Віктор Ягун

Це ілюзія. Орешник як дзеркало деградації російського ВПК

Ігор Семиволос

Вашингтон і Тегеран домовилися між собою. Думаю, це вже фінал

Роберт Таіббі

Між запальністю та холодністю. Як знайти золоту середину

Катерина Гольцберг

Катерина Гольцберг

Про це неможливо мовчати. Чому все менше молоді залишається вчитися в Україні

Емоції

Замкнене коло люті. Що робити з агресією, яку ми відчуваємо у собі, — психолог

Компенсація — це той спосіб, яким врівноважується все, що було заподіяно

6 травня 2023, 10:27

Тримаєте образу на інших? П’ять ознак емоційно зрілих людей, — коуч

Розуміючи і захищаючи власні кордони, ви так само розумієте і поважаєте кордони інших людей

5 травня 2023, 22:12

Шкідливе почуття. Як перестати заздрити іншим, — психолог

Всі почуття дають нам інформацію про наші потреби, і заздрість — не виняток

3 травня 2023, 20:43

Щоб не потрапити в пастку упереджень. Що треба знати про власні емоції, — коуч

Кожен з нас має різне уявлення про те, як «правильно» відчувати та виражати різні почуття

26 квітня 2023, 22:03

Це «радіо». Що робити, коли беруть гору негативні думки — порада психолога

Ми не можемо контролювати свої думки, але можемо навчитися не страждати від них, не дозволяти їм впливати на наш стан, стосунки і якість життя, використовуючи техніки дистанціювання.

24 квітня 2023, 21:15

Принцип огірка в розсолі. Десять речей про щастя, які варто знати, — лікар

Щасливим роблять не події, а зміни характеру та сприйняття

24 березня 2023, 20:43

Весняне загострення. Як збільшення світлового дня впливає на емоційний стан, — лікар

Прості підходи допоможуть стабілізувати емоційний стан

10 березня 2023, 20:43

Досить неприємні почуття. Як впоратися з заздрістю та ревнощами, — психолог

Робіть щось для себе та свого власного життя

7 березня 2023, 21:24

Три прості способи. Як радіти частіше, — психолог

Це почуття корисне і для розуму, і для тіла

3 березня 2023, 09:10

Джерело дофаміну. Що таке благоговіння і як воно діє на нас, — лікар

Це одна з найважливіших людських емоцій

8 лютого 2023, 20:43

Поганий настрій? Шість речей, які допоможуть розібратися у своєму стані та врятують ситуацію, — психолог

Пам’ятайте про те, що емоції йдуть за думками

27 січня 2023, 09:50

Сила слова. Чотири кроки до розуміння емоцій, — коуч

Вербальне маркування негативних почуттів знижує їхню інтенсивність

19 січня 2023, 21:13

Це дуже цікаво та корисно. Як мозок генерує наші емоції, — коуч

Емоційна компетентність — це не про те, щоб угамувати емоції, а про те, щоб розуміючи, як і чому їх генерує мозок, усвідомлено обирати ефективну поведінку

16 січня 2023, 23:55

Базова навичка. Чому варто навчитися розпізнавати емоції інших, — коуч

Практикуючи цю навичку, ви розвиваєте вашу самосвідомість і соціальну обізнаність

9 січня 2023, 22:20

Потрібна допомога. Як змінюють наш стан нічні повітряні тривоги, — психолог

Кілька порад після останніх нічних атак дронами

3 січня 2023, 23:40

Чудова техніка. Як допомогти дитині зняти емоційну напругу та виплеснути гнів, — психолог

Нам важливо мати можливість виразити свої емоції

3 січня 2023, 20:43

Відбій тривоги. Чому ми сміємося і яка з цього користь, — дослідник

Сміх цілком може бути тим сигналом, який люди використовували протягом тисячоліть, аби показати, що в реакції «бий чи біжи» немає потреби

28 грудня 2022, 12:50

Чотири реакції, які псують стосунки. Як правильно злитися, щоб не сваритися, — психолог

Коли хтось показує вам, що сердиться, він робить крок вам назустріч

4 грудня 2022, 21:43

8 правил, які допоможуть вам зараз. Як уникати конфліктів у тривожних обставинах, — психолог

Постійні спалахи агресії — це наша сьогоднішня реальність

3 грудня 2022, 00:58

Це варто знати. Як мозок реагує на відсутність світла, — коуч

Темрява провокує іppaціональні страхи

29 листопада 2022, 22:50

Емоції

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10