Дайан Френсіс

Сутінки для Путіна

Сергій Місюра

Опівнічний залп балістики. Чого скоро ще очікувати Києву

Ганна Маляр

Мобілізація жінок. Хто поставить крапку у дискусії

Андрій Смирнов

До Києва їдуть люди-ППО

Довголіття

Гормон щастя. ТОП-3 способи підвищити рівень серотоніну без ліків

Серотонін відповідає за здатність до навчання, роботу мозку, здоровий сон і апетит. Простіше кажучи, без нього складно бути щасливим. А підвищити рівень гормону щастя — серотоніну, можна і не вдаючись до медичних препаратів.

5 лютого 2024, 21:02

Якість старіння. У чому секрет головних довгожителів планети, — вчені

Провідну роль відіграє спосіб життя

26 січня 2024, 08:50

Знаменитості

«Важливий не вік». Секрети чудового вигляду 90-річної зірки Династії Джоан Коллінз, яка вразила появою на церемонії Еммі 2023

90-річчя британська акторка і зірка серіалу Династія Джоан Коллінз шокувала свої молодшим за свій вік виглядом, відвідавши церемонію вручення премії Еммі у Лос-Анджелесі.

17 січня 2024, 12:34

ТОП-5 звичок, які допоможуть вам дожити до 80 років

Експерти з довголіття розкривають п’ять основних звичок, які підвищать тривалість життя.

16 січня 2024, 20:02

Харчування

Ідеальна дієта. ТОП-7 продуктів, які допомагають непомітно схуднути

Чи можна схуднути, не сідаючи на сумну дієту з неїстівних, але корисних продуктів? Виявляється, це цілком реально, кажуть дієтологи.

11 січня 2024, 04:20

Старший не означає розумніший. Учені спростували популярний міф про вік

9 січня 2024, 13:48

«Я бачила старих і в 30 років». 90-річна українка, чемпіонка з гірських лиж і тенісу, розкрила секрет довголіття

Галина Горяна в інтерв'ю NV розповіла, як стала чемпіонкою з гірських лиж, зламала хребет і вилікувала себе сама, а потім у 60 років стала чемпіонкою з тенісу.

7 січня 2024, 16:07

П’ять причин, чому ви не доживете до 80 років. І як це виправити

Кожному з нас хотілося б прожити якомога довше. І бажано в доброму здоров'ї. Але при цьому багато хто з нас не тільки не ведуть здоровий спосіб життя, а й самі себе гроблять. Навіть не помічаючи цього.

7 січня 2024, 06:25

Чотири шкідливі звички, які насправді корисні. Так, так, ваша мама помилялася

Деякі речі ми на все життя запам’ятовуємо з тієї простої причини, що нам про це говорять усе наше дитинство. Наприклад, про шкідливі звички, яких потрібно уникати.

6 січня 2024, 05:45

П’ять науково доведених способів. Що можна зробити, щоб жити довше та бути здоровішими, — австралійський професор

Неможливо повернути назад процес старіння, але можна збільшити тривалість життя

31 грудня 2023, 10:25

Життя в зеленому кольорі. Нове дослідження показує, як природа допомагає уповільнити старіння на клітинному рівні

Згідно зі свіжим дослідженням, проведеним вченими з Університету штату Північна Кароліна, життя в оточенні зелені може бути корисним не тільки для психічного здоров’я, а й на клітинному рівні, сповільнюючи процеси старіння.

13 грудня 2023, 13:55

Менше, ніж ми вважали. Як впливає на тривалість життя фізична активність, — дослідники

Ті, хто більше займається спортом, у середньому живуть довше, але наскільки істотна ця різниця?

13 грудня 2023, 11:04

Їжте їх щодня. Вісім груп продуктів, які подовжують життя, — дієтолог

Покращивши якість харчування, ви зменшите ризик хронічних захворювань і передчасної смерті

11 грудня 2023, 23:22

Медицина

Безсмертя реальне? Група вчених знайшла ген, відповідальний за довголіття

Вчені виявили ген, відповідальний за винятково довге життя двостулкових молюсків, і це відкриття може стати ключем до розуміння процесів старіння.

11 грудня 2023, 17:22

Не вбивайте себе у спортзалі. Чотири важливі причини відмовитися від інтенсивних тренувань на користь ходьби та йоги

Дослідження показують, що ходьба, плавання та йога можуть бути такими ж ефективними, як і інтенсивні тренування. Але при цьому мають переваги.

3 грудня 2023, 06:25

Довголіття в подарунок. Топ-5 звичок, які можуть збільшити тривалість життя на 10 років

Хто не мріє жити вічно? Звісно це неможливо, але спробувати варто. Щоб додати собі декілька років ви можете трохи скорегувати свій спосіб життя.

29 листопада 2023, 23:43

Медицина

Шлях до щасливого довголіття? Вчені навчилися значно збільшувати тривалість життя мишей

Дослідники метаболізму визначили амінокислоту, скорочення споживання якої не тільки уповільнює старіння, а й подовжує тривалість життя мишей. Тепер їх цікавить, чи може це допомогти людям.

27 листопада 2023, 13:29

Продукт із раціону довгожителів. Чому варто частіше їсти бобові, — лікар

Вони знижують рівень глюкози в крові, допомагають схуднути й продовжують життя

17 листопада 2023, 23:03

Чотири звички, які можуть сповільнити старіння. Ні, це не дієта з броколі та сухого вина

Ніхто з нас не житиме вічно. Однак продовжити собі життя цілком реально, вважають сучасні дієтологи, і для цього зовсім не обов’язково вдаватися до дорогих і фантастичних методів.

28 жовтня 2023, 06:05

Розкрито секрет довголіття? Що показав аналіз крові столітніх людей, — епідеміолог

Дослідження виявило 10 біомаркерів, пов’язаних із видатною тривалістю життя

14 жовтня 2023, 19:20

Довголіття

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10