/Самооценка

Обращайте внимание на невербальное поведение

Здоровое хвастовство несет в себе гораздо больше пользы, чем вреда

Придется приложить немного усилий, но, поверьте, оно того стоит

Здоровая самооценка формируется при условии, что у вас есть четкое представление о собственных ценностях

Видеть в себе ценность и значимость крайне важно для вашего благополучия

Зеркала увеличивают продуктивность работников, повышают их осознанность и уменьшают количество предвзятых суждений

Позитивное отношение к своему телу и естественной красоте — это гораздо больше, чем возможность улыбнуться отражению в зеркале. Не сравнивая себя с нереалистичными идеалами красоты, раскрыться и реализовать свой потенциал гораздо проще.

Не мир вас пытается унизить, оскорбить, задеть или спровоцировать, а вы сами это делаете с собой или позволяете делать другим

Радио НВ представляет новый выпуск авторского подкаста Мозок тобі навіщо нейроисследовательницы Натальи Кади, в котором она рассказывает о том, как стать уверенным человеком и почему неадекватная оценка себя может быть опасной.

По моим наблюдениям, искажение образа тела есть у каждого второго

Мы не должны воспринимать поведение других людей как отражение собственной ценности

Отказ от вражды с самими собой сделает вас сильнее

Самоуверенный человек спорит со всеми, кто ставит под сомнение любую его мысль

Стройте свою самооценку на объективных показателях, а не на чужом одобрении

Стремление быть лучше подразумевает, что вы недостаточно хороши

Откажитесь от мысли, что самооценка зависит только от воспитания. Даже ребенок, которого любили и хвалили, может вырасти и сказать: «Вы всю жизнь считали меня слабым и из-за вас я не адаптирован».

Высокая самооценка приближает человека к адекватности, а не удаляет от нее

Будьте добрее к себе и требовательнее к результатам своей деятельности

Человек не рождается с ненавистью к себе — она взращивается под давлением обстоятельств

Постепенно вы научитесь замечать хорошее в себе и ценить это