Валерій Пекар

Вибір із двох альтернатив, що ведуть до поганого кінця

Андрій Смирнов

Що буде, якщо Федоров таки йде у політику

Олексій Копитько

Олексій Копитько

Звучить лякаюче. У якій ситуації перебуває Україна

Марина Данилюк-Ярмолаєва

Марина Данилюк-Ярмолаєва

Федоров, система і вибори під час війни

Емоції

Практична психологія. Японські вчені знайшли простий спосіб позбутися почуття образи та гніву

Дослідники з Японії зробили дивовижне відкриття, яке змінює наше розуміння управління гнівом. Вони виявили, що запис своїх думок на папір з подальшим знищенням аркуша істотно зменшують негативні емоції.

11 квітня 2024, 13:26

«Автоматом відчуваєш цей ефект». Як психічний стан пов’язаний з фізичним здоров’ям — Аніта Луценко

Доведено, що заняття спортом поліпшують психічний стан. Якщо ви постали перед вибором — приймати таблетки чи тренуватися, то краще обрати другий варіант.

9 квітня 2024, 18:26

Постійно очікуєте найгіршого? Чому та що з цим робити, — психолог

Тривога — складний стан, що має як біологічні, так і поведінкові основи

5 квітня 2024, 22:30

Важливий вид емпатії. Як навчитися передбачати емоції та реакції співрозмовника, — коуч

Предикативна емпатія допоможе створити атмосферу взаєморозуміння та підтримки

2 квітня 2024, 00:20

Через зайві емоції. Найкращий тенісист Польщі, який збирав гроші для українців, ледь не зламав свою ракетку під час матчу

Перша ракетка Польщі Хуберт Хуркач піддався зайвим емоціям в матчі з болгарським тенісистом Григором Дімітровим на турнірі ATP 1000 в Маямі.

27 березня 2024, 21:58

«Намагаюся прийняти себе»: Марта Костюк зробила щире зізнання про свою емоційність на корті

Українська тенісистка Марта Костюк (№ 26 WTA) розповіла, що намагається боротися із зайвими емоціями під час ігор на корті.

26 березня 2024, 18:01

Хочеться випустити пару? Що насправді допоможе впоратись із гнівом, — психолог

Багато поширених порад тільки погіршують ситуацію

25 березня 2024, 22:20

Завжди трошки тривожні та злі? Що варто знати про ці емоції, — біолог

Не всі емоції мають причину

18 березня 2024, 23:03

Будьте обережні. Як постійні скарги впливають на мозок, — автор бестселера про емоційний інтелект

Дослідження показують, що більшість людей під час звичайної розмови скаржаться щохвилини

12 березня 2024, 10:02

Злитеся через те, що давно залишилося в минулому? Чому так відбувається та як перестати це робити, — психолог

Якщо гнів не вщухає протягом багатьох років, можливо, настав час з’ясувати, чому

10 березня 2024, 22:48

Ефективний знеболювальний засіб. Коли корисно матюкатися, — лікар

Лайливі слова підвищують больовий поріг і витривалість

7 березня 2024, 20:43

Допомога ветеранам: як полегшити адаптацію рідних після їхнього повернення з фронту

Українським сім'ям, чиї рідні повернулися з фронту, слід дотримуватися певних правил і рекомендацій, щоб полегшити військовому адаптацію до цивільного життя.

5 березня 2024, 08:30

Не уникайте цього стану. Чим може бути корисна нудьга, — точка зору

Еволюція заклала в нас кумедний метод самомотивації: для того, щоб ми захотіли щось зробити, ми повинні опинитися в стані, з якого захочемо вийти

29 лютого 2024, 00:30

Злитеся, сумуєте чи тривожитесь? Як правильно використовувати ці неприємні емоції, — американська психологиня

Знаючи це, ви зможете легше пережити важкі почуття

11 лютого 2024, 21:23

Коли скандали стають нормою. Що відчувають пари, в яких один партнер у тилу, а інший — на війні, — психолог

Є певні відмінності між «світом військових» і «світом цивільних»

9 лютого 2024, 20:43

Складний лютий. Як уберегтися від емоційного вигорання, — коуч

«Лікується» вигорання довго та непросто, тому краще провести профілактику

8 лютого 2024, 20:43

З одним важливим застереженням. Що робити з образами, — автор бестселера Витончене мистецтво забивати на все

Відмовляючись пробачити когось, ви дозволяєте своєму минулому досвіду визначати ваші почуття зараз

2 лютого 2024, 01:11

Це можна розвинути. Важлива умова привабливості, — точка зору

Будьте зрозумілими для себе та для інших

30 січня 2024, 20:43

Соціальний чи емоційний? Для чого вам потрібні обидва ці інтелекти, — коуч

Вони допоможуть розкрити повну картину людського спілкування

10 січня 2024, 21:13

Це тривога! П’ять емоцій, за якими приховане хвилювання, змінюючи наше життя, — американський психолог

Погляньте на ці моделі поведінки під іншим кутом

8 січня 2024, 12:10

Емоції

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10