Уже через день. Як на вас вплине відмова від алкоголю
Ніколь Лі: «Алкоголь чинить на наш організм безліч негативних ефектів» (Фото: monkeybusiness/Depositphotos)
Що менше і рідше ви п'єте, то здоровішими будете
Спільно з Катінкою ван де Вен, експерткою з алкоголю й інших наркотиків, співробітницею Університету Нового Південного Вельсу в Сіднеї
Алкоголь чинить на наш організм безліч негативних ефектів, деякі з яких можуть вас здивувати. Це і миттєві результати, такі, як пробудження з головою, що розколюється, або тривожність, і віддалені наслідки, зокрема рак.
Якщо ви замислюєтеся про те, щоб на певний час відмовитися від алкоголю, ви багато в чому поліпшите своє здоров’я, як у короткочасній, так і в довгостроковій перспективі.
Скільки доведеться чекати, щоб відчути ці поліпшення?