Віктор Ягун

Україна незамінна. Про що Ніксон попереджав ще 30 років тому — а світ прослухав

Адріан Карбальйо Касла

Адріан Карбальйо Касла

Три моделі харчування. Як те, що ми їмо, впливає на наш організм

Лео Бабаута

Проста практика. Як залишатися стійкими у нестабільному світі

Владислав Гаврилов

Владислав Гаврилов

Орлята, Юнармія та 210 таборів. Що роблять з українськими дітьми в РФ

Метаболизм

На стегнах або на талії. Вчені з’ясували, який жир небезпечніший для здоров’я

З двох людей з однаковою вагою в більшій небезпеці той, у кого жир накопичується на животі, а не у зоні стегон

15 жовтня 2020, 23:05

Від цього залежить все. Скільки потрібно спати, щоб схуднути, — дослідники

Брак сну може змінити гормональний баланс

13 вересня 2020, 23:14

Дві причини. Чому парочки зайвих кілограмів позбутися найскладніше

Одна з причин в тому, що втрата ваги супроводжується підвищенням апетиту

11 червня 2020, 01:56

Перевірте себе. Що таке метаболічний синдром і чим він небезпечний, — лікар

У діабету і серцево-судинних захворювань один корінь — метаболічний синдром

17 лютого 2020, 20:43

Холодна вода і зелений чай. П’ять способів прискорити метаболізм, — блог американського фітнес-тренера

Короткострокове голодування може прискорити ваш метаболізм на 10%

15 жовтня 2019, 08:07

Кава і сон допоможуть схуднути. П’ять способів прискорити обмін речовин, — американський фітнес-тренер

Швидкість обміну речовин залежить від безлічі факторів, і на деякі з них ви можете вплинути

10 жовтня 2019, 08:00

Ідеальний режим. Лікар розповів, як потрібно харчуватися, щоб не набирати вагу

Харчуючись дробно, ви в довгостроковій перспективі будете тільки повніти

18 вересня 2019, 20:43

Наш обмін речовин. Як прискорити метаболізм і схуднути, — дієтолог

Якщо переважають процеси анаболізму, можна очікувати збільшення маси тіла

10 вересня 2019, 07:05

Це дуже важливо. Скільки потрібно калорій на день, щоб не гладшати

Щоб з віком не набрати зайвої ваги, кожні десять років зменшуйте свою добову норму споживання калорій

25 квітня 2019, 21:20

Апетитна пастка. Що насправді заважає вам схуднути

Люди, що ведуть активний спосіб життя, іноді набирають більше ваги, ніж ті, хто проводить вільний час, лежачи на дивані

5 квітня 2019, 22:03

Прості істини. Дієтолог назвала продукти, які уповільнюють метаболізм

Нью-йоркський дієтолог Саманта Кассетті вказала на продукти, які мають найбільший вплив на уповільнення метаболізму і заважають схуднути.

26 березня 2019, 22:26

Без ілюзій. Чотири секрети ефективних дієт, — поради дієтолога

Клітковина і білок — ідеальне поєднання для тих, хто прагне схуднути

2 лютого 2019, 19:43

Як прискорити обмін речовин. Блог Тетяни Годард

Наш організм влаштований мудро, тому розрахувати необхідну йому кількість калорій досить просто.

27 січня 2018, 19:37

Вчені назвали ефективну для схуднення спецію

Вчені Мічиганського університету виявили, що кориця сприяє спалюванню жиру та допомагає худнути

24 листопада 2017, 12:33

Бекон і вершкове масло. Вісім корисних продуктів з високим вмістом жиру

Американський дієтолог Кеті Шилдс назвала вісім корисних продуктів з високим вмістом жиру

16 жовтня 2017, 17:04

Які види спорту допоможуть стати кращим бігуном

Виконання різних фізичних вправ є ключем до поліпшення вашої бігової форми

13 жовтня 2017, 19:42

Чорний чай сприяє схудненню - дослідження

Вчені Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі виявили, що чорний чай допомагає схуднути

6 жовтня 2017, 13:14

Вчені з'ясували, як прискорити втрату ваги під час сну

Хочете прискорити свій метаболізм? Вчені знайшли ще один секрет, який допоможе схуднути і тримати себе в потрібній формі

13 вересня 2017, 19:30

Сім продуктів, які покращують чоловічу сексуальну активність

Засновники сайту Neat Nutrition Чарлі Тернер і Лі Фостер назвали сім суперфудів, які слід було б вживати в їжу чоловікам, щоб поліпшити їхню сексуальну активність

10 серпня 2017, 20:00

Вороги стрункої фігури. П'ять помилок, які заважають вам схуднути

Настало літо, а значить гардероб змінюється шортами, легкими сукнями і купальниками. Жінки сідають на дієти, йдуть у спортзали і всіляко намагаються стати стрункішими до пляжного сезону

4 червня 2017, 12:05

Метаболизм

1
2
3
4