Ефрем Лукацкий

Может, кто-нибудь знает, что такое карма?

Примроуз Фристоун

Примроуз Фристоун

Готовите еду на неделю вперед? Как безопасно хранить приготовленные блюда

Владислав Рашкован

Владислав Рашкован

Когда у близкого человека деменция. Пять советов тем, кто проходит через подобное

Мик Райан

Минус банки, Яндекс и РЖД. Об ударах по российским дата-центрам

Секрет долголетия

Медицина

Продлит жизнь на целых 11 лет. Исследователи назвали привычку, которая подарит вам долголетие

Ученые обнаружили, что регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, могут значительно увеличить продолжительность жизни.

17 ноября 2024, 14:00

Питание или гены? Что больше влияет на продолжительность жизни, — ученые

Новое исследование помогает понять, насколько велика роль рациона по сравнению с наследственностью

30 октября 2024, 21:13

Как прожить дольше. Из чего состоит завтрак японцев — показал шеф-повар Юдзи Харагучи

Можно оставить творог в холодильнике, ведь сегодня на завтрак не сырники, а химоно, мисо-суп, шира’ае и маринованные огурцы.

10 сентября 2024, 06:32

«Для долгой и счастливой жизни». Восемь продуктов, которые едят японцы ежедневно, чтобы чувствовать себя лучше

Мичико Томиока, сертифицированный диетолог, эксперт по долголетию родом из Японии, рассказала, какие восемь продуктов она всегда имеет на кухне и ест их ежедневно для долгой и счастливой жизни.

5 сентября 2024, 16:06

Главное — баланс. Что ест француженка в течение дня: рацион мамочки из Прованса, которая в 60 выглядит моложе 40

Ищете секрет красоты и молодости? Возможно, им обладают француженки. Что они едят, когда позволяют себе сладкое и как приготовить известные прованские блюда — рассказала женщина из Прованса.

22 июля 2024, 22:55

Совсем не то, что все думали. Ученые открыли секрет долгожительства гренландских акул

Ученые выяснили, что ключ к их долголетию заключается в уникальном метаболизме, который остается почти неизменным на протяжении всей жизни этих животных.

18 июля 2024, 10:30

Медицина

Очень просто и эффективно. Шотландские ученые рассказали, как продлить жизнь

Активные поездки на работу, такие как езда на велосипеде и пешие прогулки, связаны со значительным снижением риска психических и физических проблем со здоровьем.

17 июля 2024, 23:00

Почаще благодарите. Ученые обнаружили неожиданный способ жить дольше

Группа ученых из Гарвардского университета и Университета Британской Колумбии исследовала, живут ли люди дольше, если они чаще замечают и испытывают благодарность за позитивный опыт.

10 июля 2024, 14:00

Что едят долгожители «голубой зоны». Шеф-повар из Икарии поделилась тремя простыми рецептами

Остров Икария в Греции известна как «голубая зона», где многие жители сохраняют здоровье и активность до 90 лет и старше. Диана Кочилас, шеф-повар и преподаватель кулинарии, живет на этом острове и обучает людей искусству икарийской кухни. Она недавно поделилась тремя растительными рецептами из своей новой кулинарной книги.

22 июня 2024, 09:19

Ежедневно рыбачит. 100-летняя жительница Черкасс, пережившая Голодомор и Вторую мировую войну, рассказала о своем досуге

100-летняя Евдокия Шевченко из Черкасс ежедневно рыбачит и занимается огородом. В своем почтенном возрасте женщина продолжает жить активно.

21 июня 2024, 15:15

Семь правил, которые помогут вам дожить до 70 лет

Некоторые из этих правил очевидны, некоторые — нет

20 апреля 2024, 09:52

«Россиян на чемпионате среди ветеранов не было. Они не живут долго». 91-летняя украинка завоевала две медали на теннисном турнире в Турции

Киевлянка Галина Горяная приняла участие в мировом чемпионате по теннису, который проходил в Турции в марте 2024 года. 91-летняя спортсменка соревновалась в одиночном разряде и в паре со старейшим теннисистом мира, 100-летним харьковчанином Леонидом Станиславским. Как прошел турнир, какое место заняла Горяняа и приехали ли на соревнования россияне — об этом в эксклюзивном интервью Video NV.

9 апреля 2024, 19:45

Дожить до 100 лет. Каких четырех правил питания железно придерживается исследователь диеты «голубых зон»

Исследователь долголетия Дэн Бюттнер взглянул на жизнь самых долгоживущих людей в мире и сформулировал концепцию «голубых зон» — мест, где люди живут дольше обычного. В центре его внимания были не только факторы, такие как диета, но и собственные пищевые привычки.

19 марта 2024, 13:57

Эликсиры бессмертия. 10 самых полезных для здоровья соков, которые вы можете приготовить сами

Все мы любим соки. Но чаще всего пьем пакетированные, тем самым сводя пользу соков для здоровья к нулю.

17 марта 2024, 05:17

Секреты долгой жизни от специалистов. Восемь правил, которые помогут дожить до 100 лет и быть счастливым

Специалисты по долгой жизни определили восемь принципов, которые учитывают долгожители, наслаждаясь каждым прожитым моментом.

4 марта 2024, 16:03

Медицина

Маркеры долголетия. Ученые выявили различия в крови долгожителей и обычных людей

Недавнее исследование, опубликованное в GeroScience, представило новые данные о факторах, которые могут влиять на долголетие и здоровье человека. Исследователи изучили биомаркеры крови у людей, доживших до 100 лет, и их сверстников с более короткой продолжительностью жизни.

12 февраля 2024, 16:11

Суп из трех видов бобов. Рецепт блюда «голубой зоны», которое ежедневно ест семья, живущая дольше всех в мире

Этот классический итальянский суп можно приготовить на плите или в мультиварке. Простые ингредиенты блюда не только удачно сочетаются, но и очень полезны для здоровья

2 февраля 2024, 14:17

Качество старения. В чем секрет главных долгожителей планеты, — ученые

Ведущую роль играет образ жизни

26 января 2024, 08:50

Знаменитости

«Важен не возраст». Секреты великолепного вида 90-летней звезды Династии Джоан Коллинз, которая поразила появлением на церемонии Эмми 2023

90-летняя британская актриса и звезда сериала Династия Джоан Коллинз шокировала свои моложавым видом, посетив церемонию вручения премии Эмми в Лос-Анджелесе.

17 января 2024, 12:34

ТОП-5 привычек, которые помогут вам дожить до 80 лет

Эксперты по долголетию раскрывают пять основных привычек, которые повысят продолжительность жизни.

16 января 2024, 20:02

Секрет долголетия

1
2
3
4
5
6
7