Прімроуз Фрістоун

Прімроуз Фрістоун

Готуєте на тиждень наперед? Як безпечно зберігати приготовлену їжу

Владислав Рашкован

Владислав Рашкован

Коли у близької людини деменція. П’ять порад тим, хто проходить через подібне

Мік Раян

Мінус банки, Яндекс і РЖД. Про удари по російських дата-центрах

Андрій Смирнов

Прем'єр застеріг: можуть бути нові проблеми

Зайва вага

Харчування

Як схуднути без дієт: сім лайфхаків, які допоможуть спалити калорії

Якщо ви хочете трохи скинути вагу, і при цьому не виснажувати себе жорсткими дієтами, вам знадобиться практичні поради щодо тренування, і не тільки, які прискорюють спалення калорій.

1 травня 2023, 22:28

Медицина

До 2035 кожен другий страждатиме від зайвої ваги. Шість ліків, які покладуть край епідемії ожиріння

Ожиріння є серйозною проблемою людства, оскільки може викликати численні проблеми зі здоров’ям, включаючи серцево-судинні захворювання, діабет, захворювання печінки та нирок, артрит, апное та багато інших, тому з ним неодмінно потрібно боротись.

4 березня 2023, 07:26

Медицина

Худнути доведеться. Гарвардські вчені виявили несподіваний факт про засвоєння вітамінів у повних людей

Провівши масштабне дослідження за участю 26 тис. добровольців, дослідники з’ясували, що метаболізм вітаміну D у людей із надмірною вагою знижений. Це може мати далекосяжні наслідки для здоров’я.

25 січня 2023, 13:02

Стежите за вагою? Простий спосіб, як не погладшати та рахувати калорії, — психолог

Можливо, все, що вам потрібно — внести невеликі зміни до звичного порядку дня

24 січня 2023, 09:40

Чому ми поправляємося. Чотири причини, пов’язані з харчуванням, — дієтолог

Помилково вважати, що пляшка газованої води або маленький пакетик чіпсів ніяк не вплинуть на нашу вагу

18 листопада 2022, 20:43

Медицина

Варто замислитись. Медики розповіли про несподівану небезпеку зайвої ваги

Особам, які мають проблеми із суглобами та ведуть сидячий спосіб життя, варто подумати про схуднення. Дослідження показало, що буквально п’ять кілограмів понаднормової ваги можуть істотно збільшити ймовірність заміни суглоба.

25 жовтня 2022, 17:13

Завдання нелегке. Сім способів подолати прихований жир на животі

Вісцеральний жир для багатьох залишається незначною проблемою, але мало хто знає, що він накопичується навколо життєво важливих органів, що може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.

1 жовтня 2022, 07:22

Медицина

Несподівано. Нестача сну у тінейджерів може призвести до ожиріння

Іспанські вчені провели масштабне дослідження вивчення режиму сну підлітків 13−18 років. З’ясувалося, що збої пов’язані з нездоровим збільшенням маси тіла.

15 вересня 2022, 10:40

Медицина

Відповідь вас здивує. Дослідники розповіли, коли ожиріння стає небезпечним

Проаналізувавши звичайне ожиріння, а також ожиріння за наявності значної м’язової маси, британські вчені дійшли несподіваного висновку: другий випадок набагато небезпечніший і пов’язаний із підвищеним ризиком раку.

14 вересня 2022, 11:07

Сіль та вода. Дві неочевидні причини ожиріння, — професор медицини

Вживання більшої кількості рідини може допомогти схуднути

26 серпня 2022, 01:24

Крок розпачу. У США кішкам почали проводити операції для зниження ваги

Багато домашніх улюбленців схильні до набору ваги через поживний та смачний раціон, а також вміння маніпулювати господарями. А змусити схуднути їх важко. Усвідомлюючи масштаб та складність проблеми, американські лікарі знайшли кардинальне рішення.

4 серпня 2022, 16:10

Медицина

Загадка ожиріння. Ось три причини, через які у вас може бути зайва вага — як вчені пропонують боротися із цим?

Уже давно точаться суперечки, що є основною причиною ожиріння, вважається, що якщо дізнатися, що саме викликає збільшення ваги, то з цим станом буде легше боротися.

31 липня 2022, 11:20

Медицина

Загрозливі темпи зростання. Лікарі опублікували дані про дитяче ожиріння

За інформацією американських фахівців, за останні 20 років кількість дітей, які страждають від надмірної ваги, значно зросла. Ця тенденція характерна не лише для США — понад 20% маленьких українців мають підвищений ІМТ чи ожиріння.

6 липня 2022, 14:15

Медицина

Хороша новина для тих, хто худне. Став відомий простий спосіб притупити почуття голоду

Постійне почуття голоду — частий супутник тих, хто недавно став на шлях схуднення. Але американські вчені виявили спосіб боротьби з ним.

24 червня 2022, 12:33

Кілограми — не головне? Чи можна залишатися здоровим, маючи зайву вагу, — дієтолог

Фізична форма залежить від активності, а не від маси тіла

11 червня 2022, 00:20

Медицина

Допомагає уникнути шести видів раку. Дослідження показало, що хірургічне втручання для зниження ваги рятує життя

Баріатрична хірургія, тобто операція зі зменшення обсягів шлунка, багато років залишалася одним з небагатьох способів позбавитися від ожиріння. Останнє дослідження показало, що її користь полягає не лише у досягненні естетичного ефекту.

8 червня 2022, 12:39

Медицина

«Перевершує все, що в нас було раніше». Вчені знайшли препарат, який допомагає скинути десятки зайвих кілограмів

У ході випробувань тирзепатиду, призначеного для лікування симптомів діабету ІІ типу, лікарі виявили у препарату несподіваний, але приємний ефект скидання зайвої ваги. Це спонукало їх розпочати новий експеримент, але вже за участю здорових людей.

7 червня 2022, 13:15

Медицина

Несподіваний результат. Дослідження показали, що ожиріння у підлітковому віці сприяє розвитку діабету І типу

Вважається, що надмірна вага і нездоровий спосіб життя провокують появу діабету II типу. Але ізраїльські вчені виявили зв’язок між ожирінням та діабетом І типу — грізним аутоімунним захворюванням, що знижує якість життя пацієнта.

7 червня 2022, 11:51

Літо близько. Лікарі розповіли, чи допоможе корсет повернути талію

Схуднення перед літом — традиційне заняття багатьох жінок. Цього року воно буде особливо складним через стрес останніх місяців. Багато хто захоче вдатися до чудо-методів на кшталт носіння корсета, що обіцяє тонку талію без зусиль і обмежень.

23 травня 2022, 21:00

Ще одна епідемія. Як пов’язані недосип та ожиріння, — дієтолог

Нестача сну підвищує артеріальний тиск і веде до збільшення ваги

25 січня 2022, 01:31

Зайва вага

1
2
3
4
5
6
7
8
9