Ешьте овощи. Вот какая порция в день может уменьшить риск рака, согласно исследованиям
Что на самом деле вреднее: сахар или подсластители? Ученые расставили точки над «і»
На пути к идеальному весу. Действительно ли яичная диета работает для похудения
Повод пересмотреть свой рацион. Клетчатка помогает предотвратить рак — исследование
«Хара хачи бу». Простая японская пищевая привычка помогает уменьшать вес
Тренд или суперфуд? Стоит ли включить смузи в рацион и как они могут повлиять на здоровье
Новый тренд «ЗОЖников». Что такое углеводное чередование и как оно работает
«Уменьшают риск заболеваний». Диетолог рассказала, кому не стоит отказываться от углеводов на похудении
Для мозга, стройности и сердца. Как адаптировать средиземноморскую диету под ваш организм
«Действует как защитный щит». Ученые открыли, что диета может защищать ребенка от стресса еще в утробе матери
Гипервкусные. Что ест исследователь ультраобработанных продуктов — и чем они опасны
Миф о «здоровой» газировке. Заменитель сахара в диетических напитках оказался опасным для печени
Магический Оземпик. Как препарат для диабетиков стал мегапопулярным в мире, какие его преимущества и побочные действия — инфографика NV
Почему женщины среднего возраста не могут перестать есть эти продукты — исследование
Белок или клетчатка? Что реально держит вас в форме
Жевать или не жевать. Какие продукты заставляют нас есть больше — исследование
Ученые назвали диету, замедляющую старение мозга
Ученые назвали диету, которая помогает предотвратить заболевания десен
Британский блогер отказался на неделю от еды и пил только воду — он рассказал о последствиях
Ученые раскрыли секрет японской диеты, которая защищает женщин от депрессии после родов