Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 самых зубодробительных боевиков последнего времени

Сергей Притула

Мы выросли из коротких штанишек. Что так сильно бесит Польшу в Украине

Елена Бабакова

«Дикари с Востока» и «советские люди». Почему поляки вступили в конфронтацию с Украиной

Сергей Фурса

Может Путину подарить, нам до одного места. О Навроцком и ордене Белого Орла

Диабет

Внимание, любители багета. Ученые выяснили, какой хлеб снижает гликемический индекс и повышает сытость

Хлеб может быть не только вкусный, но и полезный. Новое исследование показало, что добавление 50% ещё одного вида муки к привычному пшеничному помогает снижать уровень глюкозы в крови после еды и способствует более быстрому насыщению.

30 мая 2025, 09:57

Согласно исследованиям, этот чай помогает контролировать уровень сахара в крови — замените им другие напитки

Многие даже не подозревают, что у них может быть состояние, которое повышает риск развития диабета, не проявляясь при этом никакими явными симптомами. Речь идет о резистентности к инсулину.

28 мая 2025, 10:35

Медицина

Уже пятый. Специалисты официально представили новый тип диабета

Международная федерация диабета официально признала новый вид заболевания — диабет 5 типа. Это форма диабета, связанная с хроническим недоеданием, которая преимущественно поражает худых подростков и молодых людей в странах с низким и средним уровнем дохода.

3 мая 2025, 16:30

Действительно ли сахарозаменители помогают? Новое исследование раскрывает их влияние на обмен веществ и кишечник

Ученые оценивают заменители сахара — действительно ли низкокалорийные подсластители (LNCS) способствуют снижению веса и контролю уровня сахара в крови, или они имеют скрытые метаболические эффекты?

25 апреля 2025, 21:20

Слишком сладкие? Действительно ли яблоки полезны для здоровья, могут ли помешать похудению и сколько их стоит есть

Известная пословица, что «одно яблоко в день отгоняет врача», может быть правдой.

3 апреля 2025, 05:07

Сладкий, но полезный. Ученые рекомендуют этот фрукт для профилактики диабета

Один фрукт в день — и визиты к врачу могут стать редкостью. Однако, если речь идет о тропическом лакомстве, оно не только порадует вкусом, но и поможет снизить риск диабета.

18 марта 2025, 17:28

Контролирует сахар, помогает похудеть. Преимущества хрома, о которых вам следует знать — и в каких продуктах он содержится

Вы наверняка слышали о важности таких питательных веществ, как клетчатка, белок и железо для поддержания вашего здоровья.

5 марта 2025, 13:12

Медицина

Полезное лекарство. Брокколи помогает контролировать уровень сахара в крови

Установлена связь между употреблением определенных растительных соединений и снижением уровня сахара в крови. В эксперименте, длившемся 12 недель, участники с преддиабетом продемонстрировали значительное улучшение показателей.

3 марта 2025, 14:30

Вредные калории. Употребление этих продуктов из супермаркета негативно влияет на мозг и чувствительность к инсулину

Ученые из Института исследований диабета и метаболических заболеваний Мюнхенского центра имени Гельмгольца при Тюбингенском университете совместно с Немецким центром исследований диабета выяснили, что даже кратковременное увеличение калорийности рациона может негативно сказаться на работе мозга.

27 февраля 2025, 16:13

Есть в любом холодильнике. Ученые назвали идеальный перекус для похудения при диабете

Уникальное дополнение к классическому фруктовому салату поможет создать полезный для снижения веса перекус, который идеально подойдет тем, у кого резистентность к инсулину.

26 февраля 2025, 15:27

Заметно улучшает состояние. Ученые рассказали, какую диету следует выбрать при диабете

Новые исследования подтверждают: питание играет ключевую роль в контроле диабета.

21 февраля 2025, 15:20

Медицина

Прорыв в лечении диабета. В Швейцарии создали пластырь для стимуляции выработки инсулина

Швейцарские ученые совершили прорыв в области лечения диабета, представив уникальный пластырь, который активирует клетки, производящие инсулин.

19 февраля 2025, 05:30

Против высокого давления и лишнего веса. Что такое пажитник, какова его польза для здоровья и как добавить растение в рацион

Пажитник или фенугрек может способствовать увеличению выработки грудного молока, повышению уровня тестостерона и не только. Рассказываем, что это за растение, как добавить в рацион и когда стоит быть осторожным с его употреблением.

18 февраля 2025, 10:14

Медицина

Более половины страдающих диабетом испытывают дефицит одного витамина. Возможно, это и является причиной заболевания

Многие исследования и руководства по диабету и диете в первую очередь фокусируются на макронутриентах, таких как углеводы, жиры и белки. Исследователи в Индии хотели узнать, существует ли связь между микронутриентами и диабетом.

13 февраля 2025, 10:00

Укрепляет кости и помогает похудеть. Пять причин, почему стоит включить орехи кешью в рацион

Кешью не так популярны, как миндаль или грецкие орехи, но точно заслуживают внимания. Эти сладковатые, маслянистые на вкус орехи — не просто вкусная закуска.

13 февраля 2025, 06:13

Бюджетная альтернатива мясу. Чем полезна черная фасоль, что с ней приготовить и когда лучше отказаться

Она имеет многочисленные преимущества для здоровья, в частности улучшает контроль уровня сахара в крови и снижает риск развития некоторых хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет второго типа.

7 февраля 2025, 07:01

Витамины или фрукт с подвохом. Что происходит с телом, если вы будете регулярно есть грейпфрут

Грейпфрут — это полезный фрукт, который может положительно влиять на иммунитет, сердце и обмен веществ. Однако при наличии определенных решений или приемов лекарств стоит учитывать его возможное влияние на организм.

7 февраля 2025, 06:01

Эликсир или переоцененный тренд. Стоит ли начинать день с горячей лимонной воды — вывод экспертов

Если вам нравится этот напиток — пейте его с удовольствием, но не стоит ожидать от него чудесных эффектов.

2 февраля 2025, 07:30

Для здорового сердца и нормального давления. Восемь преимуществ брокколи для здоровья, как ее лучше всего употреблять и почему иногда лучше отказаться

Брокколи содержит много витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов. Польза капусты заключается в том, что она помогает уменьшить воспаление, поддерживает стабильный уровень сахара в крови и укрепляет иммунную систему.

23 января 2025, 19:41

Для зрения и иммунитета. Топ-5 преимуществ употребления батата для здоровья, лучшие рецепты с корнеплодом и кому его лучше не есть

Корнеплод можно есть целым или почищенным, а листья растения также съедобны. Хоть его и называют картофелем, но это совершенно разные растительные культуры.

23 января 2025, 18:28

Диабет

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10