідомість / Еволюційні помилки. Чому ми плутаємо агресію і владу, їжу і потяг та деякі інші речі

Емоційний інтелект / Це можна розвинути. Важлива умова привабливості

Правильне харчування / Без обмежень. Яка дієта підходить для всіх

Здоров’я / Повільне задоволення. Як знизити ризик харчової та інших залежностей

Ілюзії / Вам усміхається чайник? Як у разі втоми та стресу мозок обманює нас

Психологія / Щоб припинити стосунки. Як навчитися розпізнавати представників темної тетради

Саморозвиток / 10 новорічних ідей. Як стати сильнішими і досягти своєї мети

Здоров’я / Ви почуватиметеся краще. Сім причин частіше їсти моркву

Секрети успіху / Будуть корисними кожному. 10 життєвих принципів Чарлі Мангера

Здоров’я / Унікальна риса особистості. Як цікавість покращує та подовжує життя

Здорове харчування / Продукт із раціону довгожителів. Чому варто частіше їсти бобові

Здоров’я / Ніяк не вдається схуднути? Чому ми з кожним роком їмо дедалі більше

Психологія / Уся справа в дофаміні. Від чого залежать політичні уподобання

Здоров’я / 75 000 мікрочастинок на рік. Як зменшити потрапляння мікропластику в організм

Особистість / Дратує все навколо? Як впливає на людей нестача серотоніну

Психологія / Еліксир здоров’я. Як волонтерство впливає на тривалість життя

Світлотерапія / Не гірше за антидепресанти. Пристрій, що допомагає пережити зиму

Психологія / 10 особливостей. Як розпізнати садиста

ТОП-3 погляди

Увійти