Юля Карпова

Все ли ОК у вас на работе: короткий тест на токсичную среду

Андрей Смирнов

Зеленский предлагает Путину смотреть вверх, а тот прячется в бункерах

Мик Райан

От Челябинска до Туапсе. Безопасного тыла у Путина больше нет

Виктор Ягун

Российские элиты выходят из-под контроля? Чего ждать в ближайшие месяцы

Бег

Лучший спорт. Телеведущий Александр Педан рассказал, как полюбить бег и кому стоит им заниматься

Иногда нужно просто побыть в информационном вакууме — и вы можете это сделать во время пробежки

18 июня 2020, 09:52

Кенигштейн: Самая важная победа дня. Почему стоит бегать по утрам

Первые 5−10 минут уходят на то, чтобы войти в ритм. А потом наступает невероятная легкость и все жизненные неурядицы снимает как рукой

17 июня 2020, 13:53

Бегаете под музыку? Вот пять вещей, без которых вам не обойтись

Решили заняться спортом, чтобы сбросить лишние килограммы перед летом? Представляем лучшие аксессуары для прослушивания музыки во время бега и других физических упражнений.

12 мая 2020, 05:22

Лайфхаки

Все для бега. Как купить гаджеты и экипировку для бегунов на AliExpress

Весна — отличное время, чтобы возобновить активные тренировки. Учитывая, что фитнес-клубы и бассейны закрыты, бег становится самым эффективным способом держать себя в форме.

3 мая 2020, 05:48

10 вдохновляющих фильмов о беге, — мнение

Никак не можете заставить себя выйти на пробежку? Мы вам поможем! Ловите список фильмов о беге, которые заставят вас не только бежать, но и много думать

12 марта 2020, 19:43

Открывай сезон! Когда и как лучше всего бегать, чтобы похудеть

Весна — идеальное время, чтобы начать бегать. Если до этого вы могли находить десятки отговорок вроде: в чем бегать зимой или как не простыть во время пробежки, то сейчас все условия в пользу бега.

11 марта 2020, 17:58

Убеги от смерти. Ученые определили, сколько нужно бегать, чтобы прожить дольше

Исследование австралийских медиков предполагает, что бег может значительно улучшить ваше здоровье и снизить риск смерти в определенный момент времени.

8 ноября 2019, 23:19

Даже занимаясь спортом. Пять причин, почему вы не худеете, — эксперт

Межсезонье — идеальное время для того, чтобы спокойно сбросить лишние килограммы

7 ноября 2019, 20:43

Больше бега — больше секса. Как пробежка влияет на либидо, — эксперт

Исследования кардиологов доказывают прямую связь между беговой и сексуальной выносливостью

16 октября 2019, 20:43

Кенийская бегунья побила мировой рекорд в марафоне

Кенийская бегунья Бригид Косгей выиграла Чикагский марафон с мировым рекордом.

13 октября 2019, 22:56

Бежал меньше двух часов. Кениец Кипчоге установил новый мировой рекорд в марафонском беге

В субботу, 12 октября, кенийский бегун Элиуд Кипчоге побил собственный мировой рекорд, пробежав марафонскую дистанцию за 1 час 59 минут и 40 секунд.

12 октября 2019, 12:04

Самая сильная мотивация. Как достичь настоящего успеха, — мнение

Самый прочный фундамент всего, что мы делаем — это любовь

28 августа 2019, 20:53

Достаньте качественную обувь и похудейте. Пять идей, как разогнать украинскую экономику, — экономист

Эти идеи пока не сделали меня чемпионом, но позволили, начиная с 5 км, дойти до полумарафона

16 августа 2019, 15:05

Быстрее всех. 5 секретов кенийских бегунов, — мнение

Берегите силы в начале дистанции и ужинайте накануне соревнования спагетти и рисом

14 августа 2019, 20:43

Обнимать или бежать. Что поможет справиться со стрессом, — мнение врача

Мы чешем голову, держимся за подбородок, крутим кольцо или моем и без того чистые поверхности, когда попадаем в ситуации, не имеющие однозначного решения

19 июля 2019, 19:53

Ничего не случится? Стоит ли спортсменам пить алкоголь, — мнение

Эффект обезвоживания неизбежен, даже если вы пьете напитки с содержанием спирта не выше 4%

6 июня 2019, 19:53

Не делайте этого. 7 спортивных мифов, которым вы верите — мнение

Тарелка пасты позволяет отсрочить усталость в забегах на длинные дистанции

9 мая 2019, 19:03

Мужчины не плачут? Как я победил депрессию, – откровенный рассказ о личном опыте

Люди, к сожалению, так устроены, что самые ценные уроки выносят из проблем

18 апреля 2019, 23:00

В Киеве в воскресенье проходит полумарафон, какие улицы перекрыты – трансляция

В воскресенье, 7 апреля, в Киеве проходит 21-километровый забег 9th Nova Poshta Kyiv Half Marathon и Чемпионат Ассоциации Балканских легкоатлетических федераций (ABAF) с полумарафоном.

7 апреля 2019, 09:22

Как быстро справиться со стрессом и улучшить настроение, – мнение

Исследования показали, что бег справляется с напряжением лучше, чем медитация

27 ноября 2018, 20:37

Бег

1
2
3
4
5
6
7
8
9