Роберт Таибби

Выбор, ответственность и смысл. Что значит быть человеком

Елена Любченко

Угроза потери реальности. Какие навыки понадобятся человечеству в будущем

Дайан Фрэнсис

Пат в войне и мат Путину. Почему Россия должна проиграть Украине

Андрей Смирнов

Путин теряет поддержку, Федоров показал КАБ, Ермака выкупили

Анастасия Омельченко

Журналист. Увлекается доказательной медициной, психологией и генетикой. Верит, что когда-нибудь мы достигнем бессмертия. Если радикальные диеты не погубят нас раньше.

Маленькие хитрости /
Шесть способов похудеть без диет и спорта

Для того, чтобы радикально похудеть, конечно же, нужны правильная диета и регулярная физическая активность. Но подкорректировать вес можно и менее радикальными методами.

24 августа 2021, 07:10 51167

Лайфхак /
Как бросить курить навсегда — пять простых шагов. Спойлер — это возможно

Бросить курить — настоящий вызов. Как справиться с ним и покончить с курением с наименьшими усилиями

8 июля 2021, 05:55 10130

Летний ЗОЖ /
Три фрукта, которые представляют большую опасность для здоровья. Да, это не шутка

Лето — идеальное время, чтобы налегать на фрукты, которые воспеваются диетологами всех мастей, как источник витаминов, полезных микроэлементов и клетчатки.

1 июля 2021, 20:05 159877

Бодрое утро /
Пять вещей, которые нужно сделать, чтобы зарядить себя энергией на весь день

Первые минуты после пробуждения утром имеют решающее значение для вашего состояния и настроя на весь день.

1 июля 2021, 06:05 9204

Сколько вы проживете? /
Ученые ответили на вопрос о том, что важнее для долголетия — наследственность или образ

Почему одни люди ведут здоровый образ жизни, но умирают в 50 лет от рака или в 60 от инфаркта, а другие всю жизнь курят папиросы без фильтра и спокойно доживают до правнуков?

30 июня 2021, 20:02 74878

ЗОЖ /
Можно ли иметь лишний вес и быть здоровым? Ответ вас напугает

Группа шотландских исследователей пришла к выводу, что любой лишний вес представляет угрозу. Нет никакого «безопасного» ожирения.

15 июня 2021, 20:25 10118

Овечки не помогут /
Пять способов быстро заснуть, если вы внезапно проснулись посреди ночи

Иногда это случается с каждым. Вы просыпаетесь в середине ночи и больше не можете заснуть. Завтра рано вставать, а сна ни в одном глазу. Что делать?

29 мая 2021, 21:15 12782

Похудение /
Ученые назвали неожиданный побочный эффект кетодиеты

Ученые выяснили, как кетодиета влияет на микробиом кишечника. И какими последствиями это чревато

22 мая 2021, 19:44 23206

Самый подлый обман /
Американские медики опровергли миф о пользе мультивитаминов

Эффект мультивитаминов — не более, чем «игры разума»

9 мая 2021, 20:16 10383

COVID-19 /
Американские медики выяснили, как возникают самые опасные штаммы коронавируса. Вы удивитесь, кто виноват

Ученые обвиняют детей и подростков в том, что они становятся «лабораториями» для производства новых штаммов коронавируса. Правда, речь идет лишь о молодых пациентах с сильно ослабленным иммунитетом.

4 мая 2021, 20:02 3734

Меньше, чем хотелось бы /
Ученые выяснили, как долго антитела к коронавирусу защищают от повторного заражения

Международная группа ученых опубликовала исследование, которое показывает, что позитивный тест на антитела к коронавирусу действительно является своего рода гарантией от повторного заражения.

3 мая 2021, 20:00 12541

Долголетие /
Американские ученые опровергли теорию о ежедневном старении организма. Все гораздо сложнее

Американские ученые поставили под сомнение предположение о ежедневном старении. Они заявили, что есть три периода времени, когда тело действительно изменяется.

