Вадим Денисенко

Усик, Трамп и политические амбиции боксера

Алексей Бондарев

Обсессия и Backrooms: Закулисье — два маленьких шедевра, которые утерли нос большому Голливуду

Уильям Диксон

Главный провал Кремля. Что Путин теперь готовит для Украины

Иван Компан

Почему падает рынок криптовалют и чего ждать дальше

Наталья Кадя

Эксперт по нейроменеджменту, нейроисследовательница, коуч по развитию лидерства

Успех /
Дело не во времени. Главный секрет эффективности

Чем меньше энергии и внимания — тем меньше ценность потраченного времени

14 октября 2022, 23:57 2497

Эмоции /
Направьте его на победу. Как гнев влияет на мозг и тело

Как только начинаете сердиться, напоминайте себе, что у вас сейчас появляется огромное количество энергии

12 октября 2022, 23:50 995

Эффективность /
Убийца внимания. Пять причин отказаться от многозадачности

Даже когда нам кажется, что мы одновременно выполняем несколько задач, мозг обрабатывает их поочередно

5 октября 2022, 00:35 2158

Деловое общение /
Угроза и вознаграждение. Почему ваша обратная связь не работает

Если хотим, чтобы наш фидбек был эффективным, мы должны позаботиться о том, чтобы в нем не было угроз

21 сентября 2022, 00:03 1453

Советы руководителям /
Три колеса признания. Как хвалить так, чтобы вдохновлять и мотивировать

Хотите, чтобы человек продолжал делать классно, — коммуницируйте через позитивную обратную связь ценность того, что он делает

13 сентября 2022, 23:52 9101

Секреты мозга /
Пять типов внимания. Как сосредоточиться на учебе

Четкий план обучения и осознание ценности новых знаний помогут удерживать внимание

2 сентября 2022, 21:13 4694

Советы руководителям /
Шесть ступеней к усвоению новых знаний

Основной принцип изучения — сочетание нового с уже известным

31 августа 2022, 00:35 1471

Психическое здоровье /
Три правила. Как заключить мирный договор со стрессом

Острый стресс полезен потому, что активирует работу мозга и позволяет быстро реагировать на вызовы в непредвиденных обстоятельствах

10 августа 2022, 21:55 3158

Навязчивые мысли /
Крадет наше время и энергию. Что такое руминация и как ее прекратить

Чем привычнее мысль, тем сложнее от нее избавиться

8 августа 2022, 23:20 98323

Общение /
Треугольник победителя. Как помогать, чтобы не вредить себе и другим

Прекратите самоутверждаться за счет тех, кто постоянно жалуется на жизнь

4 августа 2022, 01:40 4224

Эмоции /
Техника «6П». Как не выгореть в борьбе за победу

Даже будучи готовыми работать круглосуточно для приближения победы, мы все равно остаемся людьми, ресурсы которых не бесконечны

22 июля 2022, 21:13 1769

Деловое общение /
Для бойцов офисного фронта. Как эффективно общаться с командой, когда война всех разъединила

Можно думать о том, что ограничения оказывают негативное влияние на командную работу, а можно учиться эффективно работать с тем, что есть

20 июля 2022, 21:13 1375

Бизнес /
Пять советов руководителям. Как уменьшить противодействие переменам

Чем большим будет ваше давление на команду, тем большим будет сопротивление

13 июля 2022, 22:55 1625

Советы руководителям /
В новой реальности. Как вернуть команду в полноценное рабочее состояние

Решающая предпосылка эффективности бизнеса в сегодняшнем контексте — это адаптивность лидера и команд

22 июня 2022, 22:20 605

Тревожность /
Не тратьте на это свою жизнь. Как бороться с думскроллингом

Из-за постоянного просмотра новостей растет уровень стрессовых гормонов, повышается вероятность панических атак и снижается концентрация

17 июня 2022, 23:00 2415

Личность /
Посттравматический рост. Как убедиться в том, что вы становитесь сильнее

В результате переживания тяжелого жизненного кризиса личность способна вырасти

9 июня 2022, 21:13 1406

Секреты мозга /
Протрите свои «линзы». Как научиться заново видеть хорошее

То, как мы чувствуем себя, влияет на то, что мы делаем. Когда мы испытываем сильные эмоции, начинаем видеть жизнь как будто через линзы — когнитивные фильтры

31 мая 2022, 23:40 3776

Изменения /
Реадаптация. Как вернуться к новой старой жизни

Придется провести переоценку своих эмоциональных сил и психологических возможностей

25 мая 2022, 21:50 3089

Эмоции /
Источник энергии. Пять способов сделать гнев эффективным

Используйте эту эмоцию для выполнения сложных задач

20 мая 2022, 22:25 5447

Успех /
Чтобы достичь цели. Что важнее — дисциплина или мотивация

Мотивация — не слишком надежный партнер в борьбе за победу на офисном фронте

18 мая 2022, 22:14 3189

Наталья Кадя

Успех / Дело не во времени. Главный секрет эффективности

Эмоции / Направьте его на победу. Как гнев влияет на мозг и тело

Эффективность / Убийца внимания. Пять причин отказаться от многозадачности

Деловое общение / Угроза и вознаграждение. Почему ваша обратная связь не работает

Советы руководителям / Три колеса признания. Как хвалить так, чтобы вдохновлять и мотивировать

Секреты мозга / Пять типов внимания. Как сосредоточиться на учебе

Советы руководителям / Шесть ступеней к усвоению новых знаний

Психическое здоровье / Три правила. Как заключить мирный договор со стрессом

Навязчивые мысли / Крадет наше время и энергию. Что такое руминация и как ее прекратить

Общение / Треугольник победителя. Как помогать, чтобы не вредить себе и другим

Эмоции / Техника «6П». Как не выгореть в борьбе за победу

Деловое общение / Для бойцов офисного фронта. Как эффективно общаться с командой, когда война всех разъединила

Бизнес / Пять советов руководителям. Как уменьшить противодействие переменам

Советы руководителям / В новой реальности. Как вернуть команду в полноценное рабочее состояние

Тревожность / Не тратьте на это свою жизнь. Как бороться с думскроллингом

Личность / Посттравматический рост. Как убедиться в том, что вы становитесь сильнее

Секреты мозга / Протрите свои «линзы». Как научиться заново видеть хорошее

Изменения / Реадаптация. Как вернуться к новой старой жизни

Эмоции / Источник энергии. Пять способов сделать гнев эффективным

Успех / Чтобы достичь цели. Что важнее — дисциплина или мотивация

ТОП-3 Мнения

Войти