Що далі? Як пережити життєві зміни
Роберт Таіббі: «Перепади емоцій, які ви відчуваєте, неминучі на цій психологічній території» (Фото: nenetus/Depositphotos)
У вас є унікальна можливість розпочати новий розділ
Джоді несподівано звільнили з роботи. Генрі щойно розлучився. Тара — горда мати новонародженої дитини. Джон вийшов на пенсію, завершивши більш ніж 30-річну кар'єру. Зазвичай наше повсякдення складене з передбачуваних шаблонів, але час від часу життя вносить свої корективи. Як у випадку з Джоді, трапляється непередбачуване, або, як у випадку з Генрі, Тарою та Джоном, нехай і очікувано, однак можуть виникнути нові проблеми, які неможливо було передбачити.
Між завершенням одного розділу — роботи, шлюбу, самотнього життя або кар'єри — і впевненим початком наступного, розташовується перехідний етап: емоційна сіра зона між старим і знайомим та новим і невідомим.
Ось деякі з найпоширеніших реакцій і проблем перехідних етапів:
