Усього два кроки. Як поліпшити своє життя
Те, як ми розмовляємо самі з собою, має велике значення
Одна з головних речей, що впливають на наше життя, — те, на що більшість людей не звертає уваги: наш внутрішній діалог. Ми не помічаємо його і тому виявляємося безсилими перед ним, навіть не усвідомлюючи, яку владу він має над нами.
Ми розмовляємо із собою вкрай негативно, і це має величезне значення: