На грядущих выходных, по прогнозам метеорологов, ожидается активный геомагнитный период, который перерастет в мощную магнитную бурю.

По прогнозу ученых British Geological Survey Geomagnetism, в ближайшие дни 21−24 марта, должен поступить высокоскоростной поток из корональной дыры (СМЕ). В этот период существует вероятность резкого удара от другого CME, который спровоцирует магнитную бурю с показателем STORM G1. Ее влияние может продлиться даже до начала новой недели.

Фото: Магнитная буря 21-24 марта / geomag.bgs

Известно, что G-индекс характеризует интенсивность геомагнитной бури от 1 до 5 и соответствует К-индексу, если добавить 4. То есть, например, бури G1 соответствуют К-индексу 5. К-индекс применяется специалистами для обозначения интенсивности магнитных бурь, геомагнитная активность которых измеряется по шкале от 0 до 9.

Ученые Центра прогнозирования космической погоды не видят значительную магнитную бурю 21−23 марта. По их расчетам, в эти дни сложится спокойная геомагнитная ситуация, которая будет иметь минимальное влияние на Землю и не будет влиять на состояние метеозависимых людей.

Фото: Магнитная буря 21-23 марта / swpc.noaa.gov

Важно помнить о том, что солнечная активность постоянно меняется, поэтому лучше отслеживать показатели солнечных вспышек и геомагнитных бурь и не прекращать с особой тщательностью следить за собственным здоровьем.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

• Нормализовать сон. Спать не менее восьми часов в сутки.
• Сбалансировать водный баланс. Пить в течение дня чистую воду.
• Пересмотреть ежедневный рацион. Отдать предпочтение легким блюдам и отказаться от алкоголя.