Бессонница- новости и статьи nv.ua на тему Бессонница / NV

Это удивительно. Ученые выяснили, как гаджеты влияют на сон

Мелани де Ланж: Отразится на сне. Как переход на летнее время влияет на организм

Виктория Вагнер: Невидимые цели атак шахедов. Как это влияет на здоровье украинцев

Тимоти Хирн: Хронически недосыпаете? Что делает мелатонин

Серьезная проблема. Снотворные останавливают важный механизм очищения мозга — ученые

Неожиданно. Кофе с сахаром или его заменителем может привести к неожиданным последствиям для здоровья

Виктория Вагнер: Тяжело, но не катастрофически? Как чувствуют себя украинцы

Адам Тейлор: Чем дольше, тем хуже. Что происходит, когда мы не высыпаемся

Сердце, иммунитет, психика. Бессонница вызывает множество хронических заболеваний — исследование

Елена Любченко: Спать будем? С какой проблемой столкнулись украинцы

Андрей Беловешкин: Даже без кондиционера. Как выспаться в жару

Вам не казалось. Длительная бессонница может заставить людей «постареть» на годы — исследование

Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи, и мир кажется таким ужасным? Спойлер — бессонницу легко объяснить и не так уж сложно победить

Леон Лэк: Чем на самом деле опасна бессонница

Кимберли Фенн: Чтобы сохранить продуктивность. Можно ли компенсировать нехватку сна

Виктория Гарфилд: Замедляет старение мозга. Чем полезен дневной сон

Мэри Бреэни: Все немного сложнее. Почему мы не высыпаемся

А вот это неожиданно. Всего одна бессонная ночь может избавить от депрессии — исследование