/Шкода кофеїну

Для деяких людей єдина мотивація встати з ліжка — це чашка ароматної кави, і хоча кофеїн, в цілому, був пов’язаний з низкою переваг для здоров’я, можливо, зловживання цим напоєм, що бадьорить, може вам нашкодити.

Безсумнівно, кава є фаворитом серед напоїв для багатьох людей. Через її приємний смак і аромат деякі можуть фанатично вживати каву, усупереч індивідуальним протипоказанням і загальним рекомендаціям добової норми кофеїну.

Дослідження показало, що у людей, які випивають шість або більше чашок кави на день, ймовірність розвитку недоумства на 53% вища, ніж у тих, хто випивав дві чашки або менше.

Згідно з новим дослідженням, міцна чорна кава, яка розбудить вас після нічного сну, може порушити контроль над рівнем цукру в крові.

Багато людей не уявляють свій ранок без кави. Однак чи не шкідливо щоденне вживання цього напою?

Здається, що суперечки про користь чи шкоду кави не закінчаться ніколи. Радіо НВ все ж спробував поставити крапку в цьому питанні, поговоривши з відомою українською дієтологинею Оксаною Скиталінською.

Про каву завжди ходило багато суперечок. НВ Здоров`я пояснює, скільки чашок можна в день і чи є хоч якась користь організму від ароматного напою?

Багато хто переконаний, що чай і кава викликають зневоднення організму. Вчені з’ясували, чи є цьому реальні докази

Численні дослідження підтвердили залежність між поганим настроєм та харчуванням. Більш того — тепер відомі продукти, яких варто уникати

Каву не можна назвати здоровим напоєм, як би не хотілося в це повірити, намагаючись вибратися вранці з ліжка