Недавно я прослушал выступление профессора Луиджи Ферруччи, эксперта по вопросам старения, на медицинском факультете нашего местного университета. Мне особенно запомнилась одна фраза: «Следующим большим шагом в исследовании старения будет понимание того, как факторы образа жизни замедляют возрастные изменения».

На мой взгляд, это и есть главная цель. Если мы сможем замедлить процесс старения, то сможем отсрочить развитие связанных с ним заболеваний. Иными словами, мы сможем дольше оставаться здоровыми, сталкиваться с этими заболеваниями только в последние несколько лет жизни и в целом чувствовать себя моложе и лучше.

Прямо во время выступления Ферруччи было опубликовано новое исследование, которое показало, что одним из наиболее удивительных факторов,