Олег Вишняков

Воїни на щиті. Як Ізраїль повідомляє про найстрашніше — і чому це важливо

Пітер Дікінсон

Путін сказав головне. Він не хоче миру

Олена Бабакова

«Дикуни зі Сходу» та «радянські люди». Чому поляки конфронтують з Україною

Олег Шама

2300-літній пекторалі — 55! Як знахідку вберегли від Ермітажу

Метаболизм

Не все так просто. Від чого залежить, чи вдасться вам схуднути, — гастроентеролог

Зрештою все зводиться до кишкового мікробіому

18 вересня 2024, 23:24

Поради лікаря. Як схуднути та пришвидшити метаболізм

У ефірі телеканалу Дім у програмі Ранок Вдома розповіли, як прискорити метаболізм та схуднути.

26 серпня 2024, 22:27

Медицина

Серце, імунітет, психіка. Безсоння спричиняє безліч хронічних захворювань — дослідження

Дослідження, проведене групою медичних дослідників з різних установ США, показало, що регулярні порушення сну пов’язані з широким спектром хронічних проблем зі здоров’ям.

6 серпня 2024, 23:30

Вирішили відмовитися від кави? Ось що станеться з вашим організмом, — вчені

Сила та тривалість симптомів залежить від того, скільки кофеїну ви вживаєте щодня

22 січня 2024, 23:50

Допоможе схуднути. Що з'їсти перед сном, щоб поліпшити метаболізм

Якщо вам перед сном захотілося попоїсти — не біда, адже ваш перекус принесе вам користь. Спробуйте ці легкі нічні снеки, які прискорять метаболізм і сприятимуть поліпшенню сну. NV ділиться науковими фактами.

10 січня 2024, 19:02

Перше, друге та третє. В якому порядку насправді треба їсти, — нутриціолог

Салат перед основною їжею балансує цукор

5 січня 2024, 23:03

Щоб спалювати більше калорій. Чи можуть вправи насправді покращити метаболізм, — лектор TED

Лікар і письменниця Джен Гантер у своїй лекції для TED розповіла, чи справді фізичні навантаження здатні прискорити обмін речовин

27 лютого 2023, 20:43

Для міцного здоров’я на довгі роки. Чому нам необхідна клітковина, — дієтолог

Кожний вид харчових волокон робить щось корисне для нашого тіла

25 січня 2023, 23:03

Медицина

Схуднути легко. Вісім способів прискорити свій метаболізм без зайвих зусиль

Якщо ви щосили намагаєтеся підтримувати здорову вагу тіла, і при найменших відхиленнях від дієти можете погладшати, справа може бути у вашому метаболізмі. І це не просто «спалювання калорій і жирів», які ви споживаєте.

19 січня 2023, 21:04

Метаболічна гнучкість. Як покращити обмін речовин, — нутриціолог

Періодичний продуманий голод допомагає сортувати та виводити клітинне сміття

31 жовтня 2022, 20:43

Визначили за швидкістю метаболізму. Учені довели, що багато видів динозаврів були теплокровними

Серед учених тривалий час не було консенсусу щодо типу терморегуляції динозаврів. У різний час їм приписували холоднокровність чи поєднаний тип обігріву тіла. Але останні дослідження дозволили поставити крапку у цьому питанні.

9 червня 2022, 13:16

«Тепер їм ночами». Лоліта Мілявська розповіла, як їй вдалося схуднути у 57 років

Відома співачка Лоліта Мілявська розкрила секрет свого схуднення. 57-річна артистка звернулася за допомогою до лікаря, який допоміг їй усунути причину набору ваги.

9 вересня 2021, 19:00

Чим старше, тим повільніше? Як насправді змінюється з віком обмін речовин, — дієтолог

Результати нового дослідження дають віру у власні сили

25 серпня 2021, 22:03

Медицина

Ви неправильно худнете. Шість міфів про метаболізм, які можуть вам нашкодити

Коли ви останній раз з ностальгією згадували ті, безтурботні часи, коли ви їли все, що хотіли і при цьому не набирали вагу?

24 серпня 2021, 13:35

Ключ до стрункого тіла. Три правила харчування, що допоможуть прискорити метаболізм, — дієтолог

Ці поради допоможуть прискорити обмін речовин та покращити свою фізичну форму

25 травня 2021, 20:43

Харчування

До біса дієти! Сім простих способів схуднути

Як покращити метаболізм і скинути вагу? Досить просто — за допомогою корекції харчування, режиму сну і помірними фізичним вправам.

1 квітня 2021, 06:20

Коли ми худнемо. Що відбувається з обміном речовин і як контролювати вагу, — вчені

Дієта виводить з ладу обмін речовин?

25 лютого 2021, 09:20

На стегнах або на талії. Вчені з’ясували, який жир небезпечніший для здоров’я

З двох людей з однаковою вагою в більшій небезпеці той, у кого жир накопичується на животі, а не у зоні стегон

15 жовтня 2020, 23:05

Від цього залежить все. Скільки потрібно спати, щоб схуднути, — дослідники

Брак сну може змінити гормональний баланс

13 вересня 2020, 23:14

Дві причини. Чому парочки зайвих кілограмів позбутися найскладніше

Одна з причин в тому, що втрата ваги супроводжується підвищенням апетиту

11 червня 2020, 01:56

Метаболизм

1
2
3
4