Олеся Геращенко (Шамбур)

Олеся Геращенко (Шамбур)

Чи витримаємо ми погляд тих, хто воював за Україну

Джим О'Нілл

Китай і Росія скуповують золото. Що відбувається

Клер Гарт

Як нарцисизм проявляється в командній роботі — і шкодить їй

Тетяна Трощинська

Тетяна Трощинська

Заклики народжувати трьох і більше дітей. Що насправді впливає на демографію

менопауза

Що радять дієтологи. П’ять продуктів для жінок старше 50, які захищають від запалення

Після 50 років багато жінок вступають у період менопаузи або наближаються до нього. Цей етап життя може супроводжуватися неприємними змінами: порушеннями травлення, припливами, зниженням щільності кісток і м’язів, а також хронічним запаленням.

27 серпня, 05:30

Не білок. Щоб не втрачати м’язи після 60 років, вживайте цей продукт

Багато хто звик вважати, що для нарощування м’язової маси достатньо лише отримувати достатню кількість білка. Дійсно, протеїн відіграє ключову роль у підтримці та зростанні м’язів, але він не єдиний помічник у цьому процесі.

16 липня, 12:10

Дослідження виявило, чому жінкам після 50 років варто щодня вживати манго

Манго — не лише смачний фрукт, а й джерело важливих поживних речовин, що можуть позитивно впливати на здоров’я. Нове дослідження, проведене в Каліфорнії, показало, що щоденне споживання манго допомагає знизити артеріальний тиск у жінок у постменопаузі, які мають надлишкову вагу.

14 червня, 13:29

Піт, паніка і безсоння: як врятувати себе під час клімаксу — поради гінекологині

До перших проявів клімаксу та менопаузи, як і до будь-яких інших змін стану здоров’я, потрібно ставитися дуже уважно. Чого очікувати жінкам від цього непростого етапу життя і як полегшити симптоми на телеканалі Дім розповіла акушерка-гінекологиня, лікарка ультразвукової діагностики Людмила Шупенюк.

10 квітня, 15:10

Медицина

Неймовірно, але факт. Американські вчені знайшли спосіб відтермінувати менопаузу, а іноді навіть запобігти їй

Нове дослідження показало, що заморожування тканини яєчників може не тільки відтермінувати менопаузу, а й навіть запобігти їй, надаючи унікальну можливість подовжити репродуктивний період і уникнути деяких неприємних симптомів.

7 лютого 2024, 15:03

Як перетворити менопаузу на позитивний досвід? Відома лікарка-гінеколог ділиться цінними порадами

Сучасні жінки, навіть у молодому віці, знають про менопаузу набагато більше за своїх мам та бабусь. Проте ця тема все одно залишається оповитою чутками, домислами, побоюваннями і безліччю запитань. На п’ять найпопулярніших докладно відповіла лікарка-гінеколог з 23-річним досвідом, авторка книги про жіноче здоров’я Наталія Лелюх.

19 березня 2023, 12:26

Партнерський проєкт

Краса зсередини і зовні. Як менопаузальна гормональна терапія впливає на здоров’я та зовнішній вигляд жінки

Жінки все своє життя турбуються про зовнішню красу. У період настання клімаксу це питання стає більш актуальним і гострим. Чому змінюється зовнішність жінки? Що є складовими її краси та як їх зберегти?

19 грудня 2022, 14:11

Партнерський проєкт

Клімакс — не вирок, а час для того, щоб звернутися до гінеколога та приділити собі більше уваги

Клімакс — не вирок, а час для того, щоб звернутися до гінеколога та приділити собі більше уваги: розповідає доктор медичних наук, лікарка акушер-гінеколог Олександра Леонідівна Громова

7 грудня 2022, 18:22

менопауза