19 апреля 2021, 21:25 8820

Группа крови имеет значение? /
Американские медики опровергли один из главных мифов вокруг COVID-19

Группа американских медиков доказала, что ваша группа крови не является решающим фактором при заболевании COVID-19 и никак не влияет на то, в какой форме вы перенесете болезнь.

7 апреля 2021, 06:20 7609

Совет /
Как пить кофе, чтобы он действительно помогал сжигать жир? Ответ проще, чем кажется

Новое исследование показало, что существует один способ заставить кофе способствовать сжиганию жира, а следовательно — и похудению.

3 апреля 2021, 06:20 16999

Сказке конец /
Семь бессмертных мифов о здоровом питании, с которыми пора прощаться

Некоторые стереотипы о здоровом питании оказались более живучими, чем сказки про Деда Мороза или легенда о том, что Элвис Пресли все еще жив

30 марта 2021, 06:07 52044

Исследование /
Ученые подвергли сомнению один из популярных мифов о пользе кофе

Крупное исследование о пользе кофе, спонсированное кофейными компаниями, вызвало противоречия в научном мире.

24 марта 2021, 05:42 15623

Дайте шанс надежде /
Семь вещей, которые нужно знать, если вам диагностировали рак легких

Рак — это тяжелое испытание. Но ситуация далеко не всегда безнадежна.

19 марта 2021, 05:45 2536

Худеете и бледнеете? /
Восемь опасных симптомов, которые вы игнорируете. А зря

Иногда опасные болезни на ранних стадиях проявляют себя едва заметными симптомами. Вы не придаете им значения. И очень многим рискуете.

18 марта 2021, 06:12 3959

COVID-19 /
Израильские ученые нашли простое, но очень эффективное лекарство от коронавируса. Правда, есть нюансы

Новое исследование показывает, что небольшие дозы аспирина ежедневно могут снизить ваши шансы заболеть коронавирусом. Правда, сильно радоваться пока рано.

16 марта 2021, 20:05 2591

Полезно знать /
Пять способов быстро понизить давление

Иногда вам нужно резко сбить повышенное давление. Есть нехитрые способы сделать это

16 марта 2021, 04:32 320092

Анастасия Омельченко

Маленькие хитрости / Шесть способов похудеть без диет и спорта

Лайфхак / Как бросить курить навсегда — пять простых шагов. Спойлер — это возможно

Летний ЗОЖ / Три фрукта, которые представляют большую опасность для здоровья. Да, это не шутка

Бодрое утро / Пять вещей, которые нужно сделать, чтобы зарядить себя энергией на весь день

Сколько вы проживете? / Ученые ответили на вопрос о том, что важнее для долголетия — наследственность или образ

ЗОЖ / Можно ли иметь лишний вес и быть здоровым? Ответ вас напугает

Овечки не помогут / Пять способов быстро заснуть, если вы внезапно проснулись посреди ночи

Похудение / Ученые назвали неожиданный побочный эффект кетодиеты

Самый подлый обман / Американские медики опровергли миф о пользе мультивитаминов

COVID-19 / Американские медики выяснили, как возникают самые опасные штаммы коронавируса. Вы удивитесь, кто виноват

Меньше, чем хотелось бы / Ученые выяснили, как долго антитела к коронавирусу защищают от повторного заражения

Долголетие / Американские ученые опровергли теорию о ежедневном старении организма. Все гораздо сложнее

Группа крови имеет значение? / Американские медики опровергли один из главных мифов вокруг COVID-19

Совет / Как пить кофе, чтобы он действительно помогал сжигать жир? Ответ проще, чем кажется

Сказке конец / Семь бессмертных мифов о здоровом питании, с которыми пора прощаться

Исследование / Ученые подвергли сомнению один из популярных мифов о пользе кофе

Дайте шанс надежде / Семь вещей, которые нужно знать, если вам диагностировали рак легких

Худеете и бледнеете? / Восемь опасных симптомов, которые вы игнорируете. А зря

COVID-19 / Израильские ученые нашли простое, но очень эффективное лекарство от коронавируса. Правда, есть нюансы

Полезно знать / Пять способов быстро понизить давление

ТОП-3 Мнения

Войти