Райан Прайор

Путін «варить жабу» для Європи. Що задумав Кремль

Остап Яриш

Зеленський підставив Трампа?

Олексій Копитько

Олексій Копитько

Дивовижне — поруч. Що почалося після ударів по Яндексу

Ерін Леонард

Щоб не виростити монстра. Як виховати у дитини відповідальність

Психічне здоров’я

Дорогоцінний ресурс. Як відновлювати емоційний стан за умов постійного стресу під час війни

Повномасштабна війна триває вже понад рік та виснажує українців як фізично і матеріально, так і психологічно. Розповідаємо, чому емоційний ресурс зникає та як швидко його можна відновити.

7 травня 2023, 20:24

Нерозривний і двосторонній зв’язок. Які продукти покращують психічне здоров’я, — психотерапевт

Неправильне харчування посилює психологічні проблеми, а наявність таких проблем, зі свого боку, призводить до поганих харчових звичок

27 квітня 2023, 20:43

Про розлучення, ПТСР, родичів та апатію. 12 найкращих матеріалів NV про психологічне здоров’я під час війни

Всеукраїнський день психолога вже традиційно відзначають 23 квітня.

23 квітня 2023, 10:00

Війна та втрати. Самовчитель для тих, хто переживає важкі часи, — точка зору

Ви чи близька для вас людина втратили рідних, втратили усе майно, сильно переживаєте через те, що хтось з членів сім'ї зараз на фронті… Як підтримувати себе та родину у важкі часи? Психологи дають корисні поради

15 квітня 2023, 19:53

Цеглинки стійкості. Як допомогти своєму тілу позбутися наслідків травматичного досвіду, — точка зору

Психологічні травми «записуються» не лише в голові чи в серці — тіло їх також запам’ятовує

30 березня 2023, 20:43

Культура

Для обговорення психічних проблем. Актори серіалу Тед Лассо відвідають Білий дім та зустрінуться з Байденом

Джо Байден та перша леді доктор Джилл Байден приймуть актора Джейсона Судейкиса та інших членів акторського складу серіалу Тед Лассо в Білому домі.

20 березня 2023, 22:48

Потрібно зробити паузу. Як відпочивати, коли на це немає часу, — точка зору

Якщо не давати нервовій системі часу на перепочинок і перезавантаження, вона виснажиться набагато швидше

17 березня 2023, 20:43

Прості поради. Які продукти допоможуть перемогти депресію, — дієтолог

Дієта може як «підживлювати», так і полегшувати симптоми цього психічного розладу

16 березня 2023, 08:57

Весняне загострення. Як збільшення світлового дня впливає на емоційний стан, — лікар

Прості підходи допоможуть стабілізувати емоційний стан

10 березня 2023, 20:43

Нервова система подає вам сигнал. Три поради, як справлятися зі стресом, — точка зору

Що більше ми піклуватимемося про свою нервову систему в спокійні періоди, тим стійкішою вона буде в напружені моменти

8 березня 2023, 20:43

Два важливі сигнали. Як зрозуміти, що настав час звернутися до психолога, і обрати гарного фахівця, — точка зору

Є ознаки, за наявності яких краще відкинути сумніви та знайти фахівця, якому можна довіритися

2 березня 2023, 20:43

12 речей. Письменниця Ірена Карпа розповіла, що допомагає їй триматися на плаву

Кажуть, доки точно знаєш, що хочеш з'їсти, із твоєю психікою все гаразд

27 лютого 2023, 23:10

365 днів війни для нашої психіки. Як українці піклуються про психічне здоров’я

24 лютого 2022 року життя кожного українця змінилося докорінно. Хоча ми вже звикли до деяких реалій війни, наша психіка досі продовжує адаптуватися до нових викликів. У спецматеріалі 365 днів війни для нашої психіки українці поділилися досвідом, який допомагає їм не здаватись та готуватися до марафону на витривалість.

24 лютого 2023, 10:19

Пошукайте їх у себе. 15 ознак психічного здоров’я, — психолог

Людям із здоровою психікою не треба «заслуговувати» любов, похвалу і захоплення

17 лютого 2023, 21:47

Це критично необхідно. Чому я медитую сама і раджу всім, — точка зору

Медитація покращує самопочуття, виховує позитивне мислення та вчить краще поводитися із самою собою

14 лютого 2023, 20:43

Кожному четвертому українцю загрожує психічний розлад через війну з РФ — ВООЗ

Чверть населення України може страждати на розлад психічного здоров’я у зв’язку з російською агресією, яка триває вже рік.

9 лютого 2023, 21:35

Вийти з пекла. Як зберегти психічне здоров’я під час війни, — поради лікарки

Майже рік українці перебувають у стані перманентного стресу. Як війна впливає на психологічне, а, відтак, і на фізичне здоров’я, і чого варто особливо остерігатися

6 лютого 2023, 16:40

Перевірка реальності. Як гумова качечка може зберегти вам психічне здоров’я, — лікар

Качиний тест допомагає нам довіряти собі

2 лютого 2023, 20:43

Душі, що страждають. Дев’ять типів психологічних потреб українців, — точка зору

Чим довше людина перебувала під впливом стресових факторів, тим більша ймовірність розвитку розладів адаптації та ПТСР

31 січня 2023, 20:43

Сильний інструмент для збереження всіх видів здоров’я. Арт-терапевт розповіла, чим може допомогти імпровізація і як її практикувати

Це прекрасний спосіб зняти напруження і відволіктися від пекла, у якому ми живемо майже рік

18 січня 2023, 20:43

Психічне здоров’я

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10