Супервитамин? Нужно ли вам принимать витамин D
Наталья Торо Фунес: «Бесконтрольный прием добавок может привести к интоксикации» (Фото: FotoHelin/Depositphotos)
Дефицит витамина D — широко распространенное явление, но чрезмерное употребление добавок может быть опасным
Совместно с М. Кармен Видаль Кару, профессором кафедры питания и пищевых наук Барселонского университета, Марией Терезой Весиана Ногес, доцентом кафедры питания и пищевых наук Барселонского университета и Соней Санчес Перес, постдокторантом Барселонского университета
В последние годы о витамине D много говорят, в основном потому, что его нехватка связана со множеством заболеваний, а также потому, что большинство людей испытывает дефицит этого микроэлемента.
С 1930 года, когда впервые была определена химическая структура витамина D, ученые заметно продвинулись в изучении тех функций, которых он выполняет в организме. Первоначально исследования были сосредоточены на роли этого соединения и его метаболитов в гомеостазе кальция и метаболизме костной ткани.
Позже, с открытием метаболизированных форм 25-гидроксивитамина D (25(OH)D) в 1968 году, а затем 1,25-гидроксивитамина D (1,25 (OH)2D), сфера исследований расширилась и сосредоточилась на его роли в возникновении иммунологических, инфекционных и онкологических заболеваний, а также хронических неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и диабет 2 типа.
Сегодня нет сомнений в том,