Новый взгляд на питание: ученые раскрыли, как средиземноморская диета влияет на мозг
«Система обречена на провал». Эксперты оценили диеты и рассказали, насколько часто следует употреблять пищу
Теперь официально. Здоровое питание способно замедлить развитие деменции и сердечных болезней
И это не кофе. Девять лучших продуктов, чтобы зарядиться энергией
Стоит ли переплачивать? Просо против киноа: что лучше для похудения
Самая популярная диета для похудения оказалась опасной для сердца, свидетельствуют данные исследования
Вы знаете, что делать. Ученые обнаружили три простых изменения, которые снижают риск диабета на 31%
Вы их полюбите. Простые продукты, которые могут существенно снизить риск преждевременной смерти
Пять овощей, которые полезнее приготовленными, чем сырыми — и блюда, которые с ними можно приготовить
Не теплым молоком единым. Исследование назвало продукты, которые способствуют лучшему сну
Для хорошего настроения. Ученые назвали самый здоровый способ есть красное мясо
Счастливое сердце и здоровый мозг. Как калий в рационе снижает риск депрессии
Заставит кожу сиять? Мифы и реальность диеты «уличной кошки», ставшей трендом в соцсетях
Ученые назвали диету, помогающую сохранить нейроны и память
Диета, которая подходит по вкусу. Список продуктов и блюда, которые нужно есть при анемии и для ее предотвращения
Ученые назвали диету, связанную со снижением риска на рак на 24%
Появляются пуки и неприятный запах. Британцу девушка угрожает выселением из-за его любви к яйцам — он ест до 14 штук ежедневно
Секрет похудения. Исследование показало, что минимально обработанная пища удваивает потерю веса
Не всегда лучший выбор. Эксперт объясняет, как мы ошибались относительно жиров
От антипасто до вегетарианской лазаньи. 12 идей легких и питательных ужинов для лета