Існують різні причини, чому цивільних беруть у полон, пояснює екпертка. Її колонку опубікував канал Ukraine Now. У ворогів може бути потреба в інформації, розвідка на місцевості, шкода вбивати, ситуація, колилюдина сама здалися, «живий щит» тощо. Беруть говірких — інколи просто для розваги. Або таких, на фоні кого окупанти можуть відчути свою могутність.

Що робити, щоб не потрапити в полон:

• Цивільним громадянам у жодному разі не можна носити військову або схожу на військову форму, камуфляж, мати якусь символіку на одязі, вбиратися у хороші дорогі речі. Треба виглядати максимально просто й не привертати до себе увагу.

Що робити, потрапивши у полон, аби вижити:

• Якщо ви потрапили у полон, може виникнути некерована реакція протесту. Людина намагається бігти, навіть коли це безглуздо, кидається на терористів, намагається вихопити зброю. Заручника, що збунтувався, терористи, як правило, вбивають, навіть якщо не планували цього.

• Дотримуйтеся спокою і не показувати страху. Не чиніть терористам опору, не намагайтеся вступати з ними у бесіду, не прагніть розжалобити їх або відрадити від виконання плану.

• Не порушуйте встановлених терористами правил, щоб не спровокувати погіршення умов вашого утримання.

• Може настати такий момент, коли турбота про стан власного духу і тіла стане здаватися вам безглуздою. Дуже важливо не забувати про особисту гігієну, фізичні вправи, дихальні техніки для заспокоєння. Це допоможе і надалі відчувати себе людиною.

• Налаштуйтеся психологічно, що вас не звільнять миттєво, але пам’ятайте, що звільнять обов’язково.

• Робіть вигляд, що ви не дуже далека людина. Не ідеологічна, не релігійна, без чіткої позиції. Не проявляйте активність, не будьте першим, не говоріть багато і голосно.

• Дивіться не прямо в очі терористам, а трохи в сторону. Але з тим — не дивитися з позиції підданого і приниженого — це також провокує на агресію.

• Їсте. Навіть через «не хочу». З першого дня, не демонструвати спротиву.

• Користатися кожною можливістю сходити в туалет або щось зробити для себе. Наступного разу може просто не бути. Створювати собі максимальний комфорт, облаштувати місце для сну.

• У жодному разі не демонструвати зв’язок із іншими полоненими, це може бути використано проти вас або ваших рідних. Чим більші спроби завадити катуванню, тим сильнішими вони будуть.

• Якщо почався штурм, необхідно впасти на підлогу і закрити голову руками, зайняти позицію чимдалі від вікон, дверей і терористів — при штурмі по них стрілятимуть снайпери. Не слід брати в руки зброю, щоб вас не переплутали з терористами.

• Отримали поранення — зупинити кровотечу, перев’язавши рану.

• Якщо на вас повісили бомбу, треба без паніки голосом або рухом руки дати зрозуміти про це співробітникам спецслужб.

• Якщо під час катування і допитів з вами є інша людина, не реагувати на неї, не взаємодіяти, не намагатися заспокоїти. Якщо хочете підтримати — робити це тільки наодинці. Емпатія у полоні дуже недоречна. Будь-який прояв співчуття веде до посилення катування.

• На запитання відповідати коротко, лаконічно, без зайвих деталей. Нейтральний холодний діалог, без агресії, без зацікавленості.

• Якщо той, хто бере в полон, хоче проявити агресію, її треба прийняти.

• Пам’ятати, що ті, хто тримають вас в полоні, не приймають рішення самостійно. Навіть якщо терорист співпереживає вам, його позиція може змінитися в будь-який момент. Мати дружбу з катом неможливо.

• Не втрачати надії. Нагадувати собі, що на вас чекають рідні. Старатися вижити заради них.

• Запам’ятати якомога більше деталей про місце, в якому перебуваєте, як виглядає простір, позначення військових частин, бланків тощо. Зробити непомітні позначки, за якими потім зможете ідентифікувати це місце.

• Поставити собі ціль: зберегти життя, щоб потім допомогти покарати терористів.