Валерій Пекар

Чому хорошого рішення щодо Fire Point більше не лишилось

Ольга Руднєва

Чекаєте особливого моменту? У мене є для вас історія

Світлана Ройз

Не ігнорувати й не нашкодити. Що робити, якщо бачите насильство над дитиною

Нові серіали та фільми, які варто подивитися. Або ні

Біг

Найкращий спорт. Телеведучий Олександр Педан розповів, як полюбити біг і кому варто ним займатися

Інколи треба просто побути в інформаційному вакуумі — і ви можете це зробити під час бігу

18 червня 2020, 09:52

Кенігштейн: Найважливіша перемога дня. Чому варто бігати вранці

Перші 5−10 хвилин йдуть на те, щоб увійти в ритм. А потім настає неймовірна легкість і всі життєві негаразди знімає як рукою

17 червня 2020, 13:53

Бігаєте під музику? Ось п’ять речей, без яких вам не обійтися

Вирішили зайнятися спортом, щоб скинути зайві кілограми перед літом? Представляємо найкращі аксесуари для прослуховування музики під час бігу та інших фізичних вправ.

12 травня 2020, 05:22

Лайфхаки

Все для бігу. Як купити гаджети та екіпірування для бігунів на AliExpress

Весна — отличное время, чтобы возобновить активные тренировки. Учитывая, что фитнес-клубы и бассейны закрыты, бег становится самым эффективным способом держать себя в форме.

3 травня 2020, 05:48

10 надихаючих фільмів про біг, — точка зору

Ніяк не можете змусити себе вийти на пробіжку? Ми вам допоможемо! Ловіть список фільмів про біг, які змусять вас не тільки бігти, а й багато думати

12 березня 2020, 19:43

Відкривай сезон! Коли і як краще бігати, щоб схуднути

Весна — ідеальний час, щоб почати бігати. Якщо до цього ви могли знаходити десятки відмовок на кшталт: у чому бігати взимку або як не застудитися під час пробіжки, то зараз всі умови на користь бігу.

11 березня 2020, 17:58

Втекти від смерті. Вчені визначили, скільки потрібно бігати, щоб прожити довше

Дослідження австралійських медиків передбачає, що біг може значно поліпшити ваше здоров’я і знизити ризик смерті в певний момент часу.

8 листопада 2019, 23:19

Навіть займаючись спортом. П’ять причин, чому ви не худнете, — експерт

Міжсезоння — ідеальний час для того, щоб спокійно скинути зайві кілограми

7 листопада 2019, 20:43

Більше бігу — більше сексу. Як пробіжка впливає на лібідо, — експерт

Дослідження кардіологів доводять прямий зв’язок між біговою та сексуальною витривалістю

16 жовтня 2019, 20:43

Кенійська бігунка побила світовий рекорд у марафоні

Кенійська бігунка Брігід Косгей виграла Чиказький марафон зі світовим рекордом.

13 жовтня 2019, 22:56

Менше двох годин. Кенієць Кіпчоге встановив новий світовий рекорд у марафонському бігу

У суботу, 12 жовтня, кенійський бігун Еліуд Кіпчоге побив власний світовий рекорд, пробігши марафонську дистанцію за 1 годину 59 хвилин і 40 секунд.

12 жовтня 2019, 12:04

Найсильніша мотивація. Як досягти справжнього успіху, — точка зору

Найміцніший фундамент усього, що ми робимо — це любов

28 серпня 2019, 20:53

Дістаньте якісне взуття та схудніть. П’ять ідей, як розігнати українську економіку, — економіст

Ці ідеї поки не зробили мене чемпіоном, але дозволили, починаючи з 5 км, дійти до півмарафону

16 серпня 2019, 15:05

Швидше за всіх. 5 секретів кенійських бігунів, — точка зору

Бережіть сили на початку дистанції і вечеряйте напередодні змагання спагетті і рисом

14 серпня 2019, 20:43

Обіймати або бігти. Що допоможе впоратися зі стресом, — точка зору лікаря

Ми почісуємо голову, тримаємося за підборіддя, крутимо кільце або миємо бездоганно чисті поверхні, коли потрапляємо в ситуації, що не мають однозначного рішення

19 липня 2019, 19:53

Нічого не станеться? Чи варто спортсменам пити алкоголь, — точка зору

Ефект зневоднення неминучий, навіть якщо ви п'єте напої з вмістом спирту не вище 4%

6 червня 2019, 19:53

Не робіть цього. 7 спортивних міфів, яким ви вірите — точка зору

Тарілка пасти дозволяє відстрочити втому в забігах на довгі дистанції

9 травня 2019, 19:03

Чоловіки не плачуть? Як я переміг депресію, – відверта розповідь про особистий досвід

Люди, на жаль, так влаштовані, що найцінніші уроки виносять з проблем

18 квітня 2019, 23:00

У Києві в неділю проходить півмарафон, які вулиці перекриті - трансляція

У неділю, 7 квітня, в Києві проходить 21-кілометровий забіг 9th Nova Poshta Kyiv Half Marathon і Чемпіонат Асоціації Балканських легкоатлетичних федерацій (ABAF) з півмарафоном.

7 квітня 2019, 09:22

Як швидко впоратися зі стресом і поліпшити настрій, – точка зору

Дослідження показали, що біг впорається з напругою краще, ніж медитація

27 листопада 2018, 20:37

Біг

1
2
3
4
5
6
7
8
9