Анатолий Амелин

Анатолий Амелин

Во мне включился параноик. Кому выгодна атака на Fire Point

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Путин — невероятный трус. И поэтому вынужден унижаться

Валерий Пекар

Приближается победа — 5 больших вызовов, которые стоят перед нами

Ханно Певкур

Именно этого ждет от нас Путин

Бег

Отключили от аппарата жизнеобеспечения. Умерла лучшая легкоатлетка Испании XX века

В возрасте 68 лет скончалась легендарная спортсменка Кармен Валеро после того, как перенесла инсульт.

2 января 2024, 21:28

Медленно и неравномерно. Тренер рассказал, почему вес не уменьшается, когда вы занимаетесь кардио нагрузкой, и как с этим справиться

Если кардио тренировки стали вашей любимой формой физической активности, а вес все не уменьшается, этому есть причины. Объясняем.

20 ноября 2023, 23:00

Медицина

Никогда не поздно начать. Исследование показывает, что бег может бороться с депрессией лучше, чем мы думали

Исследователи обнаружили, что физические упражнения способствуют как психическому, так и физическому здоровью, поэтому антидепрессанты могут явно проигрывать, ведь они влияют только на психическое здоровье.

10 октября 2023, 06:45

Медицина

Непросто, но оно того стоит. Шведские врачи рассказали, как мужчинам избежать девяти видов рака

Молодые мужчины в Швеции проявляют удивительную заботу о своем здоровье и активно стремятся к здоровому образу жизни. И, как следует из результатов последнего исследования, не зря.

16 августа 2023, 20:25

Кто бы мог подумать. Физические упражнения помогают избавиться от наркотической и алкогольной зависимости

Канадские ученые провели метаанализ исследований, в котором нашли связь между тремя часовыми тренировками в неделю и отказом от пагубных привычек.

27 апреля 2023, 10:12

А вот это неожиданно. Американские ученые выяснили, как сделать бег более эффективным — правда, только женщинам

Доктор Дуглас Пауэлл и Хейли Фонг и их коллеги из Исследовательского центра биомеханики груди при Университете Мемфиса сравнили эффективность тренировок по бегу при ношении качественного и не очень бюстгальтера. Результат их удивил.

21 апреля 2023, 17:05

Медицина

Вам понравится. Шесть простых советов, чтобы увеличить физическую активность

С годами может быть трудно добиться того темпа занятий, который был у вас в детстве, в подростковом возрасте или в юности. Это обычное явление, когда мы стареем, но это не значит, что вы ничего не можете с этим поделать.

1 марта 2023, 21:05

Не ленитесь. Шесть удивительных преимуществ бега для вашего здоровья

Не зря бег является одним из популярных видов спорта, миллионы людей по всему миру ежедневно бегают.

9 октября 2022, 07:25

Шесть ключевых ошибок во время бега. Почти все их совершают

Если вы думаете, что можно просто побежать и получать удовольствие, то это не так. Бег достаточно травмоопасный вид спорта поэтому без подготовки вы можете потерпеть неудачу.

15 сентября 2022, 21:00

Бег против ходьбы. Что сделает вас счастливее и стройнее без лишних рисков

И ходьба, и бег являются отличной нагрузкой для организма. Тем не менее существует много сторонников теории, что один из этих методов гораздо превосходит второй в пользе для здоровья.

12 сентября 2022, 21:00

Маршрут в 410 км. В Киеве пройдут благотворительные экстремальные соревнования по триатлону KYIVMAN

3−4 сентября в Киеве пройдут благотворительные экстремальные соревнования по триатлону KYIVMAN. Организаторы выделяют это спортивное событие среди других не только из-за уровня сложности, но и из-за достаточно экстремальных условий: соревнования пройдут во время военного положения.

3 сентября 2022, 08:43

В Украине стартовал благотворительный забег, взносы с которого пойдут в поддержку ВСУ

24 марта 2022 по всему миру стартовал благотворительный виртуальный забег в поддержку Украины RUN WITH UKRAINE ONLINE. 70% от взносов будет передано благотворительным фондам, а участники в сумме преодолеют символическую дистанцию — 6993 км, длину государственной границы Украины.

5 апреля 2022, 18:06

Бегай и помогай. Как Татьяна Гринева поучаствовала в 12 благотворительных марафонах за год и основала платформу бегового фандрейзинга

Татьяна Гринева — марафонка и основательница платформы бегового фандрейзинга Kind Challenge, развивающая культуру благотворительности в Украине и помогающая десяткам фондов и организаций по всей стране.

22 декабря 2021, 13:07

Бег, добрые дела и Гиннесс. Благотворительница Татьяна Гринева пробежит 120 полумарафонов, чтобы собрать 1 млн долларов для фондов

Основательница благотворительной платформы KIND Challenge объявила о своем намерении пробежать 120 полумарафонов за 120 дней, чтобы собрать 1 млн. долларов на добрые дела. Гринева одолела уже 4 дистанции и собрала более 44 тысяч гривен. KIND RACE продлится с 11 декабря по 9 апреля и станет новым международным рекордом Гиннеса. НВ собрало всю необходимую информацию о забеге.

14 декабря 2021, 17:00

Спорт зимой. Как настроиться на утреннюю зарядку и стоит ли завтракать перед упражнениями — советы Аниты Луценко

Занятия спортом в холодное время года безопасно, уверяет фитнес-тренер Анита Луценко. На Радио НВ она посоветовала, как настроиться на упражнения и какие занятия лучше выбрать.

3 декабря 2021, 21:58

Если бегать, то только так. Благотворительному движению Щедрый Забег удалось собрать почти миллион гривен на добрые дела

Пробежать любую дистанцию от 2 километров, слушая аудиоспектакль, и таким образом поддержать один из 45 благотворительных фондов и общественных организаций призывают организаторы всеукраинского благотворительного движения Щедрый Забег. Они продлили регистрацию на мероприятие до 30 ноября.

29 ноября 2021, 16:21

Спорт и мозг. Как физическая активность влияет на интеллект — объясняет нейроисследовательница

В новом выпуске подкаста Мозок тобі навіщо его ведущая Наталья Кадя рассказывает, как работа мозга связана с физической активностью, благодаря чему человек может мыслить и что отвечает за долговременную память.

13 ноября 2021, 20:50

В Испании возобновили забеги быков. Во время одного из фестивалей погиб мужчина

В Испании после длительного перерыва из-за пандемии коронавируса возобновили фестивали с забегами быков. Во время одного из мероприятий в городе Одна на востоке страны погиб 55-летний мужчина — его закололо животное.

31 октября 2021, 17:44

Не спеши, а то успеешь. Почему ходьба полезнее для здоровья, чем бег

Объясняем, в чем преимущества ходьбы для здоровья и почему она может быть полезнее, чем бег

31 октября 2021, 08:08

Семь вещей которые произойдут с вашим телом, если начнете бегать каждый день. Возможно, это не то, чего вы ожидаете

Бег практически в любом темпе делает нас сильнее и здоровее в долгосрочной перспективе. Многие люди являются фанатами ежедневного бега, и это неспроста.

3 октября 2021, 06:30

Бег

1
2
3
4
5
6
7
8
9