Антон Сененко

Математика не в тренде, или План мягкого разоружения страны

Аркадий Бабченко

Аркадий Бабченко

Те самые козыри в Санкт-Петербурге

Аннет Клэнси

Скорбь по воображаемому будущему. Как справиться с разочарованием

Елена Любченко

Усталость от ЗОЖ. Семь новых трендов биохакинга

Лишний вес

Медицина

Истоки проблемы. Датские ученые выяснили, что эпидемия ожирения началась раньше, чем все мы думали

Научное исследование, опубликованное в журнале Science Advances, предполагает, что эпидемия ожирения могла начаться гораздо раньше, чем обычно считается — еще в 1930-е годы.

14 сентября 2023, 13:25

Интервальное голодание или подсчет калорий? Что эффективнее в борьбе с лишним весом, — исследователи

Первый метод может казаться более простым, но какой из них позволяет достичь более заметных результатов?

18 августа 2023, 08:40

Не только избыток калорий. Три самые типичные ошибки, которые приводят к увеличению веса

Похудение остается самой популярной темой среди многих женщин. Существует большое количество статей и курсов, которые рассказывают, как правильно и быстро худеть, но, что именно в основном приводит к набору веса?

30 июня 2023, 15:09

Комок нервов. Ученые выяснили, в чем опасность заедания стресса

Согласно новому исследованию стресс, сопровождающийся употреблением высококалорийной пищи, вызывает изменения в мозге, которые приводят к еще большей тяге к сладкой и калорийной пище.

13 июня 2023, 07:51

Медицина

Не помогают. ВОЗ не рекомендует употреблять подсластители для похудения

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила новое руководство по не содержащим сахара подсластителям (NSS), в котором не рекомендуется употреблять их для контроля массы тела.

6 июня 2023, 06:29

Экстремальный подход. Можно ли быстро похудеть без вреда для здоровья, — лектор TED

В своей лекции для TED диетолог Хэй Мэн Чэн рассказывает о том, существуют ли быстрые, но при этом эффективные способы избавиться от лишнего веса и не вредят ли они организму

5 июня 2023, 20:43

Медицина

Будет хуже. ВОЗ не рекомендует употреблять искусственные подсластители тем, кто хочет похудеть

Рекомендации ВОЗ основаны на научном обзоре, в котором было обнаружено, что так называемые диетические продукты не помогают уменьшить жировые отложения в долгосрочной перспективе.

17 мая 2023, 12:00

Медицина

Забудьте о сиесте. Кратковременный дневной сон приводит к ожирению — ученые

Международная группа исследователей выяснила, что сиесты продолжительностью 30 минут и более увеличивают риск ожирения.

7 мая 2023, 11:01

Как похудеть без диет: семь лайфхаков, которые помогут сжечь калории

Если вы хотите немного сбросить вес, и при этом не истощать себя жесткими диетами, вам понадобятся практические советы по тренировке, и не только ускоряющие сожжение калорий.

1 мая 2023, 22:28

Медицина

К 2035 году каждый второй будет страдать от лишнего веса. Шесть лекарств, которые положат конец эпидемии ожирения

Ожирение является серьезной проблемой человечества, поскольку может вызвать многочисленные проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет, заболевания печени и почек, артрит, апноэ и многие другие, поэтому с ним обязательно нужно бороться.

4 марта 2023, 07:26

Медицина

Худеть придется. Гарвардские ученые обнаружили неожиданный факт об усвоении витаминов у полных людей

Проведя масштабное исследование с участием 26 тыс. добровольцев, исследователи выяснили, что метаболизм витамина D у людей с избыточным весом снижен. Это может иметь далеко идущие последствия для здоровья.

25 января 2023, 13:02

Следите за весом? Простой способ, как не поправляться и считать калории, — психолог

Возможно, все, что вам нужно — внести небольшие изменения в привычный распорядок дня

24 января 2023, 09:40

Почему мы поправляемся. Четыре причины, связанные с питанием, — диетолог

Ошибочно считать, что бутылка газировки или маленький пакетик чипсов никак не повлияют на наш вес

18 ноября 2022, 20:43

Медицина

Стоит задуматься. Медики рассказали о неожиданной опасности лишнего веса

Лицам, имеющим проблемы с суставами и ведущим сидячий образ жизни, стоит подумать о поддержании формы. Исследование показало, что буквально пять килограммов сверх положенной нормы могут существенно увеличить вероятность замены сустава.

25 октября 2022, 17:13

Задача не из легких. Семь способов побороть скрытый жир на животе

Висцеральный жир для многих остается незначительной проблемой, но мало кто знает, что он скапливается вокруг жизненно важных органов, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

1 октября 2022, 07:22

Медицина

Неожиданно. Недостаток сна у тинейджеров может привести к ожирению

Испанские ученые провели масштабное исследование изучения режима сна у подростков 13−18 лет. Выяснилось, что сбои напрямую связаны с нездоровым увеличением массы тела.

15 сентября 2022, 10:40

Медицина

Ответ вас удивит. Исследователи рассказали, когда ожирение становится опасным

Проанализировав обычное ожирение, а также ожирение при наличии значительной мышечной массы, британские ученые пришли к неожиданному выводу: второй случай гораздо опаснее и сопряжен с повышенным риском рака.

14 сентября 2022, 11:07

Соль и вода. Две неочевидные причины ожирения, — профессор медицины

Употребление большего количества жидкости может помочь похудеть

26 августа 2022, 01:24

Шаг отчаяния. В США кошкам начали проводить операции для снижения веса

Многие питомцы склонны к набору веса из-за питательного и вкусного рациона, а также умения манипулировать хозяевами. А заставить похудеть их трудно. Осознавая масштаб и сложность проблемы, американские врачи нашли кардинальное решение.

4 августа 2022, 16:10

Медицина

Загадка ожирения. Вот три причины, по которым у вас может быть лишний вес — как ученые предлагают бороться с этим?

Уже давно ведутся споры, что является основной причиной ожирения, считается, что если узнать что именно вызывает увеличение веса, то с этим состоянием будет легче бороться.

31 июля 2022, 11:20

Лишний вес

1
2
3
4
5
6
7
8
9