Ігор Семиволос

Під враженням від книги Роздуми про війну з московитами

Лео Бабаута

Хотів би я це знати у 20 років. Чого мене навчила самотність

Олена Любченко

Без магічно-містичних історій. Чому жінки сильніші, коли об'єднуються

Юрій Федоренко

І тоді Російська Федерація здригнеться

Тревога

Медицина

Вже і діагноз є. Психологи пояснили причину «втоми від Zoom»

Однією з основних причин втоми, пов’язаної з відеодзвінками, мабуть, є те, що дослідники називають «дзеркальної тривогою».

19 квітня 2021, 11:14

Коли завтра — невідомість. 10 порад психолога, як упоратися зі страхом і тривогою

Ви стоїте перед чистим хаосом, ви не знаєте, що буде. Що ж робити? Потрібен порядок

22 грудня 2020, 09:21

Рік у напрузі. Чому продовжувати тривожитися через пандемію — це не соромно — інтерв'ю психологині

Психологиня, когнітивно-поведінкова консультантка Богдана Валігура в інтерв'ю Радіо НВ розповіла про те, яким чином подолати тривожність через пандемію.

26 листопада 2020, 08:02

І настане катарсис. Психолог розповів, як позбутися нав’язливих думок

Ваше завдання — знайти першопричини ваших думок і усунути їх

20 жовтня 2020, 00:16

Помилкова тривога. Психолог розповіла, як розпізнати панічну атаку і впоратися з нею

Відчувати тривогу — цілком нормально, але надмірна паніка може стати серйозною проблемою

19 вересня 2020, 12:03

Страхітливі сценарії. Відомий психолог Світлана Ройз розповіла, як впоратися з напруженістю і втомою

Складіть план дій на випадок будь-якого розвитку подій — включно з найгіршими варіантами

17 вересня 2020, 10:28

Їх стає більше? Психолог розповіла, як вижити в світі поганих новин

Поганих новин не більше, ніж хороших, просто повідомляють нам переважно погані

15 вересня 2020, 09:40

Маленькі спалахи щастя. Три звички, які допоможуть перестати турбуватися, — точка зору

Дайте собі півгодини, щоб потурбуватися, а потім займіться чимось іншим

28 квітня 2020, 23:03

Друга фаза карантину. Як перестати об'їдатися, пити вино і дивитися серіали до ранку, — психолог

Зараз нам важливо направити нашу енергію у мирне русло і припинити зображати овоч

11 квітня 2020, 10:40

Це легко! П’ять порад, як навчитися медитувати і чому варто зробити це зараз, — американський письменник

Якщо ніколи не медитували — не хвилюйтеся, це легко, якщо медитували, але закинули — не переживайте, просто почніть знову

7 квітня 2020, 02:53

Почуття тривоги зростає. Три способи позбутися негативних думок, — точка зору

Найкращий спосіб приборкати емоції — почати діяти

22 березня 2020, 23:03

У розпал паніки. Як зберегти емоційне здоров’я, — поради психолога

Відчувати стрес перед лицем загрози, яку ми не можемо контролювати, цілком природно

13 березня 2020, 23:03

Новини про коронавірус просто всюди, і мені тривожно. Як зберігати спокій і не панікувати? Картки

13 березня 2020, 22:43

Думки, що зводять з глузду. Шість порад, як боротися з тривогою

Дайте собі чесну відповідь на питання, чи реалізуєте ви себе — існує прямий зв’язок між тривожними думками та нереалізованістю

8 листопада 2019, 23:03

Стомилися? Психолог назвала три техніки релаксації, щоб відновити сили й зняти напруження

Швидко позбутися нервозності допоможе зміна діяльності: прогуляйтеся, зробіть розминку, послухайте музику

10 жовтня 2019, 23:03

Без паніки. Як змусити тривогу працювати на вас, — поради психолога

У міру того, як ми дорослішаємо, моментів, які змушують нас тривожитися, стає все більше

3 жовтня 2019, 21:20

Дурне відчуття. Як упоратися із занепокоєнням, — американський письменник

Неможливо подолати тривогу одного разу і покінчити з нею назавжди

29 серпня 2019, 08:00

Ефект заспокійливого. Психолог назвав слово, яке знижує рівень занепокоєння

Знаменитий психолог Джеффрі Бернштейн назвав слово, яке сприяє зниженню рівня занепокоєння.

25 липня 2019, 18:51

Тільки без паніки. Як зберігати спокій під час тривожних подій в Україні - поради психолога

За останні два дні Україна пережила низку непростих і стресових подій: агресію Росії в Азовському морі, невтішну доповідь розвідки про ситуацію уздовж кордону з РФ і введення воєнного стану в ряді областей країни.

27 листопада 2018, 13:32

Сирени і велика кількість техніки у Києві. В яких районах пройдуть командно-штабні навчання

Протягом трьох днів у Києві проходитимуть масштабні навчання з увімкненням сирени та застосуванням великої кількості рятувальної техніки. Про це – у сюжеті Радіо НВ.

20 листопада 2018, 15:57

Тревога

1
2
3
4
5
6
7
8
9