Клер Г’юз

Найчисленніше в історії. Що про покоління Альфа відомо психологам

Наталя Кадя

Чим небезпечна фраза «Я тебе розумію»

Том Купер

Після Покровська. Яке місто тепер під загрозою

Андрій Смирнов

Зеленський відбивається від Міндічгейта

Вигорання

Допомогти і не вигоріти. Як підтримати людину з депресією

Депресія виснажує не тільки людину, але й її близьких

7 лютого 2020, 23:03

«Це мій кошмар». Три прийоми, як не думати про роботу і колег вдома, — лектор TED

Психолог Гай Уінч у своєму виступі на TED розповів, як за допомогою трьох простих прийомів навчитися більше не перейматися через майбутні завдання або напружені відносини в колективі

29 січня 2020, 20:43

Як управляти собою. Міні-гід по самоменеджменту, — точка зору

Ця навичка допомагає збалансовувати внутрішній стан та розвивати стресостійкість

15 липня 2019, 20:43

Хронічний стрес на роботі. Уляна Супрун розповіла, як уникнути емоційного вигорання

Йдеться не лише про велике навантаження на роботі, а також про значний і тривалий стрес

5 червня 2019, 14:47

Гра — це симптом. Перевтому та ігроманію визнали офіційними хворобами — подробиці

Відтепер залежність від відеоігр та перевтома — це офіційні хвороби. Такими їх визнала Всесвітня організація охорони здоров’я.

27 травня 2019, 19:58

Біч ХХI століття. Як не вигоріти на роботі? — бізнес тренер

Стрес, порожнеча, відчуженість, сильна стомлюваність, тривожність, постійні думки про роботу. Як не довести себе до такого стану?

19 травня 2019, 11:03

Відпустка не врятує. Як зберегти себе від виснаження, – експерт

Часом за турботами та шаленим темпом життя ми не помічаємо, як наближається повне спустошення

9 березня 2019, 19:37

Одного разу це трапляється з кожним. Як боротися з емоційним вигоранням, – поради психолога

Найогидніша порада в умовах стресу або емоційного вигорання – "Візьми себе в руки"

3 березня 2019, 13:23

Намає сил. Як розпізнати емоційне вигорання та як з ним боротися

Певна кількість українців під час вихідних чи відпустки не можуть відновити сили. Проблема – у емоційному вигоранні, яке шкодить здоров'ю та життю.

26 лютого 2019, 19:16

Коли відчуваєте втому. Мільярдер Річард Бренсон розкрив секрет, як він бореться з вигоранням

Відомий британський підприємець Річард Бренсон у своєму блозі на virgin.com радить зберігати баланс роботи та дозвілля

28 січня 2019, 22:03

Успішний і нещасний. Психолог пояснив, як допомогти собі при емоційному вигоранні

Емоційне вигорання може торкнутися будь-якої людини, незалежно від соціального статусу, професії, віку

11 липня 2018, 19:37

Села батарейка. Що таке синдром професійного вигорання і як його розпізнати

Робота не приносить задоволення, професійні обов'язки стали байдужі, а все життя зводиться до того, щоб дожити до відпустки. Це одні з ознак професійного вигорання, про котре в ефірі щотижневої авторської програми Тільки спокійно на Радіо НВ говорили її ведучі Олена Чабак та Геннадій Мустафаєв - психотерапевт і кандидат психологічних наук.

21 червня 2018, 10:05

Емоційне вигорання: інструкція для самостійного відновлення. Поради психолога

Ключове правило якісного емоційного відновлення: регулярність та щоденна систематичність виконання простих речей

16 березня 2018, 20:37

Час рятуватися. Сім причин вигорання на роботі, — психолог Олена Любченко

Все частіше емоційне вигорання приводить людей якщо не в кабінет лікаря, то на прийом до психолога

1 вересня 2017, 08:57

"Нудно на роботі? Самі винні". Як полюбити те, чим ви займаєтесь, — американський блогер

Перестали рости, розледачіли? Саме цим харчується нудьга. Нудьга любить, коли ви здаєтеся. І тільки від вас залежить, чи скажете ви їй «ні»

18 липня 2017, 08:03

Вигорання

1
2
3
4
5