Ви не змусите нас підкоритися. Чому я повертаю Польщі її орден Білого орла

Олексій Бондарєв

ТОП-5 найзахопливіших бойовиків останніх часів

Дайан Френсіс

Кремлівський деспот і його американська маріонетка

Євген Клопотенко

Не лише десерт. Чотири несподівані рецепти з літніх фруктів

Світлана Ройз

Дитячий сімейний психолог

Авторка книг Магічна паличка для батьків, Де живе янгол, Шепотуньки, а також Практичне дитинознавство. Виховує сина та доньку. Спеціалізується на дитячій психології, стосунках між батьками та дітьми, вирішенні проблем з підлітками. Світлана зрозуміло та просто пише для людей, чи варто обговорювати незручні теми у розмовах з дітьми, коли і як це варто робити. Фейсбук

Психологія /
Наш простір підтримки. Як покращити свій психологічний стан

У цій фазі переживання війни ми можемо отримувати травматизацію від знецінення нашого досвіду, хейту, навіть самого страху осудження — нарівні з воєнними діями

10 серпня 2024, 08:51 484

Виховання /
17 ідей для втомлених батьків. Чим зайнятися з дитиною в дорозі

Під час цих ігор можна майже не розмовляти, але все одно бути в контакті з дитиною

5 серпня 2024, 20:43 488

Психологія /
Хвилини безтурботності. 31 ідея для ігор з дітьми на кожен день серпня

В ці ідеї закладені практики психологічної регуляції

1 серпня 2024, 20:43 19356

Психологія /
Саме зараз. Що потрібно нашому мозку, щоб впоратися зі стресом

Ці поради допоможуть тим, хто щодня витрачає більше енергії, ніж відновлює

25 липня 2024, 21:13 671

Виховання /
Для розваги та розвитку. 35 ігор в дорозі з дітьми

Можуть знадобитися фломастери або воскова крейда, блокнот, хустинка, гумки для волосся та шкарпетки

22 липня 2024, 20:43 257

Психологія /
Потрібно й дорослим, і дітям. Як стати експертами зі стресу

Ми маємо розрізняти кризове втручання та глибокий психотерапевтичний супровід

10 липня 2024, 20:43 138

Поради батькам /
Після стресу та втоми. Як допомогти своїй дитині відновитися

Можливість грати для дитини — це можливість відновлюватись

12 червня 2024, 21:13 284

Поради батькам /
Шпигуни та диригенти. Тихі ігри для галасливих дітей

Навчіть дитину цінувати тишу

26 квітня 2024, 21:13 442

Психологія /
Подвійний тил. Як це — бути дружиною військового під час війни

Коли проживаєш свій особистий досвід, одразу бачиш, як часто теорія не збігається з реальністю

18 березня 2024, 23:25 537

Спілкування /
Навіщо ми пишемо? Що важливо враховувати в комунікаціях

Тема експертності завжди актуальна та складна

13 березня 2024, 21:13 311

Психологія /
Складні події та новини. Як триматися?

Зараз ми — самі собі підтримка та «внутрішні батьки»

13 лютого 2024, 00:40 1373

Поради психолога /
Практики, ігри, теорія. Як допомогти дітям долати стрес

Усе, що ми зможемо зробити для тіла, — це зараз терапія

3 січня 2024, 23:03 236

Що подивитися /
Про стосунки дітей та батьків. Сім фільмів для родинного перегляду

У цих трохи наївних картинах є те, що може виявитися важливим

2 січня 2024, 21:13 3116

Психологія /
Стосується багатьох. Як святкувати, коли близька людина на війні

Не можна себе силувати відчувати те, чого всередині немає

26 грудня 2023, 21:13 5340

Психологія /
Прості рішення для втомлених батьків. П’ять способів допомогти дітям подолати стрес і тривожність

Щоб дитина заспокоїлася та розслабилася, варто спрямувати її активність

18 грудня 2023, 21:13 587

Виховання /
Терапія безтурботністю. 31 ідея для зимових розваг із дітьми

У батьків часто не вистачає сил і дозволу собі вигадувати зимові забавки для дітей

12 грудня 2023, 23:03 271

Як це — бути дружиною військового. 11 важливих речей, які варто знати кожному

Це складний чесний матеріал. Який я довго писала, звіряючись із тим, що відбувається і в інших родинах

7 грудня 2023, 09:52 4385

Психологія /
Під час повітряної тривоги. Як допомогти дітям впоратися зі стресом

Точно не варто казати «Заспокойся!», «Не бійся!», «Не панікуй!»

17 листопада 2023, 20:43 269

Психологія /
Позитивні батьки? Чому не можна ігнорувати негативні емоції дитини

Кожного разу, коли мені сумно чи страшно, а від мене відвертаються, я чую: «Не будь справжньою, не відчувай, не будь собою»

3 листопада 2023, 00:43 1802

Поради психолога /
Світло впевненості. 16 ідей, як полегшити перебування з дитиною в темряві

Я починаю готувати доньку до початку можливих блекаутів

31 жовтня 2023, 23:03 198

Світлана Ройз

Психологія / Наш простір підтримки. Як покращити свій психологічний стан

Виховання / 17 ідей для втомлених батьків. Чим зайнятися з дитиною в дорозі

Психологія / Хвилини безтурботності. 31 ідея для ігор з дітьми на кожен день серпня

Психологія / Саме зараз. Що потрібно нашому мозку, щоб впоратися зі стресом

Виховання / Для розваги та розвитку. 35 ігор в дорозі з дітьми

Психологія / Потрібно й дорослим, і дітям. Як стати експертами зі стресу

Поради батькам / Після стресу та втоми. Як допомогти своїй дитині відновитися

Поради батькам / Шпигуни та диригенти. Тихі ігри для галасливих дітей

Психологія / Подвійний тил. Як це — бути дружиною військового під час війни

Спілкування / Навіщо ми пишемо? Що важливо враховувати в комунікаціях

Психологія / Складні події та новини. Як триматися?

Поради психолога / Практики, ігри, теорія. Як допомогти дітям долати стрес

Що подивитися / Про стосунки дітей та батьків. Сім фільмів для родинного перегляду

Психологія / Стосується багатьох. Як святкувати, коли близька людина на війні

Психологія / Прості рішення для втомлених батьків. П’ять способів допомогти дітям подолати стрес і тривожність

Виховання / Терапія безтурботністю. 31 ідея для зимових розваг із дітьми