«Пью около 20 чашек в день». Как выглядит утренняя рутина и завтрак миллиардера Ричарда Брэнсона
Брэнсон — миллиардер, основатель Virgin Group, конгломерата с компаниями в сферах путешествий, телекоммуникаций, развлечений, космоса и тому подобное. Среди его крупнейших бизнесов — авиакомпания, провайдер беспроводной связи, сеть отелей и космическая компания.
В начале года издание Business Insider рассказало, что звезда бизнеса недавно получил привычку принимать ежедневные ледяные ванны по утрам.
Затем наступает время завтрака, который для меня обычно состоит из чего-то с высоким содержанием клетчатки, например, мюсли и фруктов, чтобы зарядиться энергией для приключений на целый день. Среди его любимых блюд традиционные британские блюда. Согласно сообщению на сайте Virgin Group от 2015 года, он любит сэндвичи с яйцом, тушеное мясо, пастуший пирог (пастуший) и британское жаркое.
«После завтрака — чашка чая с моей женой Джоан… Кого я обманываю, это, пожалуй, уже третья чашка — я пью около 20 чашек в день!» — писал миллиардер.
Кроме своих чаев, Брэнсон любит есть на завтрак свежие фрукты или мюсли, которые время от времени заменяет рыбой: окунем или сельдью!
После такой трапезы он отправляется на прогулку по своему острову, отвечает на сообщения, читает новости и делает пометки для дальнейшей публикации важных вопросов в своих блогах. Кроме такой физической нагрузки он еще посещает спортзал и переходит к «социализации». Около полудня Брэнсон проводит совместные обеды с гостями и коллегами.
«Я не сторонник формальных встреч и предпочитаю поднять настроение совместной трапезой, или, если у меня мало времени, встречей на природе», — написал он в своем блоге в 2017 году. Только после того, как закончит этот важный этап может переходить к работе и дополнительным тренировкам по теннису, езде на велосипеде и тому подобное.
