Андрій Смирнов

На Банкову завітав Форест Гамп

Ольга Айвазовська

Ольга Айвазовська

Зеленський посіяв вітер і пожне бурю. Про амбіції Федорова

Максим Гардус

За що звільнили російського економіста і чи врятував Трамп РФ від провалу

Валерій Пекар

Вибір із двох альтернатив, що ведуть до поганого кінця

Емоції

Поганий настрій? Шість речей, які допоможуть розібратися у своєму стані та врятують ситуацію, — психолог

Пам’ятайте про те, що емоції йдуть за думками

27 січня 2023, 09:50

Сила слова. Чотири кроки до розуміння емоцій, — коуч

Вербальне маркування негативних почуттів знижує їхню інтенсивність

19 січня 2023, 21:13

Це дуже цікаво та корисно. Як мозок генерує наші емоції, — коуч

Емоційна компетентність — це не про те, щоб угамувати емоції, а про те, щоб розуміючи, як і чому їх генерує мозок, усвідомлено обирати ефективну поведінку

16 січня 2023, 23:55

Базова навичка. Чому варто навчитися розпізнавати емоції інших, — коуч

Практикуючи цю навичку, ви розвиваєте вашу самосвідомість і соціальну обізнаність

9 січня 2023, 22:20

Потрібна допомога. Як змінюють наш стан нічні повітряні тривоги, — психолог

Кілька порад після останніх нічних атак дронами

3 січня 2023, 23:40

Чудова техніка. Як допомогти дитині зняти емоційну напругу та виплеснути гнів, — психолог

Нам важливо мати можливість виразити свої емоції

3 січня 2023, 20:43

Відбій тривоги. Чому ми сміємося і яка з цього користь, — дослідник

Сміх цілком може бути тим сигналом, який люди використовували протягом тисячоліть, аби показати, що в реакції «бий чи біжи» немає потреби

28 грудня 2022, 12:50

Чотири реакції, які псують стосунки. Як правильно злитися, щоб не сваритися, — психолог

Коли хтось показує вам, що сердиться, він робить крок вам назустріч

4 грудня 2022, 21:43

8 правил, які допоможуть вам зараз. Як уникати конфліктів у тривожних обставинах, — психолог

Постійні спалахи агресії — це наша сьогоднішня реальність

3 грудня 2022, 00:58

Це варто знати. Як мозок реагує на відсутність світла, — коуч

Темрява провокує іppaціональні страхи

29 листопада 2022, 22:50

Як люди. Солодке робить мурах веселішими — дослідження

Команда зоологів з Австрії з’ясувала, що в мурах поліпшується настрій після поїдання солодкого. У цьому вони схожі на нас.

14 листопада 2022, 12:51

Ви навіть не помічаєте. Від чого зараз найбільше страждає психіка киян та як з цим впоратись, — психолог

Нерви, енергія та здоров’я називаються модним словом «ресурс», і він не безкінечний

8 листопада 2022, 21:55

Важливі завдання. Чому біженцям так важко і як полегшити ці страждання, — психолог

В акті вимушеної втечі є насильство і, як кожне насильство, воно забирає свободу волі

8 листопада 2022, 20:43

П’ять кроків до зцілення. Як позбутися жалю, — психолог

Щоб змінити те, що ви відчуваєте, доведеться змінити свою точку зору

4 листопада 2022, 01:38

Геополітика

Як влаштований Путін. Британський фахівець з Росії описав боротьбу особистостей в голові диктатора

Відомий британський спеціаліст з Росії, старший співробітник Естонського Інституту зовнішньої політики Джеймс Шерр вважає, що президент Росії Володимир Путін постійно балансує між своїм стриманим минулим у КДБ та емоційним Путіним, на якого він поступово перетворюється.

2 листопада 2022, 15:03

Стануть у пригоді в доречному контексті. Як наш мозок реагує на «хижі» принти, — лікар

Популярність зміїних і леопардових візерунків має просте пояснення

24 жовтня 2022, 20:43

Для наближення перемоги. Як навчитися управляти груповими емоціями, — коуч

Кожна емоція перетворюється на ту чи іншу поведінку

20 жовтня 2022, 23:20

Проста техніка. Як взаємодіяти з тими, хто відчуває сильний гнів, — коуч

Часто ми несвідомо підкидаємо дрова у вогонь

18 жовтня 2022, 22:55

Україна емоційна. Як прокачати свій EQ і впоратися з важкими почуттями під час війни

З початку війни українці постійно перебувають у зоні емоційної сейсмічної активності, з регулярними ураганами і грозами на додачу. Звісно, це закономірно у таких обставинах. Але як не збожеволіти в умовах, що склалися?

18 жовтня 2022, 17:26

Війна вбиває. Як приборкати свою лють і впоратися з гнівом

Навіть просте розуміння причин того, чому все відбувається саме так, а не інакше, а також первопричин жорстокої та нелюдяної поведінки росіян під час війни, допомагає нам, як це не дивно, контролювати свої гнів та лють.

17 жовтня 2022, 16:18

Емоції

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10