Александра Соломон

Александра Соломон

Созданы друг для друга? Четыре ошибочных представления об отношениях

Оксана Забужко

О Майдане красавиц на мисс Вселенная в Тайланде

Генри Марш

Мои впечатления от последней поездки в Украину

Андрей Смирнов

Большие планы Зеленского

Тревожность

«Кризисный менеджмент». Как унять тревогу и планировать будущее, несмотря на российскую угрозу — советы психотерапевта

Угроза нового масштабного вторжения России вынуждает украинцев беспокоиться. И хотя президент Владимир Зеленский призвал украинцев не паниковать и мыслить позитивно, удается это не всем.

1 февраля 2022, 19:56

Только без паники. Как собрать «тревожный чемоданчик» — доступная инструкция от специалиста по оказанию первой помощи

Федор Сердюк, основатель тренинговой компании по оказанию первой помощи FAST, специально для НВ без паники и тревоги рассказывает о «тревожном чемоданчике» и о том, что в него стоит положить.

30 января 2022, 12:30

Эксперты

Мариан Зальцман — Мир в 2022: надежда на порядок

Неопределенность растет. Вещи, которые казались несокрушимыми раньше, превратились в воспоминания. Люди стремятся к хоть какому-нибудь контролю над своей жизнью, и этим прогнозом я хочу привнести элемент порядка в хаотичный мир.

20 января 2022, 20:50

Новости компаний

В 5 городах Украины появились надписи на бирюзовом фоне. Их цель — бороться с декабрьской тревожностью.

Кто и зачем их создал?

30 декабря 2021, 17:20

Медицина

Пять признаков, что у вас повышенная тревожность. Не надейтесь, что это само пройдет

Каждый из нас может немного нервничать перед экзаменом, важным собеседованием или первым свиданием, но иногда наша тревога не проходит так быстро, как того хотелось бы, а может даже приобрести новую форму, с которой надо бороться.

12 ноября 2021, 06:00

(Не)просто день. Почему в пятницу 13-го нас могут преследовать неудачи — психолог

Ужас, который люди испытывают в пятницу, 13-го, называется параскаведекатриафобия, пишет аспирантка кафедры психологии Университета Мердока Кайли Стреджесс в колонке НВ.

13 августа 2021, 14:41

Ловите их на старте. Пять советов, как избавиться от негативных мыслей, — мнение

Почему нам иногда так трудно справиться с тем, что вредит нам?

30 апреля 2021, 20:43

И жить станет проще. Как избавиться от навязчивых мыслей, — психолог

Прекрасно успокаивает медитация, но есть и другие способы

22 февраля 2021, 20:43

Шесть стратегий. Как жить с повышенной тревожностью, — личный опыт

Чтобы быть «нормальным», в эту нормальность нужно вкладывать огромное количество сил

12 февраля 2021, 20:43

В ловушке правил. Как мы разрушаем свое психическое здоровье, — фронтвумен группы Onuka

Постоянно быть готовым ответить на звонок или сообщение в мессенджерах — ненормально

8 февраля 2021, 10:30

Не спите по ночам? Как работать с угрызениями совести, — мнение

Рационализация позволяет сделать любую подлость, оправдав это высокими целями

5 февраля 2021, 11:20

Волшебные таблетки. Как я начала принимать антидепрессанты и что из этого вышло, — мнение

Жизнь слишком коротка, чтобы превращать ее в персональный ад

27 января 2021, 00:20

«Я перестала различать день и ночь». Герои и специалисты рассказывают о психических расстройствах, появившихся из-за пандемии

Вторая волна пандемии, а вместе с ней удаленная работа и круглосуточная привязанность к гаджетам нанесли сокрушительный удар по психике соотечественников: еще не получив COVID-19, но уже обзаведясь депрессией, неврозом или бессонницей, украинцы скупают антидепрессанты и ищут помощи у психотерапевтов.

29 ноября 2020, 12:14

Карантин ослабляют, но коронавирус еще здесь. Семь способов, как преодолеть свой страх заболеть Covid-19, — австралийский эксперт

Пока мы медленно выходим из локдауна, люди будут чувствовать тревогу: как вести себя на улице, подальше от безопасности дома, и возвращаться к нормальной жизни

20 мая 2020, 23:40

У меня коронавирус? Как перестать беспокоиться и начать жить во время пандемии

У некоторых людей страх заболеть настолько силен, что им становится трудно справляться с повседневной жизнью

28 апреля 2020, 10:38

Это спасет чью-то жизнь. 13 выводов о тревожности и депрессии, когда ты на грани самоубийства, — личный опыт

Два моих близких друга свели счеты с жизнью. Те, кто знаком с настоящей депрессией с суицидальными мыслями, знают — все происходит не так, как в кино

17 ноября 2019, 12:34

Мысли, сводящие с ума. Шесть советов, как бороться с тревогой

Честно ответьте себе на вопрос, реализуете ли вы себя — связь между тревожными мыслями и нереализованностью самая что ни на есть прямая

8 ноября 2019, 23:03

Медицина

Неравенство. Ученые объяснили, почему женщинам труднее бросить курить

Канадские исследователи указали на более высокую распространенность тревожности и депрессии у женщин, что может помешать им избавиться от опасной привычки.

4 ноября 2019, 11:44

Без паники. Как заставить тревогу работать на вас, — советы психолога

По мере того, как мы взрослеем, моментов, заставляющих нас тревожиться, становится все больше

3 октября 2019, 21:20

Как перестать волноваться и забыть, что такое тревога, — бизнес-тренер

Чтобы уменьшить физиологические признаки тревоги, проговорите свои эмоции вслух

12 мая 2019, 22:03

Тревожность

1
2
3
4
5