Андрій Іллєнко

Дали 100 днів на повернення із СЗЧ. Що нового

Віталій Портников

Віталій Портников

Путін може готуватися до нової анексії

Ігор Луценко

Сигнали про відновлення морської блокади України послано

Єжи Вуйцік

Покласти край злу, яке відбувається між Польщею та Україною

Довголіття

Як обдурити карму. 10 несподіваних способів дожити до 100 років

Є багато незвичайних способів продовжити життя

11 лютого 2024, 21:42

Харчування

П’ять напоїв, які дійсно продовжують життя. І це доведено наукою

Чи правда, що червоне вино корисне, чи варто пити камбучу і чи не шкодить вам чорна кава?

9 лютого 2024, 06:40

Харчування

Хочете дожити до старості? Їжте п’ять зелених суперфудiв, користь яких доведена наукою

Якщо ви думаєте, що знаєте, наскільки корисна зелень, ви помиляєтеся. Зелені суперфуди здатні дарувати вам справжнє довголіття.

8 лютого 2024, 06:20

Харчування

ТОП-7 неймовірно ефективних дієт, про які ви навіть не чули. А даремно

Деякі дієти давно добре зарекомендували себе. Але з різних причин про них говорять менше, ніж вони того заслуговують. Спробуємо виправити цю несправедливість.

7 лютого 2024, 07:05

Гормон щастя. ТОП-3 способи підвищити рівень серотоніну без ліків

Серотонін відповідає за здатність до навчання, роботу мозку, здоровий сон і апетит. Простіше кажучи, без нього складно бути щасливим. А підвищити рівень гормону щастя — серотоніну, можна і не вдаючись до медичних препаратів.

5 лютого 2024, 21:02

Якість старіння. У чому секрет головних довгожителів планети, — вчені

Провідну роль відіграє спосіб життя

26 січня 2024, 08:50

Знаменитості

«Важливий не вік». Секрети чудового вигляду 90-річної зірки Династії Джоан Коллінз, яка вразила появою на церемонії Еммі 2023

90-річчя британська акторка і зірка серіалу Династія Джоан Коллінз шокувала свої молодшим за свій вік виглядом, відвідавши церемонію вручення премії Еммі у Лос-Анджелесі.

17 січня 2024, 12:34

ТОП-5 звичок, які допоможуть вам дожити до 80 років

Експерти з довголіття розкривають п’ять основних звичок, які підвищать тривалість життя.

16 січня 2024, 20:02

Харчування

Ідеальна дієта. ТОП-7 продуктів, які допомагають непомітно схуднути

Чи можна схуднути, не сідаючи на сумну дієту з неїстівних, але корисних продуктів? Виявляється, це цілком реально, кажуть дієтологи.

11 січня 2024, 04:20

Старший не означає розумніший. Учені спростували популярний міф про вік

9 січня 2024, 13:48

«Я бачила старих і в 30 років». 90-річна українка, чемпіонка з гірських лиж і тенісу, розкрила секрет довголіття

Галина Горяна в інтерв'ю NV розповіла, як стала чемпіонкою з гірських лиж, зламала хребет і вилікувала себе сама, а потім у 60 років стала чемпіонкою з тенісу.

7 січня 2024, 16:07

П’ять причин, чому ви не доживете до 80 років. І як це виправити

Кожному з нас хотілося б прожити якомога довше. І бажано в доброму здоров'ї. Але при цьому багато хто з нас не тільки не ведуть здоровий спосіб життя, а й самі себе гроблять. Навіть не помічаючи цього.

7 січня 2024, 06:25

Чотири шкідливі звички, які насправді корисні. Так, так, ваша мама помилялася

Деякі речі ми на все життя запам’ятовуємо з тієї простої причини, що нам про це говорять усе наше дитинство. Наприклад, про шкідливі звички, яких потрібно уникати.

6 січня 2024, 05:45

П’ять науково доведених способів. Що можна зробити, щоб жити довше та бути здоровішими, — австралійський професор

Неможливо повернути назад процес старіння, але можна збільшити тривалість життя

31 грудня 2023, 10:25

Життя в зеленому кольорі. Нове дослідження показує, як природа допомагає уповільнити старіння на клітинному рівні

Згідно зі свіжим дослідженням, проведеним вченими з Університету штату Північна Кароліна, життя в оточенні зелені може бути корисним не тільки для психічного здоров’я, а й на клітинному рівні, сповільнюючи процеси старіння.

13 грудня 2023, 13:55

Менше, ніж ми вважали. Як впливає на тривалість життя фізична активність, — дослідники

Ті, хто більше займається спортом, у середньому живуть довше, але наскільки істотна ця різниця?

13 грудня 2023, 11:04

Їжте їх щодня. Вісім груп продуктів, які подовжують життя, — дієтолог

Покращивши якість харчування, ви зменшите ризик хронічних захворювань і передчасної смерті

11 грудня 2023, 23:22

Медицина

Безсмертя реальне? Група вчених знайшла ген, відповідальний за довголіття

Вчені виявили ген, відповідальний за винятково довге життя двостулкових молюсків, і це відкриття може стати ключем до розуміння процесів старіння.

11 грудня 2023, 17:22

Не вбивайте себе у спортзалі. Чотири важливі причини відмовитися від інтенсивних тренувань на користь ходьби та йоги

Дослідження показують, що ходьба, плавання та йога можуть бути такими ж ефективними, як і інтенсивні тренування. Але при цьому мають переваги.

3 грудня 2023, 06:25

Довголіття в подарунок. Топ-5 звичок, які можуть збільшити тривалість життя на 10 років

Хто не мріє жити вічно? Звісно це неможливо, але спробувати варто. Щоб додати собі декілька років ви можете трохи скорегувати свій спосіб життя.

29 листопада 2023, 23:43

Довголіття

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10