А вот это неожиданно. Всего одна бессонная ночь может избавить от депрессии — исследование
Чтобы лучше засыпать. Какие продукты помогут справиться с бессонницей и будут полезными даже при употреблении на ночь
Проверьте себя. Медики рассказали, в каком случае бессонница может привести к инсульту
Кто бы мог подумать. Американские врачи выяснили, что прием снотворного может уменьшить вероятность болезни Альцгеймера
Плохие новости. Ученые выяснили, что марихуана ухудшает сон
Семь способов победить бессонницу. Спойлер — таблетки не понадобятся
Четырехдневная рабочая неделя положительно влияет на сон работников — исследование
Не откладывайте ничего на завтра. Прокрастинация может быть причиной больших проблем со здоровьем
Фитнес против бессонницы. В Норвегии выяснили, как избежать проблем со сном
Правда ли, что бессонницу можно вылечить физическими упражнениями? Вот, что вам нужно знать