Азад Сафаров

Нет смысла молчать. Как возле КСП полка Скала расстреляли авто Sky News

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Путин начертил красную линию. Когда РФ будет готова к переговорам

Владимир Огрызко

Владимир Огрызко

О двух версиях развития событий вокруг Крыма

Андрей Смирнов

Зеленский вновь объяснил Лукашенко, что тому следует сделать

Секрет долголетия

Дожить до 100 лет. Каких четырех правил питания железно придерживается исследователь диеты «голубых зон»

Исследователь долголетия Дэн Бюттнер взглянул на жизнь самых долгоживущих людей в мире и сформулировал концепцию «голубых зон» — мест, где люди живут дольше обычного. В центре его внимания были не только факторы, такие как диета, но и собственные пищевые привычки.

19 марта 2024, 13:57

Эликсиры бессмертия. 10 самых полезных для здоровья соков, которые вы можете приготовить сами

Все мы любим соки. Но чаще всего пьем пакетированные, тем самым сводя пользу соков для здоровья к нулю.

17 марта 2024, 05:17

Секреты долгой жизни от специалистов. Восемь правил, которые помогут дожить до 100 лет и быть счастливым

Специалисты по долгой жизни определили восемь принципов, которые учитывают долгожители, наслаждаясь каждым прожитым моментом.

4 марта 2024, 16:03

Медицина

Маркеры долголетия. Ученые выявили различия в крови долгожителей и обычных людей

Недавнее исследование, опубликованное в GeroScience, представило новые данные о факторах, которые могут влиять на долголетие и здоровье человека. Исследователи изучили биомаркеры крови у людей, доживших до 100 лет, и их сверстников с более короткой продолжительностью жизни.

12 февраля 2024, 16:11

Суп из трех видов бобов. Рецепт блюда «голубой зоны», которое ежедневно ест семья, живущая дольше всех в мире

Этот классический итальянский суп можно приготовить на плите или в мультиварке. Простые ингредиенты блюда не только удачно сочетаются, но и очень полезны для здоровья

2 февраля 2024, 14:17

Качество старения. В чем секрет главных долгожителей планеты, — ученые

Ведущую роль играет образ жизни

26 января 2024, 08:50

Знаменитости

«Важен не возраст». Секреты великолепного вида 90-летней звезды Династии Джоан Коллинз, которая поразила появлением на церемонии Эмми 2023

90-летняя британская актриса и звезда сериала Династия Джоан Коллинз шокировала свои моложавым видом, посетив церемонию вручения премии Эмми в Лос-Анджелесе.

17 января 2024, 12:34

ТОП-5 привычек, которые помогут вам дожить до 80 лет

Эксперты по долголетию раскрывают пять основных привычек, которые повысят продолжительность жизни.

16 января 2024, 20:02

«Я видела стариков и в 30 лет». 90-летняя украинка, чемпионка по горным лыжам и теннису, раскрыла секрет долголетия

Галина Горяная в интервью NV рассказала, как стала чемпионкой по горным лыжам, сломала позвоночник и вылечила себя сама, а потом в 60 лет стала чемпионкой по теннису.

7 января 2024, 16:07

Пять причин, почему вы не доживете до 80 лет. И как это исправить

Каждому из нас хотелось бы прожить как можно дольше. И желательно в добром здравии. Но при этом многие из нас не только не ведут здоровый образ жизни, но и сами себя гробят. Даже не замечая этого.

7 января 2024, 06:25

Медицина

Секрет долголетия. Ученые выяснили, что нужно делать женщинам, чтобы дожить до 90 лет

Новые данные показывают, что женщины старше 60 лет, поддерживающие стабильный вес, имеют больше шансов достичь долголетия.

30 августа 2023, 10:43

Медицина

Остановить время. Шесть необычных лайфхаков для замедления старения

Мы знаем много вещей против старения, и они довольно распространены, например: здоровое питание, регулярные физические упражнения и избегание чрезмерного пребывания на солнце.

1 августа 2023, 23:50

Медицина

Этому есть объяснение. После 2060 года люди смогут жить рекордно долго — ученые

Появились причины верить, что жизнь людей станет гораздо продолжительнее к 2060 году. Уже к концу этого века мы можем ожидать, что родившийся в 2060 году человек будет жить до 130 лет или даже дольше.

30 марта 2023, 10:18

Вы удивитесь. Пять необычных способов, которые помогут продлить вам жизнь

Когда дело доходит до продления жизни, в основном продвигаются здоровая диета и занятия спортом, и конечно, они играют огромную роль для нашего здоровья но есть еще и другие, возможно необычные факторы, которые могут влиять на долголетие.

26 января 2023, 07:31

Медицина

«Святой грааль». Эксперименты на мышах показали, что можно «вылечить старость», но применима ли эта технология к людям?

Продолжительность жизни людей растет, у многих, родившихся сегодня, средняя продолжительность жизни составляет от 79 до 83 лет. И возникает вопрос, насколько далеко мы можем отодвинуть границы нашей человеческой жизни?

12 января 2023, 07:25

Как нужно питаться. Пять диет, которые сделают вас долгожителями

Большинство людей хотят жить дольше, но цель долголетия также состоит в том, чтобы жить лучше, с усовершенствованным умственным и физическим здоровьем и способностью быть активным и независимым.

11 января 2023, 07:20

Медицина

Стареть тоже нужно уметь. Восемь привычек людей, которые доживают до ста лет

В последние годы концепция «голубых зон» является целью для изучения ученых всего мира, ведь именно там люди доживают до 100 лет и более чаще всего.

15 декабря 2022, 21:00

Медицина

Формула бессмертия. Ученые нашли группу молекул, которая поможет избежать старения

Израильские исследователи обнаружили в человеческом теле молекулы, которые помогают удалить старые и дефектные митохондрии, заменив их новыми. Это продлит жизнь клеткам и поможет им работать эффективнее.

30 сентября 2022, 14:04

Лакомятся орехами и пьют вино. Семь правил долгожителей, — нутрициолог

Родные, близкие, встречи, забота от чистого сердца — составляющие долгих лет жизни

1 сентября 2022, 23:03

Медицина

Врачи рассказали, что нужно делать пожилым людям, чтобы прожить дольше

Согласно недавно проведенному исследованию с участием 270 тыс. людей в возрасте 59−82 года, физическая активность существенно уменьшает риск преждевременной смерти, в том числе, от онкологических заболеваний.

26 августа 2022, 13:08

Секрет долголетия

1
2
3
4
5
6