Евгений Клопотенко

Евгений Клопотенко

Из локальных продуктов. Пять блюд для уютных осенних дней

Роберт Таибби

Искусство принятия важных решений. Семь советов тем, кто делает выбор

Сергей Фурса

Путин празднует, а Трамп злится на Зеленского

Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-10 недооцененных фильмов ужасов к Хэллоуину

Долгожитель

Ежедневно ела эти три простых продукта. Пять секретов долголетия от 117-летней супердолгожительницы

Самая старая женщина планеты сохранила здоровье благодаря простым, но эффективным привычкам. В чем секрет ее микробиома — рассказывают ученые.

14 мая 2025, 13:39

Простая замена в рационе может продлить вашу жизнь, согласно результатам 30-летнего исследования

Новый научный обзор, опубликованный в журнале Nature Communications, показывает, что страны с наибольшей продолжительностью жизни объединяет одна особенность — высокий уровень потребления растительных белков.

22 апреля 2025, 13:10

Пример, что это работает. 101-летний диетолог раскрыл семь секретов здорового долголетия

Диетолог Джону Шарффенбергу — 101 год, и он не только продолжает водить свою красную Toyota Prius, но и колесит по всему миру, рассказывая, как прожить долго и при этом оставаться бодрым.

10 апреля 2025, 15:29

140-летний мужчина из Афганистана заявил, что он самый старый человек в мире: как он выглядит

Мужчина почтенного возраста из афганской провинции Хост заявил, что ему 140 лет и он является самым старым человеком в мире.

4 апреля 2025, 12:58

100-летняя бариста из Италии работает уже 67 лет без выходных и не собирается уходить на пенсию: почему

Долгожительница Анна Посси, которой исполнилось 100 лет, из Италии уже 67 лет работает баристой без выходных и отпусков.

21 марта 2025, 10:10

Медицина

Парадокс. Бурый жир способствует долголетию — исследование

Новое исследование в области физиологии и старения предлагает перспективный путь к поддержанию физической активности и здоровья в пожилом возрасте.

5 марта 2025, 16:00

Пить имбирное вино: 100-летняя британка поделилась тремя секретами долголетия

Британка Вера Белл отпраздновала 100-летие и поделилась секретами долгой и счастливой жизни.

24 февраля 2025, 11:23

На Франковщине женщина отпраздновала 101-летие

Жительница села Княждвир, что в Ивано-Франковской области, отпраздновала свой 101-й день рождения.

7 января 2025, 16:15

Рестораны

«Никогда не бываю в отпуске». Как живет и работает итальянская бариста-долгожительница, которой исполнилось 100 лет

Анна Посси — владелица кофейни Bar Centrale в Неббьюно, маленьком городке на севере Италии. В своем винтажном заведении она десятилетиями готовит эспрессо. В чем секрет ее долголетия?

30 декабря 2024, 15:18

Никогда не отказывайтесь от завтрака. Правила питания, которых придерживаются японские долгожители

Если вы хотите прожить долгую жизнь, возможно, стоит присмотреться к кулинарным привычкам японских женщин старшего возраста. Их ежедневные ритуалы, особенно связанные с едой, уже давно привлекают внимание ученых, исследующих секреты долголетия.

4 октября 2024, 15:47

Медицина

Странный механизм. Блокирование всего одного гена привело к увеличению продолжительности жизни у мышей

Ученые из LMS и Тюбингенского университета обнаружили, что блокирование гена S6K1 у мышей приводит к увеличению их продолжительности жизни за счет уменьшения воспаления.

31 августа 2024, 16:00

Медицина

Безопасной дозы не существует. Новое исследование опровергло связь умеренного употребления алкоголя и долгожительства

Новое исследование, опубликованное в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, опровергает миф о том, что умеренное употребление алкоголя связано с долгой жизнью.

25 июля 2024, 17:00

Перспективное открытие. Ученые выяснили секрет самого долгоживущего позвоночного в мире

Эти акулы живут в среднем 270 лет, а некоторые экземпляры достигают возраста более 500 лет. Новые исследования показали, что ключом к их долголетию может быть метаболическая активность.

4 июля 2024, 23:00

Меню «голубых зон». Три доступных продукта из супермаркета, которые помогут продлить здоровую жизнь

Долгая и здоровая жизнь — мечта каждого человека. Достичь этой цели невозможно без сбалансированного питания и отказа от вредных привычек.

26 июня 2024, 14:46

Что едят долгожители «голубой зоны». Шеф-повар из Икарии поделилась тремя простыми рецептами

Остров Икария в Греции известна как «голубая зона», где многие жители сохраняют здоровье и активность до 90 лет и старше. Диана Кочилас, шеф-повар и преподаватель кулинарии, живет на этом острове и обучает людей искусству икарийской кухни. Она недавно поделилась тремя растительными рецептами из своей новой кулинарной книги.

22 июня 2024, 09:19

«Голубая зона» Калифорнии. Что едят догожители США — американка раскрыла полный рацион

В США существует город долгожителей, его жительница раскрыла свой рацион.

7 мая 2024, 14:27

Медицина

У всех свои беды. Женщины живут дольше мужчин, но имеют более низкое качество жизни — исследование

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мужчины живут до 69 лет, а женщины в среднем достигают 74 лет. Но новое исследование показало что пол может влиять на наше здоровье и долголетие.

6 мая 2024, 11:35

Дожить до 100 лет. Каких четырех правил питания железно придерживается исследователь диеты «голубых зон»

Исследователь долголетия Дэн Бюттнер взглянул на жизнь самых долгоживущих людей в мире и сформулировал концепцию «голубых зон» — мест, где люди живут дольше обычного. В центре его внимания были не только факторы, такие как диета, но и собственные пищевые привычки.

19 марта 2024, 13:57

Правила долгожительницы. «Ямайская бабушка» из TikTok раскрыла рацион, который позволил ей дожить до 103 лет

В возрасте 103 лет Перл Тейлор ведет жизнь в одиночестве, делая физические упражнения и прогуливаясь по универмагу Walmart. Она утверждает, что особый рацион способствует ее благополучию, и делится жизненными наставлениями в TikTok, где ее называют «ямайской бабушкой».

29 февраля 2024, 12:41

Хвостатый жулик. Старейшая собака в мире была исключена из Книги рекордов Гиннеса из-за возможного подлога

Книга рекордов Гиннеса аннулировала рекорд по долголетию собаки после того, как появились сомнения в достоверности информации о возрасте животного.

24 февраля 2024, 17:00

Долгожитель

1
2
3
4