Денис Блощинський

Денис Блощинський

Коли травма розлита в повітрі. Про що я думаю як чоловік, який не у війську

Світлана Ройз

Часто потрібні саме ми. Про людей, які закинули свій сад

Тімоті Еш

Магія конкретної дати. Чому Україні потрібен чіткий термін вступу до ЄС

Андрій Смирнов

Зеленський знову звернеться до ЄС, а Бровді обіцяє ізолювати Крим

Втома

Медицина

Втомилися думати. Занадто ретельні роздуми можуть викликати перевтому

Думаючи довго, також можна втомитися. Цього висновку дійшла команда французьких неврологів, вивчаючи механізми втоми людини.

12 серпня 2022, 22:00

У новій дійсності. Як розпізнати вигоряння та впоратися з ним, — психолог

Військова втома має свою особливість

1 липня 2022, 20:43

«Виснаженість, апатія, безпорадність». Як мозок реагує на тривалі загрози та якими способами можна заспокоїтися — нейродослідниця

Російсько-українська війна триває майже вісім років; вперше за час конфлікту упродовж останніх чотирьох місяців Кремль нарощує потужну військову силу навколо України, що загрожує повномасштабним вторгненням; а на Донбасі - найбільше за останні кілька років загострення.

18 лютого 2022, 12:27

Виграйте час. Як вижити, коли занадто багато справ, — точка зору

Є кілька способів допомогти собі, якщо ви відчуваєте, що не справляєтесь

18 лютого 2022, 11:24

Тотальна втома? Шість простих речей, які врятують ситуацію, — дієтолог

Потрібен правильний підхід до харчування, занять спортом і відпочинку

26 січня 2022, 01:21

Медицина

Шість причин, чому ви постійно відчуваєте втому. Як повернути свою звичну енергію?

Існує низка причин, з яких ви можете постійно відчувати втому, можливо, ви просто пізно лягаєте спати, а може проблема куди серйозніша, наприклад, вас мучить безсоння.

17 листопада 2021, 06:00

Сім ознак морального виснаження. Як зрозуміти, що ви вже на межі?

У вас був час, коли ви не знаходили в собі сил зібратися і почати свій день? Можливо, ви коли-небудь відчували дике небажання вставати з ліжка вранці, або може звичайна робота вже стала для вас нездійсненною місією?

12 жовтня 2021, 21:00

Все дістало? Чому виникає емоційне вигорання і як дати собі раду, — психолог

Цей синдром часто розвивається у тих, чия робота пов’язана з людьми

15 червня 2021, 20:43

Відновити ресурс. Що таке синдром хронічної втоми і як його подолати

Постійне відчуття втоми, занепад сил, що не проходить навіть після тривалого відпочинку — стан, знайомий сьогодні дуже багатьом. Чому вчені називають хронічну втому хворобою ХХІ століття і як впоратися з недугою?

7 червня 2021, 19:00

Медицина

Вісім небезпечних причин, чому ви весь час відчуваєте сонливість і втому

Сонливість є поширеним симптом, і найчастіше вона пов’язана з недосипанням. Коли сонливість виникає більшу частину часу або змушує людину засинати в невідповідний час — це може вплинути на якість життя і працездатність.

28 травня 2021, 06:00

Медицина

Не плутати з втомою. Названо топ-5 симптомів небезпечного виснаження організму

Відомий британський дієолог Кларисса Ленхерр назвала кілька симптомів, які відрізняють серйозне виснаження організму від простої втоми.

28 квітня 2021, 07:00

Весна та хронічна втома. Дієтолог розповіла, як перевірити свій організм та чим харчуватися, щоб повернути собі сили

У будь-якому разі цю ситуацію не можна залишати на самоплин

29 березня 2021, 23:58

Три стадії вигоряння. Психолог розповіла, як розпізнати емоційне виснаження і повернути собі сили

Ми намагаємося бігти марафонську дистанцію зі спринтерською швидкістю

24 лютого 2021, 20:43

Тут ваша енергія. 8 порад, де брати сили, коли їх немає, — психолог

Пандемія — це марафон, бігти який доводиться всім нам, хочемо ми того чи ні

1 лютого 2021, 00:23

Коли втома досягає піку. Що потрібно змінити в житті та як знайти свій баланс, — поради психолога

Нерідко робота займає більшу частину нашого часу. Як навчитися жити не тільки нею?

30 січня 2021, 21:03

Займайтеся сексом. Психолог розповів, як запобігти емоційному виснаженню

Не тримайте в собі емоції, не зловживайте алкоголем і займайтеся сексом із тими, кого любите

30 жовтня 2020, 06:05

Страхітливі сценарії. Відомий психолог Світлана Ройз розповіла, як впоратися з напруженістю і втомою

Складіть план дій на випадок будь-якого розвитку подій — включно з найгіршими варіантами

17 вересня 2020, 10:28

Якщо попереду важкий день. П’ять способів перемогти хронічну втому, — точка зору

Якщо ви не відчуваєте себе «як раніше» і якщо попереду у вас важкий день, важкий тиждень або все життя, то ось список інструментів

14 серпня 2020, 09:50

Здається, знайшлося місто, в якому голуби втомилися бути птахами. Це Сан-Франциско! — відео

Дизайнер із Сан-Франциско Пабло Роша часто дивує користувачів креативними відео і фотографіями. Але тепер він, здається, вирішив здивувати не тільки нас, але й птахів.

22 липня 2020, 16:36

Медицина

Британські медики розповіли, до яких наслідків призводить навіть легка форма COVID-19

Нове дослідження показало, що для деяких людей, у яких були відносно легкі симптоми коронавірусу, відновлення може зайняти кілька тижнів.

20 липня 2020, 10:20

Втома

1
2
3
4