Медицина
Залог долголетия. Стало известно, что может быть важнее диеты и спорта для продолжительности жизни
Недостаточная продолжительность сна оказалась одним из наиболее значимых факторов, связанных с меньшей ожидаемой продолжительностью жизни. Исследователи считают, что взрослым следует спать не менее семи часов в сутки.
24 сентября, 09:39