Володимир Фесенко

Володимир Фесенко

Навіть читати огидно. Важливі деталі переговорів в Абу-Дабі та Москві

Микола Княжицький

Микола Княжицький

Зустріч в Абу-Дабі — це відповідь про мирні шанси Стамбулу-2022

Олексій Копитько

Олексій Копитько

Тарас Чмут і немейнстримна ідея. Роздуми про мир із Росією

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Чому Путін погодився на появу європейців на переговорах

Втома

Тут ваша енергія. 8 порад, де брати сили, коли їх немає, — психолог

Пандемія — це марафон, бігти який доводиться всім нам, хочемо ми того чи ні

1 лютого 2021, 00:23

Коли втома досягає піку. Що потрібно змінити в житті та як знайти свій баланс, — поради психолога

Нерідко робота займає більшу частину нашого часу. Як навчитися жити не тільки нею?

30 січня 2021, 21:03

Займайтеся сексом. Психолог розповів, як запобігти емоційному виснаженню

Не тримайте в собі емоції, не зловживайте алкоголем і займайтеся сексом із тими, кого любите

30 жовтня 2020, 06:05

Страхітливі сценарії. Відомий психолог Світлана Ройз розповіла, як впоратися з напруженістю і втомою

Складіть план дій на випадок будь-якого розвитку подій — включно з найгіршими варіантами

17 вересня 2020, 10:28

Якщо попереду важкий день. П’ять способів перемогти хронічну втому, — точка зору

Якщо ви не відчуваєте себе «як раніше» і якщо попереду у вас важкий день, важкий тиждень або все життя, то ось список інструментів

14 серпня 2020, 09:50

Здається, знайшлося місто, в якому голуби втомилися бути птахами. Це Сан-Франциско! — відео

Дизайнер із Сан-Франциско Пабло Роша часто дивує користувачів креативними відео і фотографіями. Але тепер він, здається, вирішив здивувати не тільки нас, але й птахів.

22 липня 2020, 16:36

Медицина

Британські медики розповіли, до яких наслідків призводить навіть легка форма COVID-19

Нове дослідження показало, що для деяких людей, у яких були відносно легкі симптоми коронавірусу, відновлення може зайняти кілька тижнів.

20 липня 2020, 10:20

Не просто перевтома. Чому талановиті люди схильні до вигоряння, — психотерапевт

Кожен з нас у своєму житті переживав періоди хронічної втоми, але для того, щоб дійсно вигоріти, потрібно певне поєднання особистісних якостей і зовнішніх умов

2 липня 2020, 21:27

Від стресу та втоми. Три медитативні техніки для продуктивного дня, — точка зору

Ці прості вправи допоможуть справитися з життєвими викликами

3 червня 2020, 20:43

Навіть якщо ви добре спите. Лікар розповів, що може стати причиною занепаду сил і хронічної втоми

Часто хронічна втома є ознакою анемії

28 лютого 2020, 23:03

Подумайте про це завтра. Лікар розповів, що відбувається з мозком на тлі стресу і втоми

Під час стресу наше сприйняття і мислення відчутно змінюються, але ми, як правило, не усвідомлюємо цього

15 січня 2020, 19:53

Стомилися? Психолог назвала три техніки релаксації, щоб відновити сили й зняти напруження

Швидко позбутися нервозності допоможе зміна діяльності: прогуляйтеся, зробіть розминку, послухайте музику

10 жовтня 2019, 23:03

Медицина

Не запрацювався, а захворів. Вчені назвали ранню ознаку розвитку діабету

Медики з The Global Diabetes Community підтвердили, що одним з важливих симптомів діабету другого типу може бути постійна втома.

2 вересня 2019, 12:43

Втома від прийняття рішень. Як залишатись продуктивними, — коуч

Наша організованість, дисципліна, мотивація під кінець дня вичерпуються

26 серпня 2019, 22:03

15 хвилин спокою. Як перемогти хронічну втому і повернути бадьорість і сили, — думка

Правильне харчування, заняття спортом і дотримання режиму сну можуть творити дивовижні речі

22 серпня 2019, 19:53

Епоха хронічної втоми. Як ми втратили себе в гонитві за успіхом, — думка психолога

Коли цінність життя залежить від успіху, смисли вислизають — і ми відчуваємо розгубленість і тривогу

26 червня 2019, 20:43

Подумайте про це завтра. Як працює мозок та чому наш ресурс обмежений, – точка зору

Принятие решений – невероятно энергозатратный процесс

22 лютого 2019, 22:03

Cубота - не робота. Як технології допоможуть запобігти смерті від перевтоми? Блог Костянтина Ценцури

У Нідерландах вирішили підвищити продуктивність компанії за рахунок примусового скорочення робочого дня.

23 червня 2018, 10:07

Вчені виявили причину синдрому хронічної втоми

Хронічний синдром втоми може бути наслідком порушень в роботі клітинних рецепторів

22 лютого 2017, 10:06

Краса та мода

5 способів стати кращою за кілька годин

Якщо у вас намічається важливий вечір або зустріч, а відображення у дзеркалі не приносить задоволеня, пропонуємо план дій, який всього за килька годин допоможе виглядати блискуче

8 січня 2017, 13:17

Втома

1
2
3
4
5