Береніс Ленгдон

Береніс Ленгдон

Величезне мікробне навантаження. Що ми насправді отримуємо, приймаючи пробіотики

Андрій Шабанов

Не всі друзі — друзі. 10 речей, які я зрозумів із віком

Ольга Бірзул

Байрактарщина в кіно. Що я думаю про фільм Кіллхаус

Віктор Ягун

Нова спецоперація Кремля. Що нам кажуть деталі запуску ракети Сармат

Мʼязи

Медицина

Твердий, як сталь, гнучкий, мов гума. Південнокорейські вчені створили штучний м’яз

Дослідники з Університету науки та технологій Ульсану (UNIST, Південна Корея) створили новий тип штучного м’яза, який здатен змінювати свою жорсткість — від м’якої й гнучкої структури до твердої та надміцної.

16 жовтня 2025, 10:30

Допомагає зняти біль. Ця спеція, на думку вчених, — номер один для відновлення м’язів після тренувань

Огляд наукових публікацій, проведений дослідниками Відкритого університету Каталонії (UOC), підтвердив, що помірне вживання куркуміну — активної сполуки куркуми — сприяє відновленню м’язів і зменшує больові відчуття після інтенсивних фізичних навантажень.

4 лютого 2025, 13:26

Медицина

Корисна річ. Данські вчені створюють спеціальний костюм зі штучних м’язів

Дослідники створили штучні м’язові волокна з гумової нитки, що відкриває можливості для відновлення сили.

1 жовтня 2024, 15:15

На Марс полетять чоловіки. У космосі жінки втрачають більше м’язів — вчені

Згідно з новим дослідженням, учені виявили, що в умовах мікрогравітації, характерних для космічних польотів, жінки втрачають більше м’язової маси порівняно з чоловіками.

21 грудня 2023, 09:21

Медицина

Старість у радість. Знайдено спосіб зупинити вікову втрату м’язів

Дослідники виявили фермент, який вони назвали «герозимом» через його роль у процесі старіння і виснаження м’язової маси, особливо за умови недостатньої фізичної активності.

23 жовтня 2023, 20:36

Медицина

Дев’ять секунд на тиждень. Учені виявили найкоротшу ефективну вправу для зміцнення м’язів

Учені виявили спосіб зміцнення м’язів, який вимагає мінімальних витрат часу. Він передбачає трисекундні вправи тричі на тиждень.

8 серпня 2023, 13:00

Медицина

Качай біцуху. Велика м’язова маса пов’язана зі зниженням ризику Альцгеймера — нове дослідження

Згідно з дослідженням, високий рівень сухої м’язової маси може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера. Щоправда, поки незрозуміло, як це працює.

7 липня 2023, 06:02

Медицина

Допоможуть м’язи. В Ізраїлі винайшли незвичайний спосіб боротьби з діабетом 2 типу

Команда вчених із Ізраїльського технологічного університету виростила м’язову тканину, здатну поглинати більше глюкози, ніж звичайна. На їх думку, це допоможе нормалізувати вуглеводний обмін при діабеті.

22 жовтня 2022, 06:56

П’ять причин. Чому з’являється крепатура і що з нею робити, — біолог

Цей біль — наслідок множинних мікротравм м’язових волокон

14 вересня 2022, 20:44

Переписати підручники. У голові людини виявили новий шар м’язів

Вчені зі Швейцарії виявили глибокий шар м’язів у ділянці жувального м’яза, який підіймає нижню щелепу та має вирішальне значення для жування.

24 грудня 2021, 09:02

Знаменитості

«Не можу розігнути спину». Ксенія Мішина розповіла про поставлений діагноз

Українська акторка розповіла підписникам в інстаграмі про проблеми зі спиною.

4 серпня 2021, 14:19

Інновації

Народження термінатора. Вчені створили синтетичні м’язи, які в 30 разів сильніші за людські

Вчені зімітували структуру подвійної спіралі ДНК і створили штучні м’язові волокна, які у багато разів сильніші за людські. У майбутньому їх можна буде застосовувати для створення протезів і кінцівок роботів.

30 квітня 2021, 16:36

Це не крепатура. Коли біль у м’язах свідчить про серйозні захворювання

Біль в тілі може бути викликана безліччю причин — надмірною фізичною активністю, тренуваннями, травмами, перевтомою. Іноді він може свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям.

12 березня 2021, 17:03

Зірка іспанського футболу шокував новою статурою після завершення кар'єри — фото

Зірковий іспанський ексфутболіст Фернандо Торрес вразив змінами свого тіла після завершення кар'єри в червні 2019 року.

22 січня 2021, 20:27

Медицина

Однією лівою. Медики винайшли незвичайний метод тренування м’язів

Нове дослідження вчених з Університету імені Едіт Кован (Edith Cowan University або ECU) показало важливе для медицини відкриття, завдяки якому лікарі-реаніматологи можуть змінити технологію реабілітації після травм.

8 січня 2021, 14:02

Сильні та здорові. Як накачаний біцепс захищає від інфаркту, — лікар

Обсяг м’язової маси безпосередньо пов’язаний з ризиком розвитку серцевих захворювань — але тільки у чоловіків

5 березня 2020, 23:03

Безсердечна гравітація. Чому вчені пропонують пити червоне вино при колонізації Марса

У NASA визначили, що одна з хімічних сполук, яка міститься у червоному вині, може відновлювати м’язові тканини космонавтів в умовах ослабленої гравітації на Марсі.

18 липня 2019, 18:31

Коли хочеш бути Шварценегером. Уляна Супрун радить, як та скільки їсти білка

Це не черговий міф, але не все так однозначно

28 лютого 2019, 17:07

Фітнес, йога та балет. Дев'ять вправ, які допоможуть покращити сексуальне життя

Можна нескінченно розповідати про користь тренувань і занять спортом для здоров'я, крім звичайного спалювання калорій, але не всім відомо, що регулярне відвідування тренажерного залу може поліпшити сексуальне життя

6 листопада 2017, 19:30

Які види спорту допоможуть стати кращим бігуном

Виконання різних фізичних вправ є ключем до поліпшення вашої бігової форми

13 жовтня 2017, 19:42

Мʼязи

1
2
3