Илья Кенигштейн

Илья Кенигштейн

На встречу с Люцифером

Дайан Фрэнсис

Сумерки для Путина

Сергей Мисюра

Полуночный залп баллистики. Чего еще вскоре ожидать Киеву

Анна Маляр

Мобилизация женщин. Кто поставит точку в дискуссии

Вред кофеина

Кофе-брейк. Может ли пятиминутный перерыв на кофе сделать вас продуктивнее?

Кофе — безусловно, один из самых известных стимуляторов для нашего организма. Он не только помогает сохранять бдительность, но и славится своим бодрящим эффектом и способностью повышать продуктивность. Но так ли это на самом деле?

21 августа, 05:45

Медицина

Сколько кофе — это слишком много? Кардиологи наконец дали четкий ответ

Типичное утро миллионов людей по всему миру: звенит будильник, и первое, что делает рука, — тянется не к телефону, а к кофейнику.

22 июля, 23:24

«Сахарный провал». Пять побочных свойств энергетиков, которые заставят вас отказаться от такого напитка

Энергетические напитки дают кратковременное ощущение бодрости, однако эффект быстро угасает.

1 декабря 2025, 14:33

Не только тонизирует. Все полезные свойства кофе, — ученый-биомедик

Этот напиток влияет на физическое самочувствие, психическое здоровье и продолжительность жизни

21 августа 2024, 22:03

В чем подвох? Как кофеин влияет на вашу работу, — автор бестселлера об эмоциональном интеллекте

Сегодняшний совет по улучшению продуктивности — один из самых простых и незамысловатых среди всех тех, что я предлагал до сих пор

30 июля 2024, 00:20

Продуктивность без кофе. Четыре способа повысить внимание и фокус без любимого напитка

Бодрящий горький, с приятной кислинкой, приготовленный с заботой кофе — идеальный способ быть продуктивным, проснуться и не чувствовать никакой усталости. Это действительно так?

10 мая 2024, 06:18

Решили отказаться от кофе? Вот что произойдет с вашим организмом, — ученые

Сила и продолжительность симптомов зависит от того, сколько кофеина вы употребляете ежедневно

22 января 2024, 23:50

Стань настоящим кофеманом. Исследования выявили самый полезный кофе, но это не заварной и не растворимый

Миллионы украинцев ежедневно наслаждаются кофе, не представляя своего дня без этого напитка. Однако кроме бодрящего эффекта, мы хотим, чтобы кофе также приносил пользу нашему организму.

26 июля 2023, 22:45

Лайфхаки

Польза или вред для организма. Можно ли пить кофе со сливочным маслом

Кофе можно пить со множеством добавок: со сливками, сахаром, молоком и так далее. Сладкие сиропы, смешанные желе и множество взбитых сливок предлагаются во всех кофейнях, что позволяет вам адаптировать напиток к своим предпочтениям.

16 августа 2022, 06:00

Медицина

Восемь опасных побочных эффектов, которые может вызвать кофе. Особенно, если вы пьете его чаще и больше, чем принято

Для некоторых людей единственная мотивация встать с постели — это чашка ароматного кофе, и хотя кофеин, в целом, был связан с рядом преимуществ для здоровья, возможно, злоупотребление этим бодрящим напитком может вам навредить.

18 октября 2021, 07:20

Медицина

Семь вещей, которые произойдут с вами, если вы откажетесь от кофе. Возможно, вам это понравится

Несомненно, кофе является фаворитом среди напитков для многих людей. Из-за его приятного вкуса и аромата, некоторые могут фанатически употреблять кофе, несмотря на индивидуальные противопоказания и общие рекомендации суточной нормы кофеина.

17 октября 2021, 07:20

Берегите голову. Обнаружена опасная для мозга доза кофе

Исследование показало, что у людей, выпивающих шесть или более чашек кофе в день, вероятность развития слабоумия на 53% выше, чем у тех, кто выпивал две чашки или меньше.

26 июля 2021, 12:16

Сначала — завтрак. Ученые рассказали, чем опасна утренняя чашка кофе

Согласно новому исследованию, крепкий черный кофе, который разбудит вас после ночного сна, может нарушить контроль над уровнем сахара в крови.

2 октября 2020, 15:50

Продукты и напитки

Крепкий черный по утрам. Где купить все необходимое для идеального кофе

Многие люди не представляют свое утро без кофе. Однако не вредно ли ежедневное употребление этого напитка?

19 сентября 2020, 06:01

Кофе — польза или вред? Мы решили закрыть этот вопрос и спросили диетолога — вот ее краткий ответ

Кажется, что споры о пользе или вреде кофе не закончатся никогда. Радио НВ все же попыталось поставить точку в этом вопросе, поговорив с известным украинским диетологом Оксаной Скиталинской.

26 августа 2020, 13:42

Не весь кофе одинаково полезен. Или нет? Пять лучших сортов кофе прямо сейчас

О кофе всегда ходило много споров: он это или оно, сколько чашек можно в день и есть ли хоть какая-то польза организму от ароматного напитка?

22 июня 2020, 05:30

Пейте на здоровье. Ученые опровергли миф о том, что кофе приводит к обезвоживанию

Многие убеждены, что чай и кофе вызывают обезвоживание организма. Ученые выяснили, есть ли этому реальные доказательства

7 октября 2019, 20:27

Шесть привычек в еде, вызывающих плохое настроение и усталость, — американский коуч

Многочисленные исследования подтвердили зависимость между плохим настроением и питанием. Более того — теперь известны продукты, которых стоит избегать

5 марта 2017, 08:03

Насколько вреден кофе, и как часто его можно пить, – австралийский ученый

Кофе нельзя назвать здоровым напитком, как бы ни хотелось в это поверить, пытаясь выбраться утром из постели

9 декабря 2016, 22:43

Вред кофеина