Сергій Притула

Жодна нація не стає сильною відразу

Андрій Зубов

За пів року до путчу. Що і чому зробив Горбачов 35 років тому

Ігор Луценко

24 серпня VS 24 лютого. Що задумали ще тоді у Росії

Юрій Федоренко

Сенс ховається між рядками. Путін втрачає керованість

Лео Бабаута

Американський письменник, творець Zen Habits — блогу про мінімалізм і продуктивність

Спробуйте і дізнаєтесь. Як навчитися бути тут і зараз

Робіть це щодня, і ви відчуєте всю повноту життя

21 вересня 2020, 01:37 3270

Є два типи людей. Як працювати менше, але продуктивніше

Почніть з того, що скоротіть список справ

9 вересня 2020, 22:03 5331

Простий метод. Як не відволікатися і все встигати

Не карайте себе за спроби ухилитися від неприємної роботи — така поведінка властива всім

31 серпня 2020, 22:03 3138

Коли немає настрою. Як впоратися з важкою роботою

Якщо робити тільки те, що дається легко, багатьох важливих речей зробити не вдасться

10 серпня 2020, 00:25 3206

Забуте мистецтво повноцінного відпочинку

Секрет у тому, щоб повністю зосередитися на одному-єдиному занятті

12 липня 2020, 08:03 6130

Скажіть життю «так». Як перестати боятися труднощів

Ми часто відкидаємо те, що відбувається, але це приносить тільки розчарування

6 травня 2020, 08:13 6673

Ліки від тривоги. П’ять причин зайнятися медитацією

Якщо ніколи не медитували — не хвилюйтеся, це легко, якщо медитували, але закинули — не переживайте, просто почніть знову

7 квітня 2020, 02:53 7254

Коли вовки йдуть по п’ятах. Як позбутися страху помилитися

Ми постійно відчуваємо нестабільність і невизначеність, і нас це не влаштовує — ми хочемо впевненості

27 лютого 2020, 07:40 4519

Ці п’ять пунктів врятують вас. Як перестати відкладати справи на потім

Ви легко можете впоратися з усіма накопиченими завданнями

25 січня 2020, 10:41 14402

Ви впораєтеся. Чому до біса важливо бути добрішими до себе

Ви будете робити приголомшливі речі, бо це один із проявів любові до себе

4 грудня 2019, 07:31 4658

Великий список справ. Як все встигнути за день?

Не переживайте через все, що ви не зробите, і повністю присвятіть себе тому, що вдається встигнути

17 жовтня 2019, 10:04 6343

Жити зі змістом. Як знайти свою мету

Якщо наше життя позбавлене мети, все, що ми робимо, буде здаватися безглуздим

8 жовтня 2019, 18:10 9450

На рахунок три. Як впоратися з найважливішою справою

Ви можете зробити це просто зараз

11 вересня 2019, 17:22 6319

Три корисні звички. Як стати більш зібраним

Якщо щось варте того, щоб приділити цьому час вашого життя, значить, воно заслуговує і вашої повної уваги

19 червня 2019, 08:00 4512

Крутий тато. 11 життєвих уроків, які я дав своїм дітям

Вмійте співчувати і намагайтеся дивитися на речі з точки зору інших людей

1 червня 2019, 09:25 5393

Два ефективних способи. Як перейти на здорове харчування

Позбувшись шкідливої їжі і заздалегідь приготувавши корисну, ви зробите правильне харчування єдиним можливим вибором

7 травня 2019, 22:03 2404

Хороша новина. Короткий посібник зі зняття стресу

Ми хочемо, щоб світ був спокійним, упорядкованим і зручним, але він не відповідає жодному з цих очікувань. Як ми можемо це відпустити?

18 квітня 2019, 09:13 2601

18 простих правил. Найкраще, що я дізнався про виховання дітей

Ми навчили їх самодостатності - вони не чекають, що хтось подбає про все за них

14 лютого 2019, 18:27 9707

Коли все пішло шкереберть. Один секрет, як впоратися з великими змінами в житті

Кардинальні зміни не завжди приносять радість, часто нам доводиться боротися зі стресом і переживаннями

9 грудня 2018, 13:24

Тренуємо мозок. Як навчитися неможливого?

Мозок можна натренувати так само, як і собаку

15 листопада 2018, 23:00