Що, якщо проблема із соціальними мережами не тільки в тому, скільки часу ми в них проводимо, а й у тому, коли ми це робимо? Нове дослідження показує, що перегляд і розміщення публікацій пізно вночі може бути тривожним сигналом, що свідчить про загрозу психічному благополуччю, причому наслідки можуть бути настільки ж серйозними, як і від зловживання алкоголем.

У межах дослідження, опублікованого в Scientific Reports, ми з колегами проаналізували те, як зазвичай поводяться у Twitter (тепер X) 310 дорослих, і виявили, що у тих, хто регулярно публікував твіти