Брайан Меффорд

Троянський кінь 21 століття. Як Одіссея Нолана перегукується з війною в Україні

Олександр Коваленко

Олександр Коваленко

Про ефект розірваної бомби від перепоховання Коновальця

Стефан Вольф

Що об'єднує Трампа, Путіна, Зеленського та Нетаньягу

Юрій Федоренко

Кремль наближається до передреволюційної ситуації

Втома

Якщо попереду важкий день. П’ять способів перемогти хронічну втому, — точка зору

Якщо ви не відчуваєте себе «як раніше» і якщо попереду у вас важкий день, важкий тиждень або все життя, то ось список інструментів

14 серпня 2020, 09:50

Здається, знайшлося місто, в якому голуби втомилися бути птахами. Це Сан-Франциско! — відео

Дизайнер із Сан-Франциско Пабло Роша часто дивує користувачів креативними відео і фотографіями. Але тепер він, здається, вирішив здивувати не тільки нас, але й птахів.

22 липня 2020, 16:36

Медицина

Британські медики розповіли, до яких наслідків призводить навіть легка форма COVID-19

Нове дослідження показало, що для деяких людей, у яких були відносно легкі симптоми коронавірусу, відновлення може зайняти кілька тижнів.

20 липня 2020, 10:20

Не просто перевтома. Чому талановиті люди схильні до вигоряння, — психотерапевт

Кожен з нас у своєму житті переживав періоди хронічної втоми, але для того, щоб дійсно вигоріти, потрібно певне поєднання особистісних якостей і зовнішніх умов

2 липня 2020, 21:27

Від стресу та втоми. Три медитативні техніки для продуктивного дня, — точка зору

Ці прості вправи допоможуть справитися з життєвими викликами

3 червня 2020, 20:43

Навіть якщо ви добре спите. Лікар розповів, що може стати причиною занепаду сил і хронічної втоми

Часто хронічна втома є ознакою анемії

28 лютого 2020, 23:03

Подумайте про це завтра. Лікар розповів, що відбувається з мозком на тлі стресу і втоми

Під час стресу наше сприйняття і мислення відчутно змінюються, але ми, як правило, не усвідомлюємо цього

15 січня 2020, 19:53

Стомилися? Психолог назвала три техніки релаксації, щоб відновити сили й зняти напруження

Швидко позбутися нервозності допоможе зміна діяльності: прогуляйтеся, зробіть розминку, послухайте музику

10 жовтня 2019, 23:03

Медицина

Не запрацювався, а захворів. Вчені назвали ранню ознаку розвитку діабету

Медики з The Global Diabetes Community підтвердили, що одним з важливих симптомів діабету другого типу може бути постійна втома.

2 вересня 2019, 12:43

Втома від прийняття рішень. Як залишатись продуктивними, — коуч

Наша організованість, дисципліна, мотивація під кінець дня вичерпуються

26 серпня 2019, 22:03

15 хвилин спокою. Як перемогти хронічну втому і повернути бадьорість і сили, — думка

Правильне харчування, заняття спортом і дотримання режиму сну можуть творити дивовижні речі

22 серпня 2019, 19:53

Епоха хронічної втоми. Як ми втратили себе в гонитві за успіхом, — думка психолога

Коли цінність життя залежить від успіху, смисли вислизають — і ми відчуваємо розгубленість і тривогу

26 червня 2019, 20:43

Подумайте про це завтра. Як працює мозок та чому наш ресурс обмежений, – точка зору

Принятие решений – невероятно энергозатратный процесс

22 лютого 2019, 22:03

Cубота - не робота. Як технології допоможуть запобігти смерті від перевтоми? Блог Костянтина Ценцури

У Нідерландах вирішили підвищити продуктивність компанії за рахунок примусового скорочення робочого дня.

23 червня 2018, 10:07

Вчені виявили причину синдрому хронічної втоми

Хронічний синдром втоми може бути наслідком порушень в роботі клітинних рецепторів

22 лютого 2017, 10:06

Краса та мода

5 способів стати кращою за кілька годин

Якщо у вас намічається важливий вечір або зустріч, а відображення у дзеркалі не приносить задоволеня, пропонуємо план дій, який всього за килька годин допоможе виглядати блискуче

8 січня 2017, 13:17

Геть утому! Як швидко прийти в себе після важкого робочого тижня

Деколи в кінці робочого тижня ми почуваємось абсолютно знесиленими. Моральна або фізична виснаженість у сучасному світі знайома кожному

26 листопада 2016, 11:08

Правда чи міф? Гантелі допоможуть при хронічній втомі

Синдром хронічної втоми - хвороба, яка характеризується тривалою втомою, яка не зникає навіть після тривалого відпочинку. Останніми роками її рекомендували лікувати фізичними вправами і роботою з психологом. Але чи допомагають такі методи?

14 листопада 2016, 20:00

Втома

1
2
3
